Si vous ne riez pas souvent, pas de panique ! En lisant ces lignes, vous allez très vite retrouver le sourire. Car si vous ne le saviez pas, nous vous informons que l?humour est un excellent moyen de communiquer, un véritable état d?esprit, une façon d?être à part entière !

Qui n?a jamais ri aux éclats devant des films tels que Le dîner de cons ou devant les facéties de Louis de Funès dans L?aile ou la cuisse ? Et allez, rien que pour le plaisir en voilà une bonne : deux chasseurs se trouvent dans une forêt lorsque l?un des deux s?effondre. Il semble avoir cessé de respirer et ses yeux sont vitreux. Son camarade paniqué, appelle les services d?urgence.

« Mon ami est mort ! Qu?est-ce que je peux faire ? » L?opérateur répond tranquillement : « Calmez-vous, je peux vous aider. D?abord, assurons-nous qu?il est bien mort. »

Un moment de silence, suivi d?un coup de feu. Le chasseur reprend le combiné : « C?est bon, et maintenant ? »

Que cela vous fasse rire ou non, cette blague a été élue par plus de deux millions d?internautes comme étant la plus drôle du monde, et elle a été sélectionnée parmi un lot de 40 000 blagues reçues et étudiées par une association scientifique britannique?

Si vous n?avez pas ri à la blague précédente, vous l?aurez compris comme nous, que l?humour a ses humeurs et varie d?une personne à l?autre? Hélas !

Mais on reste nombreux à se rendre de plus en plus à des spectacles comiques, à se plier en quatre en visionnant en boucle les sketches de nos humoristes ou en écoutant les canulars téléphoniques à la radio !

« Rire, c?est ce qu?on a de mieux à faire ! » proclame haut et fort Miselaine Soobraydoo.

Prendre la vie côté humour, cela ne relève pourtant pas du miracle. Vous voulez savoir pourquoi ? La réponse est simple. C?est à partir de nos mésaventures quotidiennes que les humoristes s?inspirent pour nous faire rire : discordes dans le couple, les problèmes rencontrés face à l?administration, le chef de bureau obsessionnel, ou encore la kyrielle de sans-gêne que l?on rencontre à tous les coins de rue.

Un atout formidable

Donc, plus ces situations sont évoquées, plus vous vous y retrouvez et ce qui vous causait du souci, se termine en fous rires ! Rire de ses ennuis, ne vous y trompez pas, c?est un art et même si le sens de l?humour n?est pas donné à tout le monde, s?exprimer sur un ton léger et drôle, avoir un regard amusé sur les autres et sur la vie en général, c?est aussi une manière d?être libre.

Mais même si l?humour est un atout formidable dans la vie, il faut l?utiliser sans en abuser. En effet, à trop rire de tout, on peut finir par lasser les autres et se lasser soi-même. Mais dédramatiser une situation n?a jamais fait de mal à personne.

Quand on pense que Norman Cousin, un journaliste américain qui, atteint d?une maladie musculaire incurable, s?est guéri lui-même en s?assurant dix minutes de rire par jour, ça nous fait rire un peu quand même?

LES MAURICIENS ONT-ILS LE SENS DE L?HUMOUR ?

À Maurice, comme dans beaucoup d?autres sociétés, on rit de plus en plus difficilement. Stress, soucis de la vie et routine n?améliorent malheureusement pas la tendance. Pour le vérifier, il suffit juste d?interroger les gens?

Les blagues étant une forme de communication permettant de détendre l?atmosphère, de vous moquer gentiment d?un ami ou de l?actualité, c?est à vous d?exercer vos talents de comique ! Pour en savoir plus, rien de mieux que d?aller faire un tour du côté des comédiens humoristes en tous genres.

Miselaine Soobraydoo pense que les Mauriciens sont profondément rieurs, bien que les choses de la vie viennent de plus en plus ankyloser leur enthousiasme. « Mais je pense que les humoristes n?ont pas à se plaindre de ce que pensent les Mauriciens de leurs spectacles. En général, on rigole bien ! », confie-t-elle.

Pour Stéphane Rénal, comédien depuis six ans, c?est plus ou moins le même son de cloche : « Du moment que vous proposez quelque chose de drôle aux gens, ils vont rire. Et j?ai souvent remarqué lors des spectacles, que dès qu?une personne se met à rire, les autres suivent automatiquement. C?est l?effet boule de neige ! Par contre, même si le public mauricien est bon vivant, on ne peut pas dire n?importe quoi. Les artistes seront toujours plus ou moins limités? »

Youssouf Elahee, artiste humoriste depuis 15 ans maintenant, pense que « l?humour mauricien est assez léger en réalité. Les Mauriciens rient de choses très banales et c?est justement là-dessus que se basent nos spectacles. Quand on présente des sketches un peu plus travaillés, avec des intrigues plus complexes, le public ne suit pas. » Sam Ammigan ajoute ceci : « Je pense que le créole joue un rôle essentiel dans l?humour à Maurice. Le créole est atypique et il participe pleinement au rire, car il est en perpétuelle évolution. »

Mais il semblerait que depuis ces dernières années les mentalités ont changé. C?est ce qu?atteste Sanjeev Moheeput qui est dans le métier depuis plus de 20 ans. « Faire rire est de toute manière le métier le plus difficile du monde.

