Est-il nécessaire de rappeler que nous vivons dans une société stéréotypée où l?image de la femme-objet est une référence ? Taille mannequin, mensurations parfaites : 90 cm pour le tour de poitrine, 60 cm pour le tour de taille et 90 cm pour les hanches, c?est pas parfait tout ça ? Affi-ches publicitaires, magazines, films, on retrouve partout des filles qui ressemblent à des poupées et qui font fantasmer bien des hommes !

Mais quand on ne naît pas comme ça, quand la nature nous fait autre que ces gravures de mode, que se passe-t-il ? On se demande pourquoi on a un corps différent, on s?invente des défauts et des solutions, et tout cela peut vite tourner à l?obsession ! Le psychisme nous pousse alors à des extrêmes. C?est ainsi que l?on peut sombrer dans l?anorexie ou la boulimie. Certains essaient de combler la frustration qu?ils éprouvent par une privation intentionnelle d?aliments pour maigrir, c?est le cas des anorexiques.

Ce phénomène, qui touche 2 % des femmes, et essentiellement des adolescentes, apparaît surtout à la puberté, la plupart du temps chez les filles qui n?acceptent pas le changement de leur corps. Ces dernières ont, en outre, une bien piètre image d?elles-mêmes et se considèrent souvent comme inutiles et inférieures. Elles pensent alors que la solution se trouve dans leur physique.

<B>Un mal-être profond</B>

C?est donc pour cela qu?elles refusent de s?alimenter, et font alors face à d?au-tres troubles psychologiques comme l?anxiété et la dépression. Ce refus de manger traduit en fait un mal-être profond et peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé. En effet, l?anorexique type peut perdre jusqu?à 50 % de son poids, elle devient alors maigre à faire peur. Mais paradoxalement, quand la personne qui en souffre se regarde dans un miroir, elle se trouve énorme et disproportionnée. Certains cas extrêmes d?anorexie peuvent même conduire à la mort !

Il est d?autres personnes qui, à l?opposé, comblent cette frustration par un besoin exagéré de nourriture, on parle alors de boulimie. Absorber de la nourriture devient une véritable drogue ! Certains trouvent un réconfort dans l?alcool ou dans la toxicomanie, d?autres, dans la boulimie. Ce trouble est le résultat d?une angoisse, d?un manque de confiance et d?estime de soi. Les personnes atteintes de boulimie ont généralement un poids normal, voire même un peu au-dessus de la moyenne.

Pendant les crises, elles perdent totalement le contrôle et peuvent manger tout et n?importe quoi à l?excès, voilà pourquoi elles le font généralement à l?abri de tous les regards. Après les crises, les boulimiques se sentent coupables et réalisent qu?ils ont ingurgité une quantité excessive de nourriture, ce qui les pousse souvent à prendre des laxatifs ou à se mettre des doigts au fond de la gorge pour vomir la nourriture? et culpabiliser.

Mais pour étrange que cela puisse paraître, bon nombre de boulimiques sont passés, au préalable, par le stade de l?anorexie. Et ces deux maladies sont considérées comme des troubles du comportement alimentaire, dans lesquels le rapport avec la nourriture n?est pas sain. Mais le plus grave, c?est qu?elles détruisent peu à peu leur corps.

Les anorexiques peuvent avoir des problèmes cardiaques, un retard de croissance, des pertes osseuses, de l?anémie, etc. alors que les boulimiques sont susceptibles de souffrir de ballonnement, d?irrégularités cardiaques, de problèmes digestifs, de problèmes de dents, de gencives et d?affections à l?estomac dus aux nombreux vomissements, ce qui résulte souvent en une perforation de l??sophage ! L?anorexie comme la boulimie ont ceci en commun : c?est un trou dans la personnalité, un vide que la personne qui souffre essaie de combler en mangeant trop ou pas assez.

