Cette école propose tout un concept autour du dos. Le but étant de dynamiser les gens pour les encourager à faire des exercices. Le tout se passe dans un contexte ludique et sans douleur. Toute une spirale de mouvements au sol est ainsi proposée. A travers le cours, les gens découvrent leur corps.

Les différents sujets se succèdent dans les cours. Le système mis en place par Natacha Jarrousse est adapté aussi bien aux irréguliers car ils ne se sentiront pas perdus.

La régularité améliore la flexibilité musculaire et articulaire. Cela fait déjà trois ans que cette école existe. Au départ, seul un petit groupe de sept à huit personnes y participait. Mais au fil du temps, le groupe s?est agrandi.

Pour le moment, Natacha Jarrousse est la seule enseignante. Le cours est mixte et Natacha Jarrousse a constaté avec plaisir que les hommes aussi sont demandeurs de ses cours.

Les différents mouvements permettent de relâcher le système nerveux. Pour ceux ayant des problèmes d?oxygénation du cerveau, certains mouvements pratiqués au niveau facial apportent une nette amélioration. Ainsi, des accidents cardiovasculaires peuvent être évités.

Mais l?école du dos n?est pas la seule activité de Natacha Jarrousse. Elle travaille aussi une série de livres en trois volumes. Chaque livre comprendra vingt-cinq fiches. Le premier apprendra aux lecteurs à se porter mieux par rapport à la diététique. Il montrera ainsi comment s?auto-médicamenter à travers les aliments.

<B>Émission télé en perspective</B>

Le deuxième volume concerne vingt-cinq fiches pour mieux se porter à travers des spirales de mouvements. Le troisième volume contiendra vingt-cinq fiches pour mieux se porter à travers la méthode de l?aquadynamique. Elle permet de corriger les compressions du squelette dans l?eau. Il est possible d?adapter ces mouvements à n?importe qui.

Natacha Jarrousse a aussi un projet d?émission télé avec Très PIED Production dirigée par Odile Halbwachs. Elle veut ainsi apporter sa connaissance à un plus grand nombre de Mauriciens. Pour se faire, rien de mieux qu?une émission télé qui serait diffusée le dimanche matin. Elle veut ainsi faire aux Mauriciens prendre conscience de leur corps et de l?importance de faire de l?exercice.

«Je veux donner la chance à tout le monde de découvrir les mouvements. Cela ne pourra que les aider à mieux se porter. Il nous faut des sponsors pour que l?émission puisse se faire», explique Natacha Jarrousse, avec ce grand sourire qui ne quitte pas son visage. Cette émission reprendra les mouvements de l?école du dos. Ces mouvements ont tous été créés par Natacha Jarrousse.

«Le mouvement n?est pas une activité violente. C?est pour dynamiser le corps afin qu?il soit en bonne santé. La musculature devient plus souple.»

Concernant la tranche d?âge de ceux qui suivent ces cours, elle est variée. Elle a une élève qui a plus de soixante-dix ans. «Le mouvement n?est pas une activité violente. C?est pour dynamiser le corps afin qu?il soit en bonne santé. Les gens se heurtent souvent au sport. Une de mes élèves s?est complètement restructurée en faisant les mouvements. La musculature devient plus souple», souligne Natacha Jarrousse.

Elle nous parle aussi de séances de mouvements qu?elle a données dans une prison en France. Natacha Jarousse voulait aider les prisonniers à avoir une meilleure conscience de leur corps. Durant chaque séance, une phrase est donnée pour guider les personnes présentes.

Les mots ont un impact sur le corps. La jeune femme l?a constaté à plusieurs reprises.

Elle nous raconte alors l?histoire d?un homme qui a arrêté de fumer à la suite d?un de ses cours.

«J?avais demandé d?ajouter une phrase au mot enfin, car c?est positif. Un de mes patients y a ajouté «Enfin j?ai arrêté de fumer». Le lendemain, lorsqu?il a pris une cigarette pour l?allumer, il a repensé à cette phrase et ça a été un déclic pour lui. C?est un gros fumeur qui avait déjà essayé d?arrêter mais il rechutait toujours. Depuis qu?il a eu ce déclic, cela fait onze mois qu?il ne fume plus », raconte notre interlocutrice.

Les cours sont dispensés le lundi à 10H30 et à 18H45. Il est possible de contacter Natacha Jarrousse au 727 3113. Elle est aussi joignable par courriel à l?adresse [email protected]