La marche améliore la capacité de stocker le sucre et de brûler les graisses après quelques semaines. C?est ce qu?établit un document qui vient d?être déposé au Parlement par le ministre des Infrastructures publiques, Abu Kasenally. Il révèle que cet exercice aide les diabétiques à garder le niveau de sucre dans le sang sous contrôle.

Cette étude a aussi prouvé que la marche peut brûler jusqu?à 20 % de graisse dans le corps d?un individu. Cette découverte est celle des scientifiques de l?université de Newcastle en Angleterre. Plus de 2,3 millions de gens y souffrent du diabète. Environ 90 % de ces personnes ont le diabète de type 2, qui est, selon l?étude, lié à l?obésité et un mode de vie sédentaire.

Selon le scientifique, Michael Trenell, dont l?étude a paru dans le journal, «Diabete Care», ce conseil aidera les personnes atteintes de diabète à mieux contrôler cette maladie sans avoir recours aux médicaments.

L?équipe de Michael Trenell a effectué un examen médical sur 20 volontaires dont dix sont atteints de diabète de type 2. Chaque volontaire, muni d?un pédomètre, avait été invité à marcher plus de 10 000 pas par jour. Si le diabète n?est pas traité à temps, il peut endommager le vaisseau sanguin, ce qui peut provoquer des maladies cardiovasculaires et un infarctus. Une autre conséquence est l?amputation des pieds.