<B>Les parents ont un grand rôle à jouer</B>

L?importance du corps déifié dans la mode et dans la publicité exerce une influence presque maléfique sur les jeunes d?aujourd?hui. Comment lutter contre cela alors que les poupées elles-mêmes ont changé d?apparence ? Fini les joues rondes et les bras potelés. Aujourd?hui, celles qui ont la cote ce sont les Barbie ou Bratz à taille de guêpe et aux vêtements dernier cri. Et dès l?enfance, les petites filles ont une image faussée de ce que sera leur look d?adolescentes.

Aujourd?hui une mère sur deux pense que son enfant ne mange pas assez. Cette inquiétude des parents peut être injustifiée, mais il existe souvent un réel problème. C?est pour cela que les parents ont un grand rôle à jouer. C?est à eux de pouvoir déceler si l?enfant est normal. Pour ce faire, les parents ne devraient pas critiquer leur enfant, surtout s?il s?agit de son corps.

À l?adolescence, même une plaisanterie peut être blessante et provoquer le déclic qui entraînera la chute. Il est vrai que la société laisse peu de place à ceux qui ne font pas partie de la norme, mais ce n?est pas nécessaire de se rendre malade pour appartenir à ce monde.

Il existe des moyens honorables et sans danger pour vivre sa vie et s?affirmer.

Le plus important se situe au niveau de l?estime de soi car, si on n?apprend pas à s?aimer d?abord, personne ne le fera à notre place !

<B>Docteur Shameem Joomaye, diététicienne et nutritionniste</B>

« L?anorexie se traduit par un refus total de s?alimenter et provoque une perte de poids extrême », explique le docteur Shameem Joomaye. Les anorexiques ont souvent des troubles hormonaux qui entraînent l?aménorrhée, c?est-à-dire l?absence de règles. Cette maladie touche 10 à 15 femmes pour un homme, on la considère donc comme une maladie féminine, bien qu?on ait pu constater quelques cas chez les hommes. « C?est une grève d?appétit provoquée par cette obsession d?être toujours très mince », poursuit notre interlocutrice. Et ce refus de manger entraîne des carences nutritionnelles. « La boulimie représente une perte de contrôle avec une pulsion irrésistible de manger n?importe quoi », confie le docteur Joomaye. Les crises de boulimie durent en général une à deux heures pendant lesquelles les malades se goinfrent à toute vitesse en se cachant des autres, puis essaient de vomir avant que les aliments ne soient absorbés dans le sang. « Au niveau du traitement, la boulimie nécessite un suivi psychologique lourd avec des consignes précises pour manger équilibré, positionner les repas et oublier l?envie de tout avaler pour le vomir ensuite. » Il est aussi plus difficile de traiter l?anorexie, qui nécessite dans plusieurs cas l?hospitalisation : « Cette maladie doit être traitée le plus tôt possible par la psychothérapie afin d?évacuer le mal qui ronge le patient. Tout un procédé de réapprentissage d?une nourriture saine et équilibrée à raison de trois repas fixes par jour est nécessaire. Ce traitement repose sur un contrat de reprise de poids suivi de près par le médecin et le nutritionniste. »

<B>SABRINA PUDDOO, PSYCHOLOGUE</B>

« Ces maladies proviennent d?un trouble mental »

<B>Que se passe-t- il dans la tête d?une personne atteinte de boulimie ou d?anorexie, est-elle consciente de ce qui lui arrive ?</B>

Pour ce qui est de l?anorexie, la personne sait qu?elle a une façon de s?alimenter qui est différente de celle des autres, qui n?est pas tout à fait normale, mais pour l?anorexique, son mode d?alimentation lui semble adap-té à ses besoins. Les boulimiques sont, quant à eux, plus ou moins conscients de ce qu?ils font et qu?ils ont un problème. C?est d?ailleurs pour cela qu?ils se cachent pour manger car ils savent que si on les voit, on sera apte à déceler ce problème. Mais en général, l?anorexie est plus grave car elle peut conduire à la mort. Celles qui en sont atteintes souffrent de dysmorphophobie, c?est-à-dire qu?elles se voient grosses, même si elles sont très maigres. C?est lors de l?hospitalisation qu?elles prennent vraiment conscience du degré de gravité de leur maladie.

