Souvent pris par notre travail et nos activités, nous n?avons généralement pas le temps de prendre soin de notre corps. Pour y remédier, certains ont pris l?initiative de s?équiper à domicile pour se détendre. Une parenthèse 100 % bien-être, loin du rythme effréné de la vie citadine, telle est la fonction de ce type d?appareils qui ont aussi pour ambition de vous changer la vie.

« Depuis que je me suis achetée un fauteuil électrique pour me masser, je me sens mieux dans mon corps. Mais surtout, je dois dire que je me sens de moins en moins stressée. Tous les soirs, je m?accorde une séance d?une demi-heure juste après avoir pris une bonne douche et je peux vous dire que c?est formidable. Car après une journée harassante de travail, je n?ai pas forcément envie d?aller dans un institut, et il faut, le cas échéant, toujours prendre rendez-vous des mois à l?avance. Avoir ce type d?appareil à la maison, c?est mon petit luxe à moi ! », affirme joyeusement Christa Moosun, qui est secrétaire dans une grande entreprise.

L?effet relaxant, stimulant et revigorant des appareils de massage sur les muscles contribuerait à améliorer son état de santé et sa silhouette, ne cessent de déclarer les vendeurs de ce type de produits. Quelques minutes d?usage quotidien seulement sont nécessaires pour favoriser la disparition du stress, de la fatigue et des douleurs musculaires. Ces produits s?adressent également aux personnes qui veulent perdre un peu de poids en se dotant, par exemple, de ceintures qui auraient les mêmes effets qu?un entraînement dans une salle de gym.

La jeune Johanna Parjunoo n?en démord pas : « Que l?on me croie ou non, j?ai perdu plus de 5 kilos avec une ceinture d?électrostimulation. J?ai pu retrouver peu à peu un ventre plat. C?est sûr que la ceinture ne peut pas tout faire, et c?est à moi ensuite de veiller à mon alimentation. Mais en alliant les deux, nourriture équilibrée et ceinture, les résultats sont garantis. »

À ceux et celles, enfin, qui aiment s?occuper de leurs corps tout seuls dans le confort de leur maison, ces appareils représentent l?investissement idéal. Toujours sceptiques ? La sélection que nous vous proposons vous donnera peut-être envie d?essayer. Notre kinésithérapeute, Constance Bestel, spécialisée en drainage lymphatique et en rééducation du périnée (après l?accouchement) vous donnera son point vue qui vous aidera sûrement à faire un choix judicieux et à utiliser ces appareils à bon escient.

SUR UN AIR DE « SPINEX »

Pratique et compact, le Spinex vous propose un massage du dos et du corps entier pour éliminer la cellulite (accumulation de dépôts de graisse et d?eau stockés dans les tissus cutanés, qui donne une apparence de peau d?orange). Utilisable avec plusieurs vitesses, il raffermit les muscles et a un effet drainant.

En vente chez Shamal Bodycare Ltd.

● L?avis du kiné : « L?usage de ces appareils ne présente pas de contre-indications apparentes. Comme chaque morphologie est différente, les uns et les autres s?adapteront ou non à ce type de massage. Les séances doivent toutefois être espacées et ne doivent pas excéder une heure. »

LE COUVRE-SIEGE A MASSAGE ELECTRIQUE

Offrez du bonheur à votre corps avec ce siège à massage électrique. Cet appareil va transformer votre siège en masseur personnel, ce qui soulagera vos maux de dos par un massage relaxant adéquat.

Adapté à tous les types de chaises, le couvre-siège diffuse ses bienfaits sur la colonne vertébrale et vous permettra également de masser toutes les parties arrière du corps séparément ou ensemble : cou, épaule, dos, fesses et cuisses. Sa concep-tion unique et sa télécommande ultra-fonctionnelle vous permettront de l?utiliser partout où vous vous trouverez. Il suffit juste de le brancher ! Pour les voitures, il est fourni avec un adaptateur.

En vente chez Jauferrally.

