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J?veux du soleil? mais pas trop
Les rayons de soleil vous mettent souvent de bonne humeur, mais attention, ils peuvent aussi être dangereux pour la peau. Quels sont ses méfaits et comment s?en protéger ? Source de vitamine D et d?éclat pour le visage, l?exposition solaire peut toutefois provoquer des coups de soleil, un vieillissement accéléré, une allergie ou encore un cancer de la peau. Il faut savoir que toute personne naît avec un capital solaire qu?il faut protéger et économiser. Donc, plus l?exposition au soleil est importante pendant l?enfance, plus la peau risque de vieillir prématurément, et les risques de cancer d?augmententer. L?intensité du soleil dépend du lieu et de l?heure. Par exemple, si on est exposé au soleil entre midi et 16 heures, les rayons sont plus intenses et pénètrent la peau perpendiculairement. L?épiderme peut également recevoir des rayons réfléchis par le sol. Au soleil, la prise de certains médicaments, des parfums et eaux de toilette sensibles à la lumière, peuvent provoquer des allergies ou des taches pigmentaires. Il faut également savoir que la sensibilité au soleil dépend du type de peau.
Par exemple, une personne avec une carnation laiteuse sera plus exposée aux coups de soleil. Par contre, pour un teint brun, le risque est beaucoup plus limité. Pour protéger l?épiderme, on peut utiliser des écrans totaux.
Le choix de ces produits dépendra de votre type de peau. Par exemple,les personnes aux peaux laiteuses peuvent utiliser ceux avec un indice de 35 ou plus, les personnes au teint clair, l?indice de 20 à 30, et pour les bruns, un indice de 10 à 15 est recommandé. Sachez aussi que tous les produits solaires doivent contenir des filtres UVA (responsables du vieillissement prématuré et accéléré de la peau et des allergies), UVB (responsables des coups de soleil et des cancers de la peau) et IR (infrarouges) pouvant provoquer l?insolation. Les produits solaires doivent être photostables, donc ne pas se dégrader au soleil, et résister également à l?eau. Diverses crèmes solaires spécialement conçues pour le visage permettent d?hydrater et de nourrir la peau, tout en prévenant les méfaits du soleil. Il existe en outre des huiles, gels et des émulsions en aérosol très agréables à utiliser.
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