QUESTION

« I feel guilty for my husband’s death »

Hello, I read your column every week and some weeks ago, I was extremely disappointed not to see your column in the newspaper. Anyway I am writing to you because I have a problem that needs your attention. I am H and I am 48 years old. It is now some 15 months since my husband died. He was 55 years old at the time of his death and we had been married for 25 years. We had a very happy marriage and three children were born from our union. During his lifetime, my husband was grossly overweight and in the end, his heart gave way. He was a happy go lucky sort of fellow and had few worries in his life, may be I should say that he worried very little about things in his daily life. He took life extremely easy but ate too much and mainly the wrong things, he was very fond of chocolates. I feel guilty for not doing enough to persuade him to watch his diet. I am sure that he knew the consequences of eating too much but that did not seem to worry him too much. I now think of him constantly and I ask myself why I did not do enough to help him. What is happening to me? I now live alone as all my three children have emigrated and live with their own families. Please help me in my hour of need. I thank you with all my heart for your help and the help that you give to all the other people.

H.

ANSWER

Thank you for your kind words. I feel for you because you are now on your own and your children are away from you during this difficult period. I also feel for you because you are going through a turmoil of emotions. It is good that you have been able to share your feelings and what is worrying you at present.

Grief is one of the most painful experiences anyone can encounter. It is a traumatic time when we lose someone close and dear to us. It is even more difficult when that person has shared our lives over the years, when he/she has been part of our highs and lows, has laughed with us and cried with us.

Perhaps in your case it is even worse because you are on your own, no one to share your grief with, no one to tell how you are feeling. Your husband must have been conscious of the dangers of obesity and the ensuing possible consequences and yet he did little or nothing to remediate matters. He took the decision to carry on his lifestyle regardless of the potential dangers to his health. It was his decision, not yours.

I can fully comprehend how you are feeling. It is natural quite normal for you to experience a range of emotions at times, they can be quite overwhelming. During the grieving process, one goes through a variety of emotions and sometimes it is good and helpful if we can share these emotions with a professional. The emotions that one can go through are as follows:

• Disbelief: We cannot believe or accept that this person so dear to us is no more and sometimes we forget and may carry on as if nothing has happened.

• Sadness: the pain is intense both physically and emotionally. We cry quite often and quite easily.

• Numbness: sometimes the shock is so overwhelming that we cannot feel anything.

• Anger: We ask over and over again why it happened to us. We can even feel angry towards the deceased and questioning the reason why he/she has left us on our own.

• Guilt: We feel that we could have done a lot more. We chastise ourselves, we go through a full range of emotions and the questions are constantly there

• Depression: We feel that we cannot manage without the departed and it is not worth it to carry on without him/her.

It is quite normal for us to go through the events over and over again but what is the utmost importance is to go through your feelings. You must not hold back even if they appear suddenly. Your grieving will take as long as it needs to take; there is no set time, everyone to their own pace. Time is a great healer and in time your emotions will lessen. So please let your emotions flow, it is all part of the grieving process. I am sure that your children can provide you with valuable support even if they are far away. A letter or phone call is an excellent way to share how we feel with someone we can trust.

Claude

QUESTION

« Je cherche la personne idéale »

Je m'appelle M et j'ai 32 ans. Je travaille pour mon propre compte et je gagne bien ma vie. J'ai ma propre maison et je vis seul. Je suis célibataire. Je sors avec les filles et je dois vous dire que j'ai eu beaucoup de succès.

J'ai toujours cherché la personne idéale, quelqu'un avec qui je pourrais me marier. Malheureusement, je cherche toujours. Je demande beaucoup de mes copines, est-ce que vous pensez que c'est peut-être la raison pourquoi je ne peux pas trouver ce que je cherche ? Je me demande si un jour, je pourrais rencontrer l'âme sœur, la personne avec qui je pourrais bâtir mon avenir.

Que me conseillez-vous ? Dois-je me tourner vers les agences matrimoniales ? Dans ma tête, j'ai un doute si cela va marcher. Je suis incertain en ce qui concerne la direction que je dois prendre. Je me tourne vers vous pour vous demander votre aide précieuse. Je vous dis merci d'avance et je vous souhaite bonne continuation.

M.

REPONSE

La façon dont nous développons nos relations amoureuses reflète souvent les relations que nous avons avec nous-mêmes.

Par exemple, si nous avons une attitude positive dans notre vie, il y a une bonne chance que nous tombions amoureux de quelqu'un qui pense également comme nous et qui généralement se sent bien dans sa peau.

Si nous pensons que nous ne sommes pas dignes d'être aimés, nous avons tendance à rejeter ceux qui nous démontrent leur amour. On peut dire généralement en amour, on récolte toujours ce qu'on a semé.

Vous n'avez pas expliqué pourquoi malgré le succès que vous aviez eu auprès d'un bon nombre de jeunes filles, vous n'avez toujours pas trouvé celle qui vous convienne. Peut-être les qualités que vous recherchez dans cette fille idéale sont un peu trop élevées.

Vous devriez être conscient que personne ne peut nous donner ce que nous ne sommes pas disposés à nous donner nous-mêmes. C'est important que nous acceptions ce que nous sommes. Que nous acceptons les autres comme ils/elles sont sans chercher à les contraindre à changer pour notre convenance et pour satisfaire nos aspirations. Si vous êtes patient et vous acceptez les femmes que vous rencontrez comme elles sont, l'amour que vous recherchez tant, se présentera éventuellement. En ce qui concerne les agences matrimoniales, je connais mal leur fonctionnement et leur fiabilité. Je pense que c'est un business qui prend de l'ampleur car il y en a beaucoup plus maintenant. Vous aurez à vous assurer de la qualité du service qu'ils donnent et bien sur le coût que je pense est parfois bien élevé.

Quant à passer une annonce sur les journaux, je n'ai vraiment aucune idée s'ils acceptent ce genre d'annonce, vous aurez à vérifier. Personnellement me basant sur le succès que vous dites vous avez eu avec les filles, je ne pense pas que c'est nécessaire pour vous de vous inscrire avec une agence matrimoniale ou de passer des annonces dans les journaux. Ce que vous avez besoin de faire, c'est de revoir vos relations personnelles avec le sexe opposé. Vous devriez laisser vos relations avec vos copines se développer dans un environnent sain. Souvenez vous que le premier couple qu'on peut former et le plus important que tout, c'est celui qu'on forme avec soi-même, toutes les autres relations amoureuses en découlent de celui là. Alors je vous souhaite bonne chance.

Claude