● Avantages : Le couvre-siège permet de travailler sur plusieurs parties du corps à la fois. De plus, il est transportable, ce qui vous permet de l?utiliser aussi bien en voiture qu?au travail.

● Inconvénients : Assez cher. De plus, il ne permet pas d?avoir une position des plus confortables.

LE FAUTEUIL MASSANT

Comme le stress est devenu le mal du siècle, la vente des fauteuils de massage est allée croissant en Europe.

À Maurice, la déferlante s?est propagée. Plus qu?un moment de détente, ce type d?équipement a pour objectif de réduire la fatigue accumulée au cours de la journée et d?améliorer l?état de sa santé.

Pour ceux qui pratiquent un sport, un massage régulier permet de conserver l?élasticité des muscles et la souplesse des articulations. De plus, cela limite les dangers de blessures et aide les muscles épuisés à se régénérer plus facilement.

Et les vertus du fauteuil massant sont intéressantes : vous serez peu à peu envahi par une sensation de bien-être.

En vente chez Shamal Bodycare Ltd.

● Avantages : Ce fauteuil design et compact trouvera aisément sa place dans votre salon. De plus, il conviendra à tous les membres de votre famille, tant aux sportifs qu?aux sédentaires.

● Inconvénients : son prix.

L?eye massager utilise une technologie dernier-cri avec ses « doigts » vibrants qui stimulent des points d?acupuncture autour des yeux.

En outre, il améliore la circulation sanguine dans les yeux et le cerveau, réduit les tensions, détend et repose les muscles oculaires, avec pour effets une réduction de la tension et de la fatigue, la prévention et traitement de la myopie, de l?hypermétropie, de l?amblyopie, et la réduction des rides et des cernes. Équipé d?écouteurs diffusant de la musique thérapeutique, l?eye massager est on ne peut plus relaxant. Utilisez-le 5 minutes par jour !

En vente chez Shamal Bodycare Ltd.

● Avantages : Très facile à transporter, vous pouvez emporter l?eye massager partout. Son utilisation facilite également le sommeil, et son prix est abordable.

● L?avis du kiné : « C?est un produit qui doit sûrement procurer une certaine détente. En revanche, il est recommandé que la pression du massage ne soit pas trop forte, parce qu?il existe un effet réflexe entre le système oculaire et le système cardiaque.

Une très forte pression prolongée sur les yeux ralentit le rythme cardiaque. »

C?EST LE PIED !

Vous ne le saviez peut-être pas, mais chaque organe de notre corps se reflète sur des points précis des pieds. Sachant que ces derniers supportent votre poids toute la journée, donnez leur 15 minutes de bien-être chaque jour, ils le méritent bien !

Le premier modèle de masseur (photo de droite) pour les pieds travaille sur les points d?acupuncture et est un véritable outil de remise en forme pour vos pieds. Il s?agit de reflexiologie plantaire. Après 12 ans de recherche au Japon, voici un tout nouvel appareil, l?électro-acupuncteur : très efficace grâce à ses centaines de picots souples qui massent tout le pied. Un massage efficace peut stimuler le système nerveux, accélérer la circulation du sang , aider à nettoyer et décharger les déchets et toxines, et améliorer la condition physique des pieds et du corps entier. Ce masseur a toutes les caractéristiques d?un massage d?acupuncture. À essayer !

Le deuxième modèle (ci-dessous), plus gros ,est vibrant et vous permet de faire une véritable cure à domicile. Installez vous, mettez vos pieds dans le masseur, celui-ci se règle à plusieurs vitesses.

En vente chez YNFI Company Ltd, pour le premier modèle, et Shamal Bodycare Ltd, pour le deuxième modèle.

● Avantages : Après une journée harassante, c?est l?idéal pour se détendre !

● Inconvénients : En augmentant la vitesse de massage, la pression est difficilement supportable pour le deuxième modèle. Sensibles des pieds et des orteils s?abstenir.

