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Méditez avec le yogiavec le yogi
Vous êtres stressé ? Arrêtez-vous quelques secondes. Il existe toujours un moyen de trouver le calme et le silence en vous, vous préparer mentalement à faire face à l?agitation ambiante. Un des sésames : Le yogi Tambi propose des cours de yoga et de méditation. « Le cerveau est comme une graine qu?il faut arroser, fertiliser. Ce qu?on met dans le cerveau c?est ce qu?on récolte. Si vous mettez du positif vous récoltez du positif », explique le yogi qui affirme que l?on ne peut trouver des solutions à ses problèmes et des réponses à ses questions que si l?on a l?esprit purifié.
Si vous voulez apprendre le silence intérieur, cet élément si important pour se ressourcer, retenez ces horaires. Le cours de yoga et de méditation a lieu le lundi de 5 à 6 heures et de 19 à 21 heures, le mercredi de 5 à 6 heures, le vendredi de 5 à 6 heures, de midi à 13 h 30 pour les dames seulement et de 19 à 21 heures et le dimanche de 7 à 9 heures. Ces sessions sont gratuites et ont lieu à Eau-Coulée, Curepipe. Le yogi est également à Petit-Bel-Air le dimanche de 4 à 6 heures. Réservation nécessaire au 696.11.02.
Bon voyage intérieur?
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