Face au soleil, au vent et à la mer, nos cheveux ne sont pas tous égaux. Tout ce qu'il faut savoir pour ne pas faire d'erreur. A doses raisonnables, le soleil est excellent pour toutes les natures de cheveux. Il leur confère des reflets uniques, ceux qui nous donnent, avec le hâle, un air de santé qu'aucun coiffeur ne peut reproduire artificiellement.

Le soleil aide aussi le calcium à se fixer par l'intermédiaire de la vitamine D et active la circulation des milliers de petits vaisseaux qui irriguent le cuir chevelu. En un mot, il fait croître les cheveux plus vite et plus forts : si vous voulez laisser pousser vos cheveux, le temps des vacances est un moment privilégié.

ATTENTION A L'OVERDOSE

Si nous nous méfions mieux aujourd'hui de l'action du soleil sur la peau, nous oublions encore trop souvent la peau dont le cuir chevelu est fait. Un oubli qui peut coûter cher.

En asséchant l'épiderme et en modifiant le pH du cuir chevelu, les infrarouges déclenchent souvent des états pelliculaires, exactement comme la peau qui pèle.

Plus grave et plus sournois, les rayons solaires à fortes doses ralentissent l'évacuation des acides gras contenus dans le sébum. Ces acides stagnant sous l'épiderme se transforment aussitôt en toxines qui compriment et entravent l'activité des racines. Moins bien irrigués, les cheveux risquent alors de s'affiner, voire de tomber quelques semaines plus tard.

LE BON GESTE

Il est tout simple : couvrez-vous la tête, chaque fois que vous restez longtemps au soleil car aucun produit capillaire ne prévient le problème. Si vos cheveux ont tendance à tomber trop, sachez que ces chutes peuvent être quintuplées par les imprudences de l'été.

Mes cheveux sont secs

De la vraie paille ! Ils s?emmêlent facilement, se dédoublent à la pointe, sont rêches, ternes et poreux. Le cuir chevelu est également sec et sensible. Il génère même parfois pellicules et démangeaisons. Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter ces petits soucis. Les cheveux secs sont souvent liés à des épidermes secs. Les raisons de cette sécheresse sont le plus souvent physiologiques ou liées à de mauvais traitements (soins capillaires répétés et mal adaptés, brushing, permanentes, colorations, brossages violents, eau de mer, vent, pollution, soleil?). Ils manquent de sébum et doivent avant tout être réhydratés.

Lavez vos cheveux seulement une fois par semaine avec un shampooing riche en actifs nutritifs tels que les céramides, les huiles ou les acides gras essentiels. Complétez ensuite par un soin hydratant qui n?alourdit pas les cheveux. Une fois sur deux, appliquez sur cheveux secs un masque au beurre de karité, à l?huile de palme ou de Carthame et laissez reposer dans une serviette chaude au moins 20 minutes. Puis faîtes un shampooing doux. Massez votre cuir chevelu tous les soirs pour stimuler la circulation sanguine et les glandes sébacées.

Evitez l?eau trop calcaire ou trop chlorée qui les dessèche. Rincez vos cheveux après chaque bain de mer et faite attention à la chaleur excessive du soleil, de l?eau ou du sèche-cheveux. Si vos pointes sont sèches alors que votre cuir chevelu est plutôt gras, traitez-les avec une crème réhydratante pendant qu?un shampoing séborégulateur s?occupe du reste.

Mes cheveux sont gras

Vous hésitez à les laver tous les jours tellement ils sont gras. L?aspect est plutôt huileux, collant, jamais net? Bref, c?est insupportable ! Voici quelques conseils pour qu?ils retrouvent un aspect plus agréable. Les cheveux gras sont liés à une hypersécrétion de sébum par les glandes sébacées.

Le cuir chevelu est asphyxié et le sébum se répand sur tout le cheveu. L?origine de ce phénomène est généralement un problème hormonal qui se traduit souvent par une peau grasse. Il est amplifié par une alimentation trop riche en graisses et en sucres, un choc émotionnel, la prise de certains médicaments, la pollution ou des traitements trop agressifs.

Si vous les lavez tous les jours, veillez à utiliser le bon produit ! Les shampooings traitants contiennent tous plus ou moins d?agents décapants qui sensibilisent le cheveu, le rendent plus fragile et amplifient l?hyper-sébhorrée. Utilisez une semaine sur deux un shampoing spécifique cheveux gras qui va réguler les glandes sébacées et assainir le cuir chevelu.

Vous pouvez terminer par un masque à l?argile qui va absorber les excès de sébum. S?il vous est impossible de sortir sans une bonne dose de gel coiffant pour discipliner vos cheveux, veillez à choisir un produit à la fois coiffant et traitant, qui ne rend pas vos cheveux ternes et lourds. Car souvent ils alourdissent et graissent les cheveux tout en asphyxiant le cuir chevelu.

J?ai des pellicules !

