Les pleurs sont un moyen de communication. Ils permettent d?évacuer les tensions et les émotions. Pourquoi éprouvons-nous ce besoin de verser des larmes ? Préparez-vous à sortir vos mouchoirs.

Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois ? La question est un peu intime. La réponse insaisissable. Première pierre d?achoppement : le thème. Pourquoi un tel dossier alors que l?actualité est dominée par la valse ministérielle, les boutiques hors-taxes, les investissements ? Pourquoi pas, puisqu?après tout, les occasions de verser des larmes nous sont abondamment fournies.

On pleure un être disparu, un amour déçu, on pleure pour oublier ou pour se souvenir. Tout le monde verse des larmes n?est-ce pas ? Euh !? Il faut répondre tout de suite? Oui, ça arrive peut-être à tout le monde? la réponse reste évasive. On reste pudique sur le sujet.

Des effets bénéfiques

Pleurer est perçu comme une faiblesse. Et pourtant les larmes ont des effets bénéfiques. Le fait de lâcher prise permet d?évacuer et donc de « guérir » des frustrations et des souffrances. Pleurer diminuerait la tristesse ou la colère d?environ 40 %. On aurait aussi découvert que les femmes pleurent en moyenne quatre fois plus que les hommes parce qu?elles possèdent une hormone ? la prolactine ? en plus grande quantité.

Jusqu?à 12 ans, les filles ne pleurent pas plus que les garçons, car le taux de prolactine est équivalent chez les deux sexes. À 18 ans, les filles en sécrètent 60 % de plus que les garçons.

Le moyen d?éliminer les toxins

Toujours est-il que les larmes provoquées par une grande émotion débarrassent l?organisme des produits chimiques responsables du stress. De nombreuses études ont en effet montré que fondre en larmes aide à éliminer des toxines susceptibles de nous empoisonner la vie. Eh oui,

les larmes sont les meilleures armes pour panser nos blessures et, quelque part, rester en bonne santé et se « purifier ».

Les enfants, eux, l?ont bien compris. Et puis, c?est l?un des premiers moyens de communication de l?être humain. Ainsi, les bébés s?expriment beaucoup par les pleurs et les cris. Bain trop chaud, faim, douleur, frustration de ne pas pouvoir atteindre un objet, leurs larmes et leurs pleurs traduisent la souffrance, la colère, l?impuissance.

Et vous, comment faites-vous ? N?hésitez plus. Revoyez Autant en emporte le vent ou Titanic et pleurez au creux d?une épaule, puisque ces moments intenses améliorent notre état physiologique et bien plus encore, notre psychisme.

Comment ça fonctionne ?

On appelle larme, ce liquide salé sécrété par la glande lacrymale, principale responsable des pleurs émotionnels, et par les glandes lacrymales accessoires, situées sous les paupières, au-dessus des globes oculaires. Même lorsqu?on ne pleure pas, ces glandes fabriquent des larmes. Elles s?écoulent normalement par le canal lacrymo-nasal et débouchent dans le nez sous le cornet inférieur. On ne les voit pas parce qu?elles sont en petite quantité. Parfois, les glandes lacrymales s?emballent et produisent plus de larmes pour évacuer une poussière ou une émotion. Les larmes ont un rôle lubrifiant pour les paupières.

De même, elles humidifient et nourrissent la cornée grâce à la présence de sels minéraux et d?oxygène.

Une absence totale de larmes entraîne une sécheresse cornéenne avec altération de la surface de la cornée. Dans les cas sévères, cela peut provoquer une perte de la vision, voire même la cécité.

Pourquoi les oignons font-ils pleurer ?

Les cellules de l?oignon ? du nom latin Allium cepa - renferment une huile soufrée qui, en se mélangeant avec l?eau et l?air, produit du sulfate d?allyle, un composé relativement agressif. Lorsque l?on coupe un oignon, ses cellules sont abîmées et libèrent ce sulfate d?allyle qui se mélange avec les larmes de la surface de la cornée. Le composé produit irrite l??il. Pour se protéger de cette agression, le cerveau commande alors une surproduction de larmes pour permettre l?élimination du corps étranger. Petit conseil : pour éviter les larmes quand vous épluchez un oignon, essayez de le couper sous un filet d?eau, sous une hotte aspirante, dans un sac en plastique ou encore après l?avoir fait refroidir au réfrigérateur pendant une heure avant de le couper.