Le sport qui a le vent en poupe en ce moment c?est bien le beach-volley ! Cette discipline, dérivée du volley-ball, est un sport collectif opposant deux équipes composées de deux joueurs, séparés par un filet, et qui s?affrontent avec un ballon qu?ils se renvoient avec les mains. La seule différence avec le volley ? Le beach-volley se joue à l?extérieur, sur un terrain recouvert de sable, et le ballon est plus lourd, moins gonflé, et il est paré de couleurs vives pour être facilement visible.

● Ses caractéristiques : Une des caractéristiques principales du beach-volley est l?utilisation de signaux à l?aide des mains au moment de servir. En effet, le joueur qui ne sert pas se met au filet, place ses mains dans le dos (pour que l?adversaire ne le voie pas), et indique à son coéquipier quelle stratégie adopter. Le beach-volley possède une gestuelle spécifique. Il demande également une préparation physique et technique adaptée. À Maurice, quatre courts ont été récemment installés du côté de Mon-Choisy, dans le Nord.

● Ses bienfaits :

Il favorise la coordination : Le principe des trajectoires de jeu favorise la coordination. Rapidité, réflexes et adresse figurent au nombre des autres qualités développées par le beach-volley. Mais c?est avant tout l?entraide qu?enseigne l?entraîneur.

Il muscle les jambes : Rien de tel que de courir pieds nus dans le sable pour se muscler les jambes et les fessiers. Ils travaillent intensément, tout comme les bras et les pectoraux, sollicités par le ballon. À la fois tonique et ludique, le beach-volley constitue le sport de plage idéal pour ceux et celles qui veulent se muscler, s?amuser et bronzer sans en avoir l?air !

● Conseils : Vous êtes conquis ? Ce qui est conseillé pour pratiquer le beach-volley, c?est de se diriger directement vers le club de volley-ball le plus proche de votre domicile pour vous inscrire afin d?y trouver un partenaire susceptible de former une équipe avec vous. Sachez tout de même que c?est une discipline qui demande également une préparation adaptée. Une bonne condition physique est notamment requise. En général, c?est à partir de 15 ans que l?on peut commencer à pratiquer le beach-volley.

● À noter que : Si vous souhaitez d?ores et déjà tester vos talents, sachez que le comité de beach-volley organise un tournoi pour amateurs et licenciés à Mon-Choisy aujourd?hui. Cette fois, il faudra former des équipes de trois et mixtes (deux garçons, une fille). De nombreux prix sont à gagner, notamment une journée sur l?île Plate, et des plongées en scaphandre.

Pour en savoir plus, vous pouvez contacter le comité national de beach-volley au 204.68.14.