<B>Quelles sont les raisons qui poussent quelqu?un à devenir anorexique ou boulimique ?</B>

Il y a tout d?abord un refus du changement du corps au moment de la puberté. Pour les filles, la poitrine commence à pousser, les hanches s?élargissent, les premières règles apparaissent. Ce refus est complètement inconscient, mais il les poussent quand même à dédaigner la nourriture ou, au contraire, à en ingurgiter des tonnes de nourriture. L?anorexie traduit en général le rejet de quelque chose, et ce phénomène est souvent dû à une relation fusionnelle entre la mère et sa fille. Par contre, la boulimie signifie un manque provoqué par relation conflictuelle avec la mère.

<B>Quel est le profil des personnes atteintes d?une de ces maladies ?</B>

Ce sont en général des filles brillan-tes à l?école, très sportives car elles ont cette obsession de leur corps qui doit absolument être parfait. Contraire-ment à ce qu?on peut penser, ces jeunes filles connaissent la sensation de faim, mais elles luttent perpétuellement contre cette envie de manger. Comme je l?ai dit, le rapport conflictuel au sein de la famille est souvent responsable de ce genre d?agissements. Dans le cas de la boulimie, le malade trouve dans la nourriture le réconfort qu?il ne trouve pas dans son entourage.

<B>Bien que ces maladies requièrent des soins médicaux importants, pourquoi sont-elles si liées au psychisme de celles qui en souffrent ?</B>

Ce sont les symptômes médicaux qui sont traités à l?hôpital. Mais ces maladies proviennent d?abord et avant tout d?un trouble mental, qui se manifeste par un trouble du comportement alimentaire. Cette affection requiert une thérapie psychologique lourde et très longue.

<B>Quelquesconseils pratiques pour aller mieux dans sa tête :</B>

● Cessez de toujours culpabiliser

et essayez de vous accepter comme vous êtes. Il faut de tout pour faire un monde, et si tous les gens étaient constitués de la même façon, la merveilleuse diversité qui existe entre les hommes perdrait de son charme ! N?ayez plus honte de vous-même et apprenez que, dans la vie, on se fait aimer pour ce qu?on est, et pas pour ce qu?on paraît être.

● Pensez à ceux qui vous entourent et évitez de vous plaindre et de gâcher leur joie de vivre. Venir en aide à une personne qui déprime de temps en temps, ça va encore, mais s?occuper de quelqu?un qui gémit à longueur de journée, c?est beaucoup moins drôle, c?est même lassant à la longue, et votre entourage finira par vous laisser tomber.

●Il serait idiot de votre part de croire que vous avez toujoursraison et d?être agressif vis-à-vis de ceux qui essaient de vous raisonner. ça n?arrangera rien de provoquer des conflits inutiles, car la personne qui se retrouvera à souffrir le plus, c?est souvent vous-même.

● Refusez de n?être que soumise, au contraire faites ce qui vous plaît le plus. Cela valorise quelqu?un et lui permet de rester positif. Une soumission négative est presque une démission. Il est tout à fait inutile de vous apitoyer sur votre sort, essayez plutôt d?affronter le problème et non de le fuir.

●n Misez sur vos qualités. Si vous pouvez faire la liste complète de vos défauts, vous pouvez aussi dresser celle de vos qualités : vous reprendrez confiance en vous-même et vous trouverez des domaines où vous êtes excellent, on ne peut pas briller partout.

● Apprenez à faire la différence entre fiction et réalité. Ne vous comparez plus aux stars des magazines ou aux actrices de cinéma. La technologie est telle qu?aujourd?hui on retouche une photo ou on truque une image d?un simple « clic » de souris. Vous vous situez parmi les gens « réels » redescendez sur Terre !