Comment fonctionnent ces crèmes ?

Les crèmes anti-vieillissement ont des propriétés exfoliantes, et agissent chi-miquement sur la kératine de la peau en la convertissant en acides aminés hydratants. Ces crèmes stimulent donc la croissance cellulaire et luttent contre les radicaux libres.

Face à la multitude de produits sur le marché, comment savoir lequel choisir ?

Généralement, ces crèmes contiennent du rétinol, un dérivé de la vitamine A, des alpha-hydroxy acides, des vitamines C et E, ainsi que les oligo-éléments. Le choix doit se faire principalement en fonction du type de peau et de la tolérance à l?acidité de ces formules.

À partir de quel âge doit-on appliquer ces crèmes et à quelle fréquence ?

Le vieillissement de la peau commence vers l?âge de 25 ans. En outre, il faut savoir que les peaux sèches vieillissent plus vite que les peaux grasses. Enfin, le soleil, le vent, le froid sont des facteurs qui favorisent l?altération de la peau. La fréquence des applications dépend, quant à elle, du type de peau et de la durée d?exposition aux facteurs précités.

Est-ce que cela marche vraiment ?

Les crèmes anti-âge ne peuvent pas arrêter le temps. Mais néanmoins, ces produits et quelques précautions contribuent à retarder le vieillissement.

Outre l?application d?une crème, que peut-on faire d?autre ?

Une nourriture saine et équilibrée est bénéfique pour la peau et pour la santé en général. Parmi les aliments qui aident à garder une peau jeune, on peut citer les crudités, notamment les fruits et légumes frais. Il faut également boire suffisamment d?eau, jusqu?à deux litres par jour.