Oh mon Dieu ! À vos pieds, un véritable fléau qui donne des maladies. Selon un scientifique américain, c’est bien le cas. Mais avant de paniquer, lisez ce qui suit…

Lâchez votre paire de talons. Tout de suite ! Laissez-vous submerger par la panique (pendant quelques secondes) et hurlez d’horreur (mais pas trop fort, sinon c’est direction Brown-Sequard). Bon, maintenant que vous avez fait votre petite crise, voici l’horrible, la terrible, l’apocalyptique nouvelle : un scientifique de l’université de Californie, le Dr David Agus, affirme, dans son livre A Short Guide To A Long Life, qu’il existe un lien entre les talons vertigineux et le cancer (retenez votre cri de possédée).

La théorie de ce professeur de médecine est la suivante : porter ces magnifiques chaussures qui vous donnent un popotin splendide provoque des inflammations au niveau des pieds et celles-ci peuvent augmenter le risque de développer un cancer et d’autres maladies (Alzheimer, les pathologies cardiaques et le diabète). Après, les explications du monsieur deviennent un peu compliquées. Il est même question de modification de l’ADN (ça donne froid dans le dos).

Mais nous n’allons pas vous laisser dans la maison de l’horreur sans vos stilettos préférés. Pour en savoir plus sur la question, nous avons interrogé la podologue Aurélie Thésée. Pour elle, la conclusion du Dr Agus mérite réflexion : «Il part du principe que toute inflammation chronique mobilise davantage de cellules immunitaires, ce qui peut laisser le champ libre au développement de cellules cancéreuses. Pour ma part, concernant les chaussures à talons, c’est une hypothèse à évaluer dans le temps.»

Néanmoins, to be on the safe side of the chaussures, Louboutin ou pas, il ne faut pas abuser des talons trop hauts : «Si on les porte tous les jours et qu’ils font plus de 6 cm, les talons peuvent être dangereux pour la santé», explique la professionnelle. Les adeptes des 12 cm ou plus (on parle bien des shoes là, hein) doivent refreiner leurs envies de se pavaner quotidiennement. Surtout que les effets indésirables sont loin d’être sexy. Et ils se manifestent à différents endroits du corps.

Au niveau des pieds, bien sûr : «On peut voir apparaître une déformation des orteils (hallux valgus). Plus le talon est haut, plus il pousse le pied vers l’avant de la chaussure et l’avant-pied se comprime. Cette déformation engendre l’apparition de cors, de durillons, et un épaississement des ongles.» Vos vertèbres lombaires, et donc votre posture, peuvent aussi en prendre un coup. «Des douleurs au bas du dos, chez les femmes qui portent des talons en permanence, sont souvent le signe d’une d’hyperlordose (NdlR: accentuation de la courbure du bas de la colonne vertébrale).» Ayo ! Ça ne donne pas envie.

Pour continuer à vous faire plaisir en talons, il faudra revoir vos désirs à la baisse. Sauf si vous êtes capable de mettre en place un calendrier du talon. Et encore, car «si l’on varie chaque jour la hauteur des talons, on favorise une posture différente qui engendre untrouble proprioceptif et musculo-squelettique appréciable.»

Toutefois, il existe des règles simples pour porter des talons sans se mettre en danger. La podologue fait le point :

1. Pas plus de 6 cm de hauteur et carré de préférence pour plus de stabilité (ne pleurez pas, il existe de très jolis modèles de ce style).
2. Le pied doit avoir une bonne assise dans la chaussure et ne pas ressentir trop d’appui vers l’avant (pas de petites brides rikiki sexy au programme).
3. L’avant de la chaussure ne doit pas être trop étroit par rapport à la forme du pied. Une forme arrondie est préférable. Les formes triangulaires sont à éviter car elles favorisent l’apparition de l’hallux valgus (nous sentons que nous vous perdons là, mais c’est pour le bien de votre santé tout ça).

Nous avons gardé le meilleur pour la fin. Toutes ces consignes sont applicables uniquement si vous portez des talons tous les jours. La petite sortie occasionnelle en talons vertigineux, c’est plus que permis. Alors pas de panique !

<p>Si vous voulez profiter de l&rsquo;expertise d&rsquo;Aurélie Thésée, vous pouvez la joindre à l&rsquo;<em>Orthodynamica Medical Center. </em>Le centre se trouve au deuxième étage du <em>Trianon Shopping Park. </em>Tél. : 465.37.21 ou 465.37.22.</p>