Elle quitte le pays mardi pour la première grande compétition de sa carrière. Tout naturellement, la nageuse Mélissa Vincent est dans l?expectative, mais en même temps elle est toute heureuse d?avoir enfin été choisie pour représenter le pays dans une compétition d?envergure.

« C?est sûr que la nouvelle de ma participation aux Mondiaux m?a beaucoup motivée. C?est la première fois que je prends part à une compétition de cette envergure, donc je vais me donner à fond », confie la sprinteuse.

La Mauricienne sera en action dans quatre épreuves, à savoir les 50 m et 100 m nage libre et les 50 m et 100 m papillon. « La compétition sera dure et mon objectif est d?améliorer mes temps », explique-t-elle. D?ailleurs, Gaël Adam, autre Mauricien qui participe à ces Mondiaux, a le même but (voir l?express-dimanche du 10 juillet).

<B>Cinq kilomètres et musculation</B>

Pour atteindre son objectif, Mélissa se met volontairement la pression. « C?est ma façon de me motiver. Je dois avoir la pression. Même pour les championnats nationaux j?ai besoin de cela pour ensuite me défoncer. Je ne voudrais pas aller là-bas trop relaxe et passer à côté de mes objectifs-temps. Ce serait une perte de temps et cela aura pour effet de me décourager. En ce moment, j?ai une certaine angoisse et cela ne me déconvient pas », fait ressortir la nageuse mauricienne.

Angoissée de quoi ? « Du voyage. De comment cela va se passer. De mon état d?esprit. Si je vais être fatiguée. Bref de plein de choses. C?est ma première grande compétition et c?est normal je crois que je me pose toutes ces questions », répond la championne de Maurice.

Depuis plusieurs semaines déjà, elle prépare la compétition avec tout le sérieux voulu : séances bi-quotidiennes axées sur le sprint et des exercices de musculation.

A l?approche de l?échéance, son programme d?entraînement a été modifié de sorte à ce qu?elle garde la fraîcheur. « Cette dernière semaine, c?est entraînement une fois par jour, avec une distance de cinq kilomètres à parcourir et des séances de musculation trois fois la semaine. De ce côté-là je lève moins de poids car il faut bien me reposer avant les compétitions et ne ressentir aucune douleur », explique-t-elle.

Dans une semaine exactement, Mélissa Vincent sera fixée sur ce qui l?attend au Canada. A n?en point douter, elle sortira grandie de cette expérience enrichissante.