Dans quelques jours, les nageurs Mélissa Vincent et Gaël Adam s?envolent pour Montréal en compagnie de l?entraîneur Idris Sufraz pour les Championnats du monde qui se tiendront du 17 au 31 juillet. À cet effet, Gaël Adam a regagné le pays mercredi, et, dès le lendemain, il a repris l?entraînement à la piscine Serge-Alfred de Beau-Bassin.

Le nageur mauricien se prépare pour les épreuves de dos (50, 100 et 200 m). Conscient du niveau de la compétition, il se fixe comme objectif d?améliorer les records nationaux dans chacune de ses épreuves.

« Outre cela, je vais devoir réaliser les minima pour les Championnats nationaux d?Australie », confie-t-il.

Depuis son départ pour l?Australie en début d?année, il n?a pas pris part à des compétitions, mais s?est évertué à effectuer des time trials, tout en intensifiant son programme d?entraînement sous l?oeil attentif de son coach Paul Richards.

Super excite

Depuis peu, Gaël Adam et son entraîneur ont délaissé le Monash Club pour celui du Klim Swim Trojans. « Cela ne me pose pas de problème, vu que j?ai toujours le même entraîneur qui me suit », fait-il ressortir.

À vendredi, le spécialiste du dos n?avait pas encore rencontré Idris Sufraz, celui qui agira comme le coach national à Montréal. Toutefois, il précise qu?il suit un programme qui a été préparé par son entraîneur australien. « Ce n?est pas un programme spécifique, mais il m?a demandé par exemple de mettre l?accent sur un travail en particulier », explique-t-il.

Avant son départ pour le Chrisholm Institute cette année, Gaël Adam avait amélioré, en décembre dernier et en deux fois, les records nationaux des 50, 100 et 200 mètres dos. Il devenait même, à l?île de la Réunion pour les Océanides, le premier nageur mauricien à descendre sous la minute au 100m dos (59,80s).

Il sent qu?il a encore progressé, de par la façon dont il assimile les entraînements cette année. « J?arrive à faire ce que je ne parvenais pas à faire l?année dernière. Je progresse. Mes neuf séances d?entraînement par semaine et la musculation aident certainement », précise le dossiste.

En attendant de prendre l?avion dans une semaine, il se dit « super excité de participer aux Championnats du monde. J?ai déjà participé à la Coupe du monde, mais cela n?a rien de semblable. Cela va être une grande expérience ».