Il n?y a pas de recette miracle. Pour oser dire oui, dire non, pour s?engager, il faut avoir ce courage que vous ne pouvez puiser qu?au fond de vous. Des livres, une thérapie peuvent vous aider. Voici quelques idées.

■ Et si le bon déclic c?était d?abord de changer son regard sur soi, de reprendre confiance en soi ? Il faut d?abord examiner objectivement ses points forts et ses limites. Cesser de se juger « pas assez ou pas capable de? » Avec la confiance, tout est possible.

■ Soyez assertive, c?est-à-dire exprimez votre avis sans détours et dans le respect de l?autre. Sachez exprimer une opinion contradictoire, demander une augmentation, développer vos talents de négociatrice, sans osciller entre passivité et agressivité.

■ Finissez-en avec les complexes. Vous pouvez être une bonne patronne et une bonne mère ou une bonne épouse parallèlement. Appuyez-vous sur des modèles de femmes qui ont réussi aussi bien leur vie professionnelle que privée.

■ N?ayez pas peur de votre féminité. Il ne faut pas croire que pour occuper un poste à responsabilité, vous ne devez pas montrer vos émotions, que vous devez porter un costume gris et qu?il faut vous calquer sur le modèle masculin. Il vous faut affirmer votre singularité.

■ Sachez rehausser vos compétences professionnelles, de vendre vos idées et de vous fixer des objectifs ambitieux. N?ayez pas peur de parler en public et montrez que vous pouvez réussir.