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Un 300 mètres pour les sensations
Après un mois et demi éloigné du tartan, notre deuxième meilleur quarter-miler, Fernando Augustin, a repris le chemin de la compétition, hier, lors du meeting de la Chaux-de-Fond, en Suisse. Fernando était aligné sur un 400 mètres, avec comme objectif de retrouver de bonnes sensations.
Or, à la Chaux-de-fond, les conditions n’étaient guère propices. Fernando Augustin a donc pris la décision de courir seulement 300 des 400 mètres prévus. L’essentiel était assuré. Il avait repris de la vitesse, et surtout s’était remis dans le bain de la compétition.
“En arrivant, il faisait à peu près 6 degrés. Il m’a fallu plus de deux heures d’échauffement pour me sentir bien avant la course. Mais comme cette température est peu propice pour quelqu’un qui revient d’une élongation, mon coach et moi avons alors décidé de courir que 300 mètres”, confie Fernando Augustin.
Pour rappel, le Mauricien avait arrêté la compétition après le Super Grand Prix de Lausanne, où il avait pris la quatrième place en 47.31. Au terme d’un joli début de saison, le quarter-miler s’était blessé à l’entraînement. Avec une élongation persistante, il n’était plus question de courir. Depuis plus d’un mois donc, il avait stoppé la compétition.
“Normalement, une élongation prend deux à trois semaines pour guérir, mais le mien était plus aiguë. La douleur allait et venait, c’était difficile d’avoir une séance d’entraînement adéquate. Je viens de reprendre il y a deux semaines avec un programme plus ou moins stable”, explique Fernando Augustin.
Maintenant qu’il a retrouvé la forme, il lui tarde d’attaquer la suite de la saison. “Dorénavant je me sens plus en jambes, j’arrive à bien courir, mais surtout je ne ressens plus la douleur. C’est très motivant pour la suite”, confie le spécialiste du 400 mètres.
Fernando Augustin sera de nouveau en action samedi lors du meeting de Fribourg, au 400 mètres et peut-être au 200 mètres. “ La compétition devra être meilleure car j’ai retrouvé de bonnes sensations et je suis prêt à reprendre l’entraînement à 100 %. Je vais peut-être m’aligner aussi au 200 mètres mais tout dépendra de mon 400 mètres”, conclut Fernando Augu
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