Se passer la main dans les cheveux quand on réfléchit, redresser un objet de travers, ajuster ses lunettes sans cesse, disposer ses meubles d?une certaine façon sans pouvoir supporter que quelqu?un les bouge d?un centimètre, nous avons tous des manies qui font partie intégrante de notre personnalité.

La manie se traduit par un comportement répétitif, une habitude que l?on a prise malgré soi, dont on ne peut plus se passer. À ne pas confondre avec les tics qui sont, eux, des mouvements musculaires brusques, soudains, inutiles et involontaires qui se répètent sans rythme précis. En fait, les manies sont autant de rituels, de façons de faire bien déterminées et propres à un individu, qui sont avant tout destinées à le rassurer.

Et oui, aussi absurdes que cela puisse paraître, elles ont parfois du bon ! Par exemple, si quelqu?un est confronté à une situation de stress et commence à se ronger les ongles, c?est là une manière de se soulager. Au lieu d?exploser et de piquer une crise de nerfs, le recours à une manie sert d?exutoire.

Ces rituels se mettent en place bien souvent dès l?enfance. Le petit qui suce son pouce, et surtout le fameux « doudou » ? objet transitionnel par excellence qui lui permet d?affronter la séparation d?avec sa mère ? sans lequel il ne peut s?endormir, sont autant de gestes destinés à le sécuriser.

Ces comportements maniaques peuvent aussi révéler un désir de contrôler son environnement, à défaut de pouvoir contrôler sa vie ! C?est le maniaque qui passe son temps à replacer les objets exactement là où il a décidé qu?ils devaient être. Une attitude souvent excessive qui traduit une personnalité angoissée et peu sûre d?elle.

Mais là où le bât blesse, c?est quand la manie tourne à l?obsession. On parle alors de troubles obsessionnels compulsifs (Toc). Les personnes, qui en sont atteintes, en souffrent vraiment parce que cela les handicape dans leur vie quotidienne. Dans ces cas-là, elles ont besoin d?une thérapie et d?un suivi.

Cela dit, si l?on a tous des manies, des habitudes, il est souvent très difficile, voire impossible, de s?en débarrasser. D?autant plus qu?on refuse souvent de s?en débarrasser. Les manies, c?est comme la routine, tout le monde s?en plaint sous prétexte qu?il n?y a pas de place pour la fantaisie, mais personne n?est prêt à y renoncer ! Parce que tout comme la routine, elles nous permettent d?avoir des repères solides, et que sans elles, nous sommes perdus !

Les troubles obsessionnels compulsifs

Les troubles obsessionnels compulsifs ou Toc apparaissent, dans la majorité des cas dès l?enfance, mais le diagnostic est réalisé vers l?âge de 30 ans. Un Toc peut se traduire par exemple par se laver les mains jusqu?au sang, toujours nettoyer la maison sans pouvoir tolérer ne serait-ce qu?un grain de poussière.

Les Toc sont l?exagération d?un phénomène normal. Et cette obsession est souvent très mal vécue par celui qui en souffre et par son entourage. Si les causes de cette maladie sont encore inconnues, on peut supposer qu?elle est souvent due à un traumatisme qui a été vécu par le malade. Une zone du cerveau est donc concernée.

Il existe deux traitements possibles pour guérir ces Toc, mais la rémission totale n?arrive qu?à très peu de gens.

Il y a tout d?abord le traitement par la prise de médicaments de la même famille que les antidépresseurs, avec tout de même des risques de rechute. On peut également suivre une psychothérapie comportementale cognitive. Il s?agit là de faire des exercices quotidiens pour contrarier les rituels. Ces deux types de traitements exigent la coopération assidue de l?entourage du malade.