L?aromathérapie est le traitement des maladies par les arômes végétaux. Les huiles essentielles soignent donc de nombreux maux. C?est en particulier dans le traitement des maladies infectieuses que l?efficacité de l?aromathérapie est la plus reconnue : certaines huiles essentielles sont inscrites à la Pharmacopée française (eucalyptus, lavande, romarin, thym, etc).

<B>PURE ET NATURELLE </B>

Mais les aromathérapeutes soignent de très nombreux autres maux du quotidien (migraines, règles douloureuses, ampoules, nausées, etc). Les huiles essentielles sont aussi utilisées à titre préventif: pour éviter les infections hivernales par exemple. Des traitements au long cours sont également destinés à modifier «le terrain» dans les cas d?affections à répétition (otites par exemple). Les conseils d?un aromathérapeute sont indispensables. Les huiles essentielles sont également utilisées en cosmétologie : lotion, crème, bain, sauna facial sont de multiples façons de faire bénéficier la peau de leurs propriétés. Les huiles essentielles sont élaborées par le végétal pour ses propres besoins.

Les huiles essentielles, ou essences, sont des substances aromatiques et volatiles. Elles sont composées de différentes molécules caractéristiques de chacune d?elle. La chimie des huiles essentielles est complexe. Les molécules qui les composent sont nombreuses et peuvent varier pour une même plante en fonction de la saison ou de la partie concernée du végétal. Ainsi, à partir de l?oranger on peut extraire trois huiles essentielles différentes. Avec l?écorce des fruits, les feuilles, la fleur, on obtient respectivement l?orange, le petit grain et le néroli.

Une huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d?eau d?une plante aromatique. L?appellation «pure et naturelle» garantit que l?huile essentielle provient uniquement de la plante dont le nom est indiqué sur l?étiquette du flacon. Ce qui signifie qu?elle n?est mélangée à aucune autre huile essentielle, ou molécules de synthèse, voire rallongée avec de la térébenthine. Les huiles essentielles sont composées d?hydrocarbures, majoritairement des terpènes, ainsi que des molécules oxygénées. Ces deux types de molécules confèrent leurs propriétés aux huiles essentielles.

<B>Comment utiliser les huiles essentielles?</B>

<B>En massage : </B>

Les principes actifs passent à travers la peau. En général on dilue quelques gouttes de l?huile essentielle choisie dans une huile neutre. Choisir par exemple de l?huile d?amande douce ou d?avocat. L?huile d?olive convient également.

<B>En bain : </B>

C?est un mode tout à fait sûr si l?on respecte les doses indiquées (5 gouttes suffisent en général). La chaleur de l?eau fait évaporer l?huile essentielle qui entre dans les poumons. Un seul conseil important toutefois : afin que les huiles essentielles se mélangent convenablement à l?eau du bain, il faut au préalable les mélanger dans un peu d?alcool à 90° ou bien dans le produit de bain.

<B>En diffusion atmosphérique : </B>

Au moyen d?un diffuseur électrique ou de façon plus traditionnelle avec un brûle parfum. Les principes actifs entrent au niveau des bronches où ils rejoignent la circulation générale et peuvent alors agir.