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Se réconcilier après un conflit
Un orage qui éclate, une porte qui claque, des mots qui blessent. Nous connaissons tous ces moments de crise où l?on se retrouve tout à coup emporté dans une spirale d?incompréhension qui peut parfois durer indéfiniment. Les deux parties croient dur comme fer avoir raison, personne ne veut reculer, chacun maintient sa position. Et puis quelques heures après, parfois quelques jours après et même des années plus tard, dans certains cas, sans qu?on ne sache vraiment pourquoi, on change d?attitude, on a envie de briser le silence de plomb et de renouer avec l?autre.
Jeanine s?est mariée et a eu deux enfants. Son mariage a commencé à se dégrader après quelques années. Son mari la battait, la trompait. Ils ont fini par divorcer. Elle a eu la garde de ses enfants mais a dû travailler dur pour les élever, payer le loyer et les autres dépenses. Jeanine ne supportait pas qu?on prononce le nom de son ex-mari qui s?était, lui, remarié. Il y a trois ans, elle a rencontré un autre homme et s?est remariée à son tour. Parallèlement, ses enfants ont grandi et travaillent.
Jeanine a aujourd?hui renoué avec son ex. Ils s?appellent, se rencontrent lors des anniversaires des enfants. « Le calvaire que j?ai vécu avec lui fait désormais partie du passé. J?ai tourné la page.
C?est vrai que c?est devenu possible parce que maintenant il y a la présence de mon deuxième mari qui me rend plus forte et parce que je m?en suis sortie malgré les difficultés », confie-t-elle.
Qu?est-ce qui nous pousse à vouloir renouer dialogue ? La sensation de manque, le sentiment d?avoir été injuste, la nostalgie, le pardon, le besoin de passer à autre chose. Ce sont autant de déclics qui font qu?on revient vers l?autre.
Ainsi, il faut juste se donner du temps, beaucoup de temps, parfois, pour digérer. Quand on cherche à se réconcilier, c?est qu?on ne veut pas se résigner à l?échec d?une relation parce qu?il y a incompréhension. Après les affronts, après avoir boudé dans son coin, la phase suivante c?est d?essayer de dépasser les raisons qui ont poussé au débordement et pourquoi pas saisir l?occasion pour se redécouvrir.
« C?est important de prendre le temps de se réconcilier et le facteur de communication est primordial. Ce n?est jamais bien de passer l?éponge juste à cause des enfants, par exemple, et de ne pas reparler des points discordants », affirme Raj Mootoo-samy de Victim Support. La politique de l?autruche n?a jamais servi à quelque chose. Oublier l?offense, mettre de côté ses blessures, tirer un trait sur les motifs qui ont déclenché la bagarre, n?engendre qu?un équilibre boiteux. Il avance même que les disputes ont leur bon côté puisqu?elles permettent de communiquer à l?autre ses désirs et ses besoins. Cela permet certes de dire à l?autre ce qui vous a blessé sans l?accuser, et de comprendre pourquoi l?autre s?est comporté de telle ou telle manière avec vous.
« Cela peut aider à ce que l?on n?aille pas trop loin la prochaine fois, et à faire réaliser que les conflits proviennent souvent du fait que l?on n?accepte pas les différences », fait ressortir Raj Mootoosamy.
La réconciliation est donc constructive si l?on a fait un travail sur soi, et si les reproches qu?on fait à l?autre sont justifiés. La réconciliation permet également de rétablir sa paix intérieure, car vivre dans les conflits, être fâché avec sa famille, ses collègues finit par ronger votre existence.
Et même si cela ne marche pas, si l?autre refuse de renouer, il ne faut rien regretter. L?important c?est de lui avoir fait comprendre que vous êtes en paix et qu?il peut revenir vers vous quand il sera prêt. Parfois, la réconciliation est quasiment impossible, mais le fait de réfléchir sur le conflit a permis quand même de mieux se comprendre et de connaître l?autre autant dans ses forces que dans ses faiblesses.
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