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Prévenir la « crise de foie »

24 décembre 2005, 20:00

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Les repas de fêtes s?annoncent souvent copieux, riches en graisse et surtout bien arrosés. Ce genre d?excès peut provoquer ce que l?on appelle communément une « crise de foie ». Bien que ce terme n?existe pas d?un point de vue strictement médical, il s?agit d?une expression populaire qui désigne une indigestion. Elle s?associe dans la majorité des cas à des douleurs abdominales pouvant entraîner des vomissements.

Des symptômes comme des maux de tête, la langue pâteuse ou encore des vertiges peuvent aussi survenir à la suite d?un excès de graisse ou d?alcool dans le sang. Les douleurs sont ressenties dans le côté droit du corps, ce qui prête à croire qu?il s?agit du foie.

En réalité le problème se pose au niveau de la vésicule biliaire, qui se contracte brutalement afin de libérer des sels dont le rôle sert à faciliter la digestion des graisses. Il n?existe pas de remède miracle aux problèmes de digestion, mais on peut essayer de les éviter.

Avant un repas de fête, veillez à ne pas trop charger votre estomac, préférez un repas léger où vous consommerez des choses faciles à digérer telles que des bouillons ou des sucres lents.

Il existe en pharmacie des médicaments qui luttent efficacement contre les maux d?estomac. Assurez-vous d?en avoir chez vous pour les lendemains de fête difficiles. Enfin, n?oubliez pas qu?il faut s?amuser, mais sans excès !

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