Publicité
« Aquagym » :Retrouvez la forme
Dites adieu aux kilos superflus. Grâce à l?aquagym, vous pouvez remodeler votre corps. En quoi consiste cette technique ? « Nous utilisons une piscine de 25 mètres pour faire des exercices en travaillant contre la résistance de l?eau », affirme Catherine Lacoste, responsable du département sport et événements du Riverland Sports Club, situé à Tamarin, qui propose actuellement des tarifs réduits sur ses frais d?entrée. Elle explique que les exercices sont effectués entre autres, avec des haltères et des bandes élastiques.
« Dans l?eau, on peut faire du jogging ou des abdominaux, ce qui soulage les articulations et permet en même temps de masser le corps », déclare notre interlocutrice. La séance d?aquagym dure une heure et peut être pratiquée à tout âge. Cette technique permet également de faire travailler le système cardiovasculaire, et elle est dispensée selon différents niveaux d?intensité.
Le club dispose aussi d?autres programmes de remise en forme dont le Total Body Conditionning (TBC) ? avec des exercices comme les abdos, le stretching, le Body Max, où on travaille avec des petites balles, et le Spinning ? une séance de vélo à diverses intensités. Par ailleurs, des cours de yoga, de tennis, de beach volley, de golf, de kayak sont dispensés. Le complexe dispose, en outre, d?un spa et de programmes taillés sur mesure pour chaque individu. Si vous voulez en savoir plus, les responsables du complexe sont aujourd?hui au Ruisseau Créole pour le Salon du loisir et du jardin.
COMBIEN ÇA COÛTE ?
Actuellement, le Riverland Sports Club offre une réduction de 50 % sur ses frais d?entrée. Ainsi, pour chaque adulte, l?entrée est à Rs 2 750, avec une mensualité de Rs 1 300.
Il existe plusieurs tarifs pour les couples, les enfants dont un parent est membre, les personnes âgées de plus de 60 ans, les couples de plus de 60 ans ainsi que pour les étudiants. Pour plus de renseignements, appelez le 483.89.56.
Publicité
Publicité
Les plus récents