Qu?elles soient sèches ou grasses, elles tombent disgracieusement sur vos chemises et autres corsages. Une véritable obsession ! Voici quelques conseils pour que ça cesse? Il est important de distinguer le type de pellicules dont vous êtes victimes, car selon qu?elles sont grasses ou sèches, le traitement sera différent. Comment les reconnaître ?

Les pellicules sèches sont fines et se séparent du cuir chevelu (généralement sec), alors que les pellicules grasses adhèrent et provoquent des démangeaisons. Mais qu?elles soient de n?importe quelle sorte, elles nous gâchent l?existence. Nous frottons machinalement nos vêtements, nous multiplions les shampooings (ce qui n?arrange rien), nous adoptons le port de la casquette? Bref, nous sommes obsédés par ces petites squames blanches.

Elle apparaît après la puberté et peut durer toute la vie, se révélant de façon plus importante lors de moment de stress ou de fatigue. En outre, les pellicules aggravent la chute de cheveu.

Lorsqu?elles sont fines et sèches, un simple shampooing antipelliculaire peut les traiter. Mais lorsqu?elles deviennent grasses et sont de plus en plus visibles, un soin bien spécifique s?impose. Des shampooings dermatologiques permettent d?améliorer sensiblement l?aspect du cuir chevelu.

Protection avant et après le bain

1. Avant le bain, s'enduire la chevelure d'un produit à base d'huile végétale : beurre de karité, huile de jojoba, d'amandes ou de noisettes.

2. Juste après le bain, se rincer les cheveux à l'eau douce, il est facile d'emporter avec soi une petite bouteille.

3. Le soir, se laver les cheveux en utilisant un shampooing doux, spécial cheveux secs. Ajoutez à l'eau du dernier rinçage le jus d'un demi-citron dont l'acidité aide à lisser la kératine des cheveux.

La mode est aux effets spéciaux !

Les coiffures d'aujourd'hui ont l'esprit espiègle. Cheveux décollés, lissés ou structurés, l'époque est à la coiffure unique et transformable à souhait. N'hésitez pas à vous coiffer pour obtenir un look décoiffé, à vous faire des cheveux lisses lorsqu'ils sont ondulés ou à jouer des effets spéciaux en mariant la fixation à la couleur.

L'époque est aux coiffures uniques. Chacun y va de sa mèche, de sa frange, de son chignon et invente quotidiennement un nouveau style. Sculptez, modelez, structurez vos cheveux pour le plaisir. C'est l'unique règle à suivre pour être dans l'air du temps.

Utilisez la nouvelle génération de produits volumateurs. Avec eux, oubliez les cheveux qui tombent et le look cocker d'un autre siècle. Donnez à vos cheveux la place qu'ils méritent quitte à en faire un peu trop.

Jouez les cheveux mouillés, sans effet gras. Tous les acteurs branchés les ont adoptés et ne sortent plus sans leur gel décoiffant. Brillez de mille feux avec les cires coiffantes. On a remarqué leur effet magique lors des derniers défilés de mode. Si les nouveaux produits de coiffures permettent tous les effets spéciaux possibles et imaginables, n'oubliez pas de laver régulièrement vos cheveux pour enlever les résidus de ces produits coiffants.

Le massage des cheveux

L'automassage du cuir chevelu convient aux personnes qui ont les cheveux secs et le cuir chevelu déshydraté.

En stimulant la circulation du sang au niveau du cuir chevelu, le massage détend les terminaisons nerveuses et oxygène le système vasculaire capillaire.

Lorsque le cuir chevelu n'est plus suffisament vascularisé, le sang ne peut plus remplir sa fonction nourricière.

En décollant le chevelu durcit, le massage permet à la circulation sanguine de jouer son rôle de vecteur d'éléments nutritifs, indispensables au bon fonctionnement des capillaires. Ré-alimentées de nouveau, les cellules germinatives vont pouvoir, régénérer les cheveux.

Le massage du cuir chevelu peut irriter les glandes sébacées et aggraver l'hypersécrétion séborrhéique. Seul un praticien confirmé peut effectuer un massage sur un cuir chevelu gras .

Le massage se pratique avec la pulpe des doigts, les extrémités souples afin d'exercer une pression douce qui va réveiller le cuir chevelu. Les coudes sur la table pour bien répartir la pression de vos doigts, commencez l'exercice :

1. Posez les doigts des deux mains, légèrement écartés, sur la tête au niveau de la zone frontale.

2. Exercez une pression sur la peau avec un très léger mouvement de va-et-vient des doigts, pratiquement sans les bouger. C'est le cuir chevelu qui doit bouger et non les doigts.

3. Varier la pression des doigts pendant cet exercice jusqu'à ressentir une impression de chaleur diffuse.

4. Répétez cette mobilisation sur les autres zones du cuir chevelu, le dessus de la tête, les zones temporales, derrière les oreilles, et terminez par la nuque.

Réalisé régulièrement, cet auto-massage oxygène le cuir chevelu en douceur et stimule l'équilibre des cheveux.