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<B>Obèse mais en forme, c?est mieux que?</B>
Les personnes de plus de 60 ans qui font de l?exercice et sont en bonne forme physique vivent nettement plus longtemps que celles qui sont sédentaires. Cela, indépendamment du poids de la personne. C?est ce que soutient une étude publiée mardi aux Etats-Unis.
Des recherches précédentes avaient montré que l?obésité et l?inactivité physique augmentent le risque de mortalité chez les adultes d?âge moyen. Mais aucune étude ne l?avait attesté pour les personnes plus âgées.
«Nous avons observé que des personnes obèses plus âgées mais en bonne forme cardiorespiratoire avaient un risque de mortalité, quelle qu?en soit la cause, plus bas que celles ayant un poids normal.» C?est ce qu?a écrit le Dr Xuemei Sui de l?université de Caroline du Sud, principal auteur de cette étude parue dans le Journal of the American Medical Association.
«Nos données laissent penser que le niveau de forme cardiorespiratoire chez les plus de 60 ans modifie le rapport entre obésité et mortalité», a-t-il ajouté.
Le lien entre le taux de mortalité et la forme cardiorespiratoire ainsi qu?avec différentes mesures cliniques d?adiposité a été étudié. Cette recherche a porté sur 2 603 adultes de 60 ans et plus (âge moyen de 64,4 ans), dont 20 % de femmes et 80 % d?hommes. La forme physique a été évaluée en fonction de la durée et de l?intensité d?exercices réalisés sur un tapis roulant. L?adiposité a été mesurée par rapport à l?indice de masse corporelle.
450 décès ont été dénombrés dans ce groupe durant un suivi de 12 ans en moyenne. Il a été noté que les personnes décédées étaient plus âgées, en mauvaise forme physique et avaient davantage de risques cardiovasculaires que celles ayant survécu. Mais les mesures d?adiposité ne montraient pas de différence entre les décédés et les survivants. Les sujets en meilleure forme physique souffraient, en général, moins de facteurs de risques cardiovasculaires tels que l?hypertension, le diabète ou le cholestérol. Le taux de mortalité des sujets bénéficiant de la meilleure forme physique est en général de 50% inférieur à celui de ceux qui ont une mauvaise forme cardiovasculaire.
«Les résultats de notre étude montrent qu?il est possible de réduire la mortalité parmi les personnes plus âgées, y compris chez celles qui sont obèses, en faisant régulièrement de l?exercice physique, tel qu?une marche vigoureuse de 30 minutes ou plus, quasiment tous les jours de la semaine», insistent ces médecins.
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Cancer de la bouche : Le tabac accusé</B>
Le risque de cancer de la bouche et du pharynx est cinq à neuf fois plus élevé chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. C?est ce que soutiennent des études parues dans la Revue Prescrire. «La durée de l?exposition au tabac et son intensité accroissent le risque de cancer», peut-on y lire.
Ce n?est pas tout. Le tabac provoquerait aussi des maladies du parodonte ? qui est l?ensemble des tissus de soutien de la dent. Ce qui provoque le déchaussement, voire la chute des dents. Le risque de développer cette maladie serait trois fois plus grand chez les fumeurs, à en croire cette étude.
Les rédacteurs rappellent aussi que le tabagisme est cause de mauvaise haleine ? l?halitose ? et qu?il affecte la perception du goût et des odeurs. Il semble, enfin, favoriser les candidoses dentaires et les caries. Sans oublier qu?il jaunit les dents. Dernière mauvaise nouvelle, tous ces effets sont renforcés par une forte consommation d?alcool. Cela donne envie d?arrêter de fumer, n?est-ce pas ?
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