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Mettre la toux au pas
Lorsqu?on s?expose au grand froid ou qu?on s?étouffe avec un aliment trop chaud ou épicé, cela provoque une irritation de la trachée et une toux. Il existe toutefois des moyens de la traiter.
Il faut savoir que la toux est un mécanisme de défense contre une agression extérieure. En effet, la gorge, la trachée et les voies respiratoires sont munies de récepteurs qui, après stimulation, envoient un message au cerveau. Celui-ci commande alors aux muscles de se contracter, provoquant la toux.
La toux peut être aiguë, donc de courte durée, ou chronique, persistant pendant plus d?un mois. Dans le premier cas, la toux peut être due à des infections virales ou bactériennes, par exemple, un rhume, une grippe, une bronchite, ce qui provoque une inflammation de la gorge et des bronches. La toux aiguë peut aussi découler d?une inflammation bénigne du larynx due à un virus ou une bactérie.
Pour ce qui est de la toux chronique, elle peut être une séquelle d?une bronchite ou encore un écoulement des sécrétions nasales dans le fond de la gorge, souvent dû à une sinusite ou une rhinite chronique.
Que faire pour y remédier ? Si vous souffrez d?une toux aiguë, il est conseillé de boire beaucoup de liquides ? eau, jus de fruits, et autres boissons chaudes. Cela permet d?éclaircir les sécrétions et de favoriser l?expectoration. Surtout, n?oubliez pas que lorsque vous toussez, il convient de cracher les sécrétions pour en débarrasser l?organisme. Les sirops expectorants sont aussi utiles.
Si votre toux s?aggrave de jour en jour, se poursuit la nuit, s?accompagne de sifflements dans la poitrine, est accompagnée de crachats de sang, il faut consulter un médecin qui vous prescrira un traitement spécifique.
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