L?intérêt de ce guide de médecine familiale sur les migraines et maux de tête réside dans la démarche informative des auteurs. Le Dr Marcia Wilkinson, directeur médical honoraire de la clinique de la migraine, à Londres, et le Dr Anne MacGregor, Registrar de cette même clinique, répondent à toutes les questions que vous vous posez sur la migraine et les maux de tête. Il faut d?abord connaître la différence entre les deux. Le mal de tête est en général passager et disparaît au bout de quelques heures. Quand il est lié à une maladie infectieuse, il s?estompe avec la guérison. Il est souvent dû au stress, au bruit, à une concentration prolongée, à des efforts oculaires ou tout simplement à? une soirée un peu trop arrosée.

La migraine est un mal de tête épisodique qui peut durer jusqu?à 72 heures et s?accompagner de nausées ainsi que de vomissements. Dans ce cas, la personne se trouve souvent dans l?incapacité de continuer ses activités quotidiennes. Elle doit alors s?aliter, elle ne veut plus manger et devient léthargique.

Selon les auteurs, la migraine apparaît surtout pendant l?adolescence. En outre, elle touche plus de femmes que d?hommes. Mais qu?est-ce qui déclenche ces crises ? Les causes varient : un seul verre d?alcool après une journée de travail épuisante, l?approche des règles, le fait de sauter un repas, les soirées prolongées, le stress, l?anxiété, les facteurs environnementaux tels un voyage ou encore une lumière vacillante.

Sachez aussi que selon la théorie dite vasculaire, la migraine serait provoquée par la dilatation des vaisseaux sanguins dans la tête. D?autres théories ? neurologiques ? se basent sur les changements au niveau du système nerveux. Quels sont les traitements, comment s?autotraiter, quand consulter pour apprendre à mieux gérer vos migraines et maux de tête ? Suivez le guide et? ne vous prenez pas la tête.

Disponible au Centre Charles Baudelaire rue Gordon, Rose-Hill, Tél. : 465.49.21.