Sexualité masculine, sexualité féminine, quelles sont les différences ? Est-ce que les femmes sont moins portées sur la chose et ont moins besoin de passer à l?acte ?

Le sexe de la femme est interne, celui de l?homme est externe. Cette différence morphologique l?est aussi au niveau des implications psychologiques d?une relation sexuelle et la puissance du désir varie d?un individu à l?autre. Certains ont besoin de faire l?amour plusieurs fois par jour, d?autres une ou deux fois par an et cela, indépendamment de l?âge. L?acte sexuel s?inscrit dans un ensemble qui inclut la tendresse, la communication et le respect, notamment pour la femme. Pour qu?une femme s?offre à son partenaire, elle a besoin de se sentir en harmonie dans sa relation avec lui.

Les femmes évoquent souvent la difficulté d?atteindre l?orgasme. Est-ce un problème psychologique, culturel, ou un trouble du désir ?

L?homme et la femme ont tous les deux leur rôle à jouer dans l?orgasme féminin. Il revient à chacun des partenaires d?explorer son corps et celui de l?autre pour en connaître le fonctionnement et les sources de plaisir. La sensualité, les caresses, la tendresse, et l?écoute contribuent à la naissance du désir sexuel et du plaisir.

Plusieurs recherches ont été menées sur l?orgasme féminin. Une grande partie des hommes chercherait à procurer à sa partenaire le type d?orgasme « vagi-nal » qui serait le plus intense. Si la femme n?atteint pas ce genre d?orgasme, l?homme peut ne pas se sentir à la hauteur et manquer de confiance en lui. Il peut aussi penser que sa partenaire est frigide, la culpabilisant. Or, une majorité de femmes ne connaîtrait que l?orgasme « clitoridien » qui peut être obtenu hors du coït, et procure autant de plaisir. Le fait d?en pren-dre conscience peut rassurer les deux partenaires et éviter toute forme de pression ou de culpabilisation de l?un ou l?autre lors du rapport sexuel.

D?autres facteurs psychologiques ou environnementaux peuvent influer sur l?autorisation qu?une femme se donne d?atteindre l?orgasme : la peur de paraître incompétente, d?être blessée, une expérience traumatisante. De même une personne victime d?abus sexuel pourrait considérer l?orgasme comme dangereux. Le fait de considérer la relation sexuelle ou le plaisir comme un « péché » à cause d?une éducation rigide est un autre facteur.

« Une femme peut très bien apprécier une relation sans orgasme, sans pour autant être ?frigide? »

Comment expliquer que la sexualité devient une corvée pour certaines femmes après des années de mariage ? Comment expliquer la frigidité ?

Une femme n?a pas nécessairement besoin d?avoir un orgasme pour avoir du plaisir lors d?une relation sexuelle, contrairement à l?homme. Elle peut très bien apprécier une relation sexuelle sans orgasme, sans pour autant être « frigide ». Pour Freud, la pulsion sexuelle se nourrit plus d?images mentales que de la réalité, cette théorie implique donc que le désir est particulièrement sensible aux phénomènes psychiques. Les angoisses, la culpabilité, le manque de communication ou une situation conflictuelle auront un impact important dans le manque de désir sexuel. Ce même désir s?altère s?il s?enlise dans la routine. La fatigue, les soucis professionnels, le laisser-aller, les dysfonctionnements physiologiques, le seul intérêt du couple concernant les en-fants et non plus le partenaire, peuvent aussi expliquer une absence de désir sexuel.

Peut-on avoir une relation amoureuse riche et épanouie sans relation sexuelle ?

Nous avons besoin, en tant qu?être humain, de vivre une symbiose c?ur, corps, esprit pour un épanouissement total. Leleu, médecin et sexologue, cite les avantages d?une vie sexuelle réussie : facteur d?équilibre psychique apaisant l?anxiété, stimulant du système respiratoire et circulatoire, facteur important d?harmonie du couple. Il existe des différences interindividuelles. Certains couples vivent peut-être une relation amoureuse sans rapport sexuel, mais il me semble capital que cet aspect de la relation soit investi.

Que faut-il faire quand on est confronté à une baisse de libido ?

Il est nécessaire d?avoir la volonté de redynamiser la relation : créer un espace de parole pour en parler, dire ce qui nous pose problème, partager ; rester désirable. Il faut éviter les relations fusionnelles et garder une marge de liberté pour ses activités ludiques sans le partenaire pour mieux le retrouver. Et puis manifester de l?attention, de la tendresse, de la reconnaissance, s?offrir un temps ensemble dans un contexte différent que celui de la maison.