“Ligne minceur”, “ventre plat”, “aide minceur”, “contrôle de cellulite”, “élimination de peau d’orange”…, il s’agit d’appellations relatives à ces nombreux produits incitant à réduire son poids. Ces produits, de même que d’autres appareils, dont les électrostimulateurs sont en vogue. Disponibles en pharmacies, de même qu’en grandes surfaces, ils sont incontournables. Ces produits, dont font partie des gélules de compléments alimentaires, seraient capables de faire fondre la graisse, promettant l’élimination de peaux d’orange, et une silhouette de rêve. Les plus concernées par ces produits sont les femmes.

“Pour perdre du poids, j’ai essayé maintes produits, allant de ces fameuses tisanes, aux régimes draconiens, en passant par les gélules miracles qui prétendent brûler les graisses et affiner la silhouette. Voyez le résultat aujourd’hui”, déclare Mireille, employée de bureau à Port-Louis. En effet, un simple regard nous laisse évaluer le poids de Mireille à plus de 85kg, alors qu’elle nous confie qu’elle a décidé de maigrir alors qu’elle ne pesait que 71 kg.

Nombreuses sont les personnes se trouvant dans le même cas que Mireille. Après avoir eu recours à ces produits minceurs, elles perdent quelques kilos, mais après une assez longue période et des sacrifices alimentaires énormes. Certaines personnes ont pris presque le double de ce qu’était leur poids avant la consommation de ces produits minceur. D’autres ont même eu des problèmes intestinaux. Qu’en est-il des résultats mentionnés et promis ? S’agit-il de publicités mensongères ?

Pour Rosida Dookhun, diététicienne dans une clinique privée, la popularité des produits minceur peut être expliquée par le manque de volonté des consommateurs à adopter un régime. Elle l’a affirmé au cours d’une conférence sur le sujet à l’Université de Maurice récemment. Selon elle, 88 % des personnes obèses ont un problème de gestion du poids. La motivation demeure le facteur le plus important pour le succès d’un régime amaigrissant.

Il n’existe pas de solution miracle

Pour Gérard Requin, directeur des services pharmaceutiques du ministère de la Santé, il faudra revoir les conditions d’importation de ces produits. Il est d’avis que les distributeurs devraient être tenus responsables pour la qualité de ces produits. Même si ces produits s’appuient sur des données scientifiques en matière d’amaigrissement, les miracles n’existent pas. “La plupart des produits minceur sont inefficaces, car il est connu qu’ils agissent sur le volume d’eau dans l’organisme”, reconnaît Gérard Requin.

Le marché des produits minceurs se segmente en produits allégés, substituts de repas, compléments alimentaires, mais on note qu’il y a un réel intérêt pour les appareils divers et variés. Vendus à des prix relativement chers puisqu’ils font objet d’une taxe douanière de 20 %, ces produits minceur se déclinent en plusieurs familles : celle des excitants, c’est-à-dire les produits à base de thé vert, de caféine ou de guarana (une plante sud américaine), entre autres.

Il existe également la famille des fibres à base d’ananas, de konjac… et enfin en une famille composées de substances récemment apparues, le “citrus aurantium”. Cet extrait d’orange amère contient de la synéphrine, une substance utilisée en optalmologie comme vasoconstricteur. Elle peut provoquer des réactions positives lors des contrôles antidopage chez les sportifs par exemple. En infusion, le produit serait digestif, expectorant ou sédatif.

Certes, les scientifiques reconnaissent que les régimes riches en fibres ralentissent l’absorption digestive et accélèrent le transit intestinal. En buvant beaucoup d’eau, elles peuvent accentuer l’effet de satiété en remplissant l’estomac, mais cet effet reste marginal et dépend évidemment des doses ingérées.

Une meilleure hygiène de vie

Ces produits sont riches en vitamines et en minéraux à doses dépassant largement l’apport quotidien recommandé. Si les carences en fer par exemple peuvent représenter un risque pour la santé, le surdosage peut être aussi dangereux. En d’autres mots, une personne qui avale ses pilules et se nourrit avec des substituts de repas également enrichis en vitamines peut risquer des surdosages. Dans tous les cas, faites attention aux produits que vous ingurgitez, au risque de provoquer des complications de santé.

Si secret il y a, tout le monde le sait : il faut revoir son alimentation, limiter les graisses et sucres, augmenter son activité physique et faut-il s’y tenir. Soyez prudents face aux publicités qui prétendent déclencher les hostilités contre les kilos superflus. Les résultats sont souvent étonnants au départ (on est heureux de se voir maigrir) et encore plus surprenants après un certain temps quand les bourrelets apparaissent d’autant plus qu’avant. Essayez plutôt une meilleure hygiène de vie.