Il est même plus facile de faire pleurer quelqu?un ! »

Nous avons voulu vérifier. Nous avons donc raconté la blague suivante à un groupe de cinq personnes : « Quelle est la différence entre un fonctionnaire et un chômeur ? » Réponse : « Un chômeur a déjà travaillé. » Deux personnes ont trouvé l?allusion drôle, les autres se sont contentés de répliquer : « C?est pas sympa pour les fonctionnaires ! Ils ne sont pas tous comme ça. » On le sait, c?était juste pour rire !

Si vous avez envie d?éclater de rire pour faire disparaître les tracasseries de la vie quotidienne, procurez-vous ce livre : Histoires drôles pour les vacances de Roger Lessang. À l?intérieur, vous y trouverez des anecdotes drôles et pleines de fantaisie afin d?égayer vos rencontres entre amis, les déjeuners en famille ou encore les conversations au sortir du bureau ! Les blagues n?auront plus de secrets pour vous, puisque Roger Lessang vous en propose plus de 600, avec également des devinettes. Au menu, des histoires de couples, d?animaux, sur les enfants, la paresse et un peu d?humour noir. À lire et à relire pour enfin devenir un expert en la matière ! Disponible chez Bookcourt, à Trianon.

LE RIRE ET SES VERTUS

■ Le rire n?a pas uniquement un rôle social

De nombreuses études se sont penchées sur les vertus du rire et il est apparu que la liste des bienfaits est longue. Ainsi, l?humour pourrait réduire les sensations de douleur, booster le système immunitaire, améliorer les fonctions cognitives, prévenir les maladies cardiovasculaires, chasser le stress? Il ne faut pas non plus négliger les fonctions sociales du rire qui permettent de faciliter les rapports avec les autres, de s?intégrer dans un groupe. Passer toute une existence sans rire relève donc de l?impossible.

Pourtant, on constate aujourd?hui que seuls 6 % des gens ont l?impression de rire suffisamment. Pour un enfant riant environ 500 fois par jour, un adulte rira seulement dix fois. Ce qui prouve bien que nous rions peu. Et pour ceux qui sont moins convaincus des qualités bienfaitrices du rire, nous vous renvoyons au film américain mis en scène par Tom Shadyac, avec Robin Williams comme héros intitulé Docteur Patch.

■ La naissance de la thérapie du rire

Ce film est l?histoire vraie d?un étudiant en médecine, qui défia la profession, et risqua son avenir en prônant les vertus thérapeutiques du rire. Tout commence en 1969 quand Patch Adams admis dans un hôpital psychiatrique après une tentative de suicide, découvre qu?il a le don de réconforter les patients par ses clowneries. Intimement convaincu du bien-fondé de sa philosophie, il appliquera avec succès ses théories. Il deviendra le fondateur de la première clinique basée sur l?humour et l?humanisation des soins aux États-Unis. C?est ainsi qu?on voit aujourd?hui apparaître de plus en plus de « clubs de rire » et de « thérapies par le rire », des « rigolothérapies » ou autre « hilarothérapies ». Un phénomène qui a fini par gagner Maurice !

■ Riez et vous serez guéri !

Ce n?est un secret pour personne à présent que Maurice d?Arifat est un expert en relaxation par le rire. Après avoir perdu sa femme, cet homme jovial s?est mis au yoga du rire pour surmonter son chagrin. « Le rire, c?est bon et c?est gratuit ! », soutient Maurice d?Arifat. Pas de doutes, pour se sentir mieux il faut relativiser les drames ! Pas la peine de pleurer sur son sort quand on sait que de toute façon, les cartes sont jouées?

Pour Maurice D?Arifat, le rire est la meilleure thérapie au monde. « Au Moyen-Âge déjà, le médecin était souvent accompagné du clown, et celui-ci produisait comme une sorte d?effet placebo sur le patient qui, peu à peu, se remettait. Il faut savoir que le rire agit comme antidouleur. Lorsque vous riez, votre corps émet des hormones analgésiques comme l?endorphine, et celle-ci contribue fortement à vous libérer de votre stress et vous relativisez. Le rire est aussi excellent pour traiter l?asthme et la tension artérielle. » Selon lui, notre société nous a fait oublier de rire, du coup nous sommes devenus tristes et trop sérieux. Il avance que des chercheurs américains ont constaté que les acteurs qui jouent des rôles dramatiques sont plus souvent malades que ceux jouant des rôles comiques. À méditer?

