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gare à la surdose !
Pour combattre le stress et la fatigue, de nombreux élèves se dopent aux stimulants et aux pilules énergétiques. Les boissons riches en vitamines et en calories ou les ampoules buvables peuvent être des compléments alimentaires. Cependant certains produits ne font pas toujours du bien. « Certaines boissons stimulantes peuvent provoquer une surexcitation et une confusion extrême. Consommées excessivement, elles peuvent même intoxiquer », assure un neurologue. Les comprimés pour la mémoire sont bénéfiques lorsque ce sont des suppléments vitaminiques. « Du moment que ces médicaments contiennent des substances dont le cerveau a besoin, cela aide l?étudiant », ajoute-t-il. Et attention aux surdoses ou à l?excès de café !
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