Quel a été le succès du livre Maigrir en direct ?

Pour Shameen Joomye et moi, le succès a été étonnant. On ne s?attendait pas à ce que le livre se vende aussi vite. En moins d?un mois, le stock a été épuisé. Il a fallu refaire une impression. Depuis cette semaine, les livres sont à nouveau disponible dans les librairies et dans certaines pharmacies. C?est formidable de voir que les gens ont adhéré à la méthode Maigrir en direct.

Que recherchaient les gens dans ce livre ?

Je pense que ce sont d?abord les recettes pour maigrir qui sont 100% mauriciennes. Il y a quatre semaines de recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. L?autre gros avantage est que l?on n?a pas seulement la méthode mais aussi le côté organisation. Il y a aussi une shopping list pour le mois et une autre pour la semaine. On a voulu inclure ces éléments afin que le livre soit le plus pratique possible.

Quels étaient les objectifs de votre livre ?

Nous avions eu beaucoup d?appels de personnes qui voulaient faire le régime pendant et suite à l?émission Maigrir en direct. Elles écoutaient les émissions et suivaient les recettes dans l?express-samedi.

Mais il y avait d?autres personnes qui nous avaient pris en cours de route et qui voulaient faire le régime depuis le début. C?est pour cela que nous avons voulu mettre tout cela dans un livre.

Le succès de l?émission Maigrir en direct ne faiblit pas. Comment expliquez-vous cela ?

Ce n?est pas qu?une émission pour les personnes qui veulent perdre du poids. C?est aussi une émission qui aide à avoir une meilleure hygiène de vie. On apprend aussi à avoir une meilleure alimentation. Nous avons ouvert nos portes cette semaine pour des consultations et des diagnostics gratuits en ce qui concerne le poids. Plus de cent vingt-cinq personnes sont venues. On a définitivement contribué à une prise de conscience.

Pensez-vous à une suite de ce livre ?

Je pense que dans quelque temps Maigrir en direct 2 devrait sortir. On a eu beaucoup de témoignages qui nous encouragent. Chaque cas est différent. Une personne devait perdre trente kilos à cause de sa colonne vertébrale. En suivant le régime de Maigrir en direct, elle y est parvenue.

Nous avons des remarques positives de plus en plus souvent. Je pense aussi que lorsqu?un cas aussi désespéré que le mien qui a pu perdre autant de kilos, ça motive les autres dans le même cas.

LE LIVRE DE LA SEMAINE

Le corps de rêve d?une paresseuse

Journaliste spécialisée dans la santé et la beauté, Anita Naik était bien placée pour savoir que la paresse est le pire ennemi de celle qui veut faire du sport et un régime. Elle a trouvé la solution en écrivant Le corps de rêve d?une paresseuse. Si la motivation vous fait souvent défaut. Si vous n?avez pas la force de parcourir chaque matin des kilomètres pour perdre quelques calories? ce livre est pour vous.

Ici, pas de grandes théories à faire dormir la plus motivée des paresseuses. Non ! Tout y est simplifié. « Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses) n?auront qu?à suivre le programme basé sur six semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage (programme mis au point par un professeur hautement qualifié). » Bref, voilà de quoi vous motiver.

En huit chapitres, on vous propose d?avoir enfin un corps dans lequel vous vous sentirez bien. Mais attention, comme le précise le livre, si vous faites du 42, n?achetez pas un pantalon en taille 34 en pensant que vous arriverez à y entrer. Lisez-le et respectez ses conseils. Dans quelques semaines, les bonnes habitudes seront une seconde nature. Disponible chez Agora à Jumbo Riche Terre au prix de Rs 245.