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Les comprimés tonifiants : Quelle efficacité ?

29 septembre 2004, 20:00

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Les produits stimulants font l’objet de publicités agressives en ce moment, surtout à quelques semaines des examens. Les principaux produits mis en vente dans les pharmacies visent les personnes touchées par la fatigue, le surmenage, ou ceux qui ont besoin de stimuler leur activité cérébrale. Vendus à des prix exorbitants, ces médicaments sont-ils vraiment efficaces?

Nombreux sont les étudiants, principales cibles des vendeurs de stimulants, qui ont recours à ces produits afin de retrouver du tonus au moment des examens. Se présentant principalement sous forme de gélules, ces médicaments (il s’agit bien de produits soumis à une autorisation de mise sur le marché par les laboratoires pharmaceutiques) attirent surtout par leur intitulé : “Aide à la mémoire”, “Antistress”, “Tonus”... Il existe ainsi, toute une palette de médicaments toniques censés combattre la fatigue ou donner un petit coup de fouet.

<B>Prescription et dosage</B>

Ces stimulants sont censés lutter contre la fatigue et les difficultés scolaires. Ils seraient efficaces pour les convalescents, les étudiants qui ont la contrainte des examens et les personnes âgées à qui la mémoire commence à jouer des tours.

Toutefois, la prudence est de mise quand on a recours à ces types de médicaments. Ils pourraient entraîner des effets secondaires nuisibles à la longue. Il est généralement prescris de prendre deux gélules deux fois par jour, mais les indications ne précisent pas nécessairement les effets secondaires si, par exemple, on dépasse la dose.

La boîte de 24g des gélules de Lecitone Jeunes Mémoire et Concentration (qui fait actuellement un tabac auprès des étudiants du SC et du HSC), coûtent plus de Rs 650. Les 60 gélules que contient cette boîte sont à base d’extrait de kola, soit de véritables phytoactifs censés soutenir l’effort physique et intellectuel. Ces gélules contiennent également de la vitamine C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, B8, B5 et de la vitamine E.

Les jeunes de 15 à 25 ans sont les plus gros consommateurs de ces gélules, mais les adultes

peuvent consommer le Lecitone Adulte, également présent en pharmacie. Il s’agit d’un comprimé qui apporte des phospholipides agissant sur l’équilibre nerveux, ainsi que des vitamines et minéraux permettant un regain d’énergie.

Dans la catégorie d’“Aide Mémoire et de Concentration”, on note également Bioptimum. Il s’agit encore une fois de gélules vendues très chers (presque Rs 400 la boîte de 80 comprimés), comportant outre le magnésium et le DHA, des vitamines B1, B6, B9, B12 et des PP, censés stimuler la synthèse des neurotransmetteurs impliqués dans l’activité cérébrale.

<B>“Un doute quant à leur efficacité”</B>

“Forceval Junior Capsules” contient plus d’une vingtaine de vitamines, toutes visant à renforcer la capacité de concentration et de mémoire et de soutenir l’effort. Si certains n’ont noté aucun changement après avoir consommer ces comprimés, d’autres personnes ont remarqué après quelques temps une certaine dépendance à ces gélules.

Selon un membre de l’Association des pharmaciens (ADP), ces produits sont de simples “compléments de santé” (Food Supplement), vendus librement dans les pharmacies, voire dans les hypermarchés. Un complément de santé est un produit composé de vitamines minérales et d’acides gras. Notre corps a besoin de ces éléments essentiels appelés micronutriments.

“Certes, nous avons besoin de ces vitamines apportées par ces compléments de santé afin d’augmenter la capacité du cerveau par exemple, mais est-il vraiment nécessaire d’avoir recours à ces produits pour obtenir une réussite aux examens ?”, s’interroge ce membre de l’ADP.

“Plusieurs de ces produits ne sont pas reconnus nécessairement par les membres de l’Union technique intersyndical pharmaceutique (UTIP) de France ou de La Réunion, malgré l’autorisation de leur mise en vente. C’est pourquoi, il est toujours important de demander l’avis du pharmacien quand on achète un médicament. Il pourra indiquer si ces produits ont une efficacité réelle et dans quelle optique les prendre”, fait ressortir notre interlocuteur.

Avec une bonne hygiène de vie, il est tout aussi facile, et surtout moins cher, d’acquérir ou d’augmenter ces micronutriments. Comme le dit notre interlocuteur, “le recours à ces produits, après réflexion, nous laissent dans le doute quant à leur efficacité réelle.”

De son côté, la Revue Prescrire affirme que les stimulants pour le cerveau sont inefficaces et peuvent provoquer des effets secondaires telle que l’allergie. Quant à leurs prix, il faut savoir que ces produits ne sont pas considérés comme des médicaments, donc pas exemptés de taxe douanière, ce qui explique leurs prix exorbitants.

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