POUR LA MEMOIRE, MARCHEZ !

L?activité physique a une vertu de plus ! Celle-ci en effet, atténuerait les troubles de la mémoire souvent observés chez les seniors, repoussant la survenue d?une maladie neurologique dégénérative. Et pas la peine de se tuer à la tâche. Vingt minutes de marche par semaine suffiraient.

Alors, tous à la marche ! Car, le risque de déclin cognitif se trouve considérablement réduit sous l?effet de l?activité physique, selon le travail de Nicolas Lautenschlager de l?Université de Melbourne, en Australie. Avec son équipe, il a suivi près 138 personnes de plus de 50 ans, souffrant de troubles de la mémoire mais ne souffrant pas de démence.

L?ANEMIE AGGRAVERAIT L?INSUFFISANCE CARDIAQUE

Les patients en insuffisance cardiaque devraient surveiller de près leurs analyses sanguines. C?est du moins ce que suggère une nouvelle étude américaine publiée dans le Journal of the American College of Cardiology qui conclut que l?anémie augmenterait leur risque de décès.

L?anémie est caractérisée par une déficience en globules rouge ou en hémoglobine, qui a pour conséquence un mauvais transport de l?oxygène par le sang. Elle est souvent provoquée par une carence en fer. Peter Van der Meer et ses collègues de l?hôpital du Massachusetts ont passé en revue 34 études portant sur les conséquences de l?anémie sur la mortalité chez des patients souffrant d?insuffisance cardiaque. Sur un total de 153.180 volontaires tous atteints d?insuffisance cardiaque, les auteurs ont répertorié 37,2 % de patients souffrants également d?anémie. Au terme de 5 ans de suivi, les chercheurs ont constaté que 46,8 % des patients anémiés étaient décédés des suites de l?insuffisance cardiaque. En revanche chez les patients ne souffrant pas d?anémie, 29,5 % de décès ont été constatés au cours de la même période. D?après ces résultats, les patients anémiques auraient 46 % de risque en plus de décéder.

Source : nouvelobs