Vous pensez qu?un de vos proches a des tendances suicidaires ? Répon-dez aux questions suivantes, et plus le nombre de réponses est positif, plus le risque est élevé.

■ Est-ce qu?il a pensé au suicide ces derniers temps ?

■ A-t-il des idées concrètes sur comment s?y prendre ?

■ A-t-il parlé de suicide avec quelqu?un ?

■ A-t-il déjà fait une tentative ?

■ Est-ce qu?il passe son temps à ne penser qu?à ses problèmes et pas à autre chose ?

■ Est-ce qu?il a de moins en moins de contacts avec sa famille, ses amis ?

■ Perd-t-il de l?intérêt pour son travail, son environnement ? Se désintéresse-t-il de ses hobbies ?

■ Est-ce qu?il a des difficultés à se confier ?

■ A-t-il l?impression de subir une pression intense dans sa famille ou dans son travail ?

L?entourage de la personne suicidaire doit être sensible aux signaux d?alerte et engager le dialogue, écouter, reconnaître la souffrance de l?autre et tenter de lui ouvrir d?autres perspectives. Il est important de maintenir un lien affectif avec la personne suicidaire. Si les signaux d?alerte persistent, il faut l?inciter à consulter un professionnel ou vous devez prendre conseil avec un psychologue ou un thérapeute. Cherchez le soutien d?autres gens. Lorsqu?un proche a des idées suicidaires, ce n?est jamais facile, car il faut essayer de garder son calme, chercher à le tranquilliser, même si l?on est soi-même inquiet.