Quels sont donc les bienfaits de cette discipline sportive ?

Le tennis permet de faire travailler le haut du corps ainsi que les jambes. De plus, on peut également développer des muscles au niveau des abdominaux, des biceps, ainsi que des mollets. Ce sport permet aussi de déstresser et de se libérer des tensions quotidiennes.

À qui s?adresse le tennis ?

Il peut être pratiqué par tous de 4 à 77 ans. Le plus tôt on commence, le mieux c?est, car le tennis est un sport pour lequel il faut beaucoup de rigueur avant de maîtriser les techniques. Et au fil de la progression, on peut aussi participer à des tournois.

Comment se lancer ?

Le Tennis Club de Roches-Brunes dispense des cours aux enfants ainsi qu?aux adultes. Du lundi au vendre-di, vous pouvez y suivre des cours de 16 heures à 20 heures, et le samedi de 8 heures à 18 heures.

Adresse utile :

Tennis Club de Roches-Brunes, rue Pigeot, Roches-Brunes, Tél. : 467.59.77.