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La vitamine C protège les poumons de la pollution atmosphérique
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La vitamine C protège les poumons de la pollution atmosphérique
De nombreux polluants comme l'ozone sont des oxydants puissants qui abîment les cellules des poumons et nuisent à leur fonction. Dans ces conditions, il est primordial de disposer dans ses poumons d’un antioxydant comme la vitamine C.
Le poumon est recouvert d’une fine couche d'un fluide connu sous le nom de fluide de la membrane épithéliale, lequel renferme une concentration élevée de vitamine C. La vitamine C fournit ainsi un écran protecteur contre les oxydants inhalés.
L'exposition à l'ozone entraîne une perte de vitamine C du fluide de la membrane épithéliale pouvant aller jusqu'à des lésions pulmonaires. Un apport de vitamine C permet d'atténuer la bronchoconstriction provoquée par l'ozone et par les dioxydes d'azote.
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