● L?avis du kiné : « Que l?on soit diabétique ou pas, il est toujours excellent de se faire masser les pieds car toutes les terminaisons nerveuses s?y trouvent. Cependant, il faut éviter un massage réflexe chez la femme enceinte, car cela crée des tensions musculaires chez celle-ci. En cas de doute, il faut consulter un spécialiste. »

LA CEINTURE AMAIGRISSANTE

Ayant eu mauvaise presse pour ses contre-performances la ceinture d?amaigrissement,de détoxification et de massage refait un passage en force. Cette ceinture agit sur les points d?acupression. Avec la puissante pénétration de son mouvement oscillatoire, l?Oto Trimax réduit les graisses du corps et les détache du tissu adipeux (graisseux) avant de les écouler hors du corps par le système lymphatique. Sa vitesse variable d?oscillation aide aussi au massage de l?abdomenet soulage les malaises liés à l?indigestion, les ballonnements et la constipation.

En vente chez Shamal Bodycare Ltd.

● Avantages : Vous pouvez également l?utiliser pour le dos, les épaules, ou encore pour soulager les hanches et tonifier la taille. Elle s?adapte aux différents tours de taille.

● Inconvénients : La plupart des gens pensent que la ceinture peut faire maigrir à elle seule, or l?alimentation doit aussi être prise en considération.

● L?avis du kiné : « Un bon produit pour faire travailler tout ce qui est abdos et se masser puisque l?appareil le permet. Maintenant, en matière de résultats, cela varie selon les morphologies. C?est assez discutable. »

LE JACUZZI

Le jacuzzi est reconnu pour ses vertus thérapeutiques. Réservée à l?origine aux établissements de cures thermales, aux centres spécialisés ou aux instituts de remise en forme, la baignoire à jets rentre dans les foyers et devient le symbole du luxe.

Le jacuzzi est également appelé spa. Il s?agit donc d?un bain bouillonnant dont les remous et micro- bulles massent avec une très grande efficacité vos muscles et articulations : la circulation du sang est améliorée par la dilatation des vaisseaux. Résultat : vos muscles se relâchent significativement.

En vente chez Aquatis Ltd.

● Avantages : Au quotidien, le jacuzzi est extrêmement relaxant et permet d?en faire profiter votre famille et vos amis.

● Inconvénients : Même s?il se démocratise, le spa reste un appareil coûteux.

De plus, il faut trouver l?endroit adéquat où le placer, ce qui n?est pas toujours évident.

● L?avis du kiné : « Tout ce qui est aquatique, fait énormément de bien. Le spa vous permet également de décontracter vos muscles, de favoriser l?apport en oxygène et en nutriments et d?évacuer les toxines. Il soulage aussi les tensions artérielles élevées, les migraines et les douleurs chroniques dues au stress. »

LES CONCLUSIONS DE CONSTANCE BESTEL

« Bien que ces appareils présentent tous des qualités indéniables, en tant que professionnelle je ne peux dire que rien ne vaut le travail manuel pour ce qui est du massage. Un spécialiste sera à même de localiser les contractures, puis de les traiter. Les appareils ne peuvent en aucun cas remplacer un thérapeute pour les personnes qui ont des problèmes articulaires spécifiques. Bien sûr, il n?y a aucun mal à se faire du bien avec ce type d?équipement, mais cela ne constitue en aucun cas un traitement. »

ADRESSES UTILES :

● Shama Bodycare Ltd : 11 avenue des Jacinthes, Quatre-Bornes, Tél. : 465.96.55.

● Aquatis Ltd, 49, rue Labourdonnais, Port-Louis, Tél. : 210.44.91, Web : www.aquatis.com

● YNFI Company Ltd, rue Labourdonnais, Port-Louis, Tél. : 772.42.10/208. 01.76.

● Jauferally, Ébène Way.

● Le cabinet de kinésithérapie de Constance Bestel, 21 rue du docteur Ernest Harel, Floréal, Tél. : 697.08.90.