■ Quand le rire s?apprend

Vinai Ramkissoon, professeur de relaxation par le rire à Maurice depuis quelques années fait ce constat inquiétant : « 80 % des maladies à Maurice sont liées au stress. Les gens ne rient plus. C?est pour cela qu?après mes études de yoga, j?ai choisi de me spécialiser dans le rire. J?ai donc décidé d?ouvrir un centre de relaxation qui s?appelle Sense of Yoga Laughing, à Quatre-Bornes. J?y enseigne une douzaine de façons de rire et ces méthodes sont plus que libératrices. Elles nous font oublier la réalité et nous unissent en même temps. Le rire peut guérir beaucoup de maladies et peut même aider à perdre du poids ! »

Vous avez envie d?essayer ? Vous pouvez rencontrer le gourou du rire dimanche prochain où il lancera une expérience chaperonnée par le ministère de la Santé : le clown à l?hôpital ! Maurice d?Arifat se déguisera donc en clown et visitera l?hôpital Victoria, à Candos, puis l?hôpital Nehru, la semaine suivante, pour apporter un peu de bonne humeur aux patients !

Quant à Vinai Ramkissoon, il vous ouvrira grand les portes de son centre de relaxation au 3e étage du Yadhoo Building, à Quatre-Bornes.

PEUT-ON RIRE DE TOUT ?

Avoir de l?humour est une qualité, on l?a déjà dit. Mais jusqu?où peut-on aller dans la plaisanterie ? À la question peut-on rire de tout, l?humoriste français Pierre Desproges aimait répondre : « Oui, mais pas avec tout le monde. » Y a-t-il de l?humoristiquement correct ? « On peut rire de tout et d?absolument tout », souligne avec une fraîche conviction Miselaine Soobraydoo. « Tout est sujet à rire. Le rire, c?est une façon de travailler avec la réalité humaine. Je vous donne un exemple : si vous voyez une personne glisser accidentellement sur une peau de banane, vous allez forcément rire. Mais vous allez rire de quoi ? Vous rirez de la situation ou parce que la personne s?est fait mal ? Moi je pense qu?on rit de la situation et rire ce n?est pas obligatoirement se moquer. Tout est risible. » Mais Stéphane Renal, comédien, déclare lui, qu?il ne peut pas aborder tous les sujets dans ses sketches humoristiques. Y aurait-il des tabous ?

Paradoxalement, l?humour peut s?accompagner d?excès. Pour Juliette François, psychologue, « le rire peut exprimer à la fois deux sentiments : la joie et la tristesse. Les gens qui rient de tout sont souvent les gens qui camouflent, à leur façon, des souffrances inavouées. Je pense qu?on ne peut pas rire de tout. C?est comme notre liberté, elle s?arrête là où commence celle des autres. Rire, c?est la même chose, rire de soi d?accord, mais des autres, attention ! »

Aujourd?hui, tous les sujets sont tournés en dérision et sont l?objet de blagues plus ou moins heureuses. Même des événements tragiques tels que les attentats du 11 septembre 2001 ont eu droit à leur lot de parodies, jeux de mots ou autres caricatures? Certains diront qu?il s?agit d?un excellent moyen pour évacuer l?angoisse, d?autres y verront tout bonnement une volonté blasphématoire. « Savez-vous pourquoi il y a des taches blanches partout sur les écrans d?ordinateur des blondes ? Parce qu?elles corrigent les fautes au typex ! » Évidemment, vous n?avez pas pu passer à côté de cette vieille blague très à la mode il y a quelques années. Accompagnées de moqueries plus ou moins subtiles, les blagues sur les blondes sont devenues monnaie courante. Mais sachez que lesdites blondes en ont plutôt marre de passer pour les potiches de service.

Résultat : des sites anti-blagues-blondes pullulent sur le Net.

LE FOU RIRE, LE RIRE JAUNE ET L?HUMOUR NOIR

Il faut s?arrêter un tant soit peu sur la notion de rire avant de rire ! Pour être concis, le rire est tout simplement une manifestation, généralement spontanée et sonore, associée à une gaieté soudaine, mais parfois aussi à d?autres émotions. Nous sommes sûrs que vous avez au moins ri de ces trois façons-là :

● Le fou rire, c?est le rire incontrôlable qui nous arrive quand il ne faut pas et qui est généralement très bruyant. Il a aussi la particularité d?être très contagieux !

● Le rire jaune. Décidément, le jaune n?a pas bonne réputation. C?est la couleur des maris trompés, des traîtres comme Judas et celui qui rit jaune ne peut être qu?un faux-jeton ou quelqu?un qui essaie de faire bonne figure contre mauvaise fortune, bref qui ne rit pas de bon c?ur. Ça nous arrive souvent quand on apprend une mauvaise nouvelle !

● L?humour noir est une forme d?humour qui souligne avec cruauté et souvent amertume les absurdités de notre existence. Plus une arme de subversion qu?autre chose, l?humour noir est, nous vous le conseillons, une denrée à consommer avec modération, car il demande une grande maîtrise du langage et des émotions. Une mauvaise utilisation peut donc être dévastatrice.

Magali Kinzonzi