«Kiran m?a trompée au bout d?un an de mariage. Et le monde s?est écroulé autour de moi », se souvient Maliga. Cet écart lui semble alors insupportable. Comme un cataclysme qui s?abat sur elle. Même si aujourd?hui Maliga est fière de fêter ses 15 ans de vie commune, ses premières années de mariage représentent ce qu?il y a de « pire » dans une relation. Retour sur son histoire.

Elle vient tout juste de se marier. Entourée de son mari et de son enfant, elle vit un bonheur parfait. Mais au fil des mois, son époux devient distant. Un soir, elle décide de l?interroger sur son comportement. « Il n?a pas tenté de nier. Il m?a tout simplement avoué : ?je te trompe? », raconte-t-elle.

Dans un premier temps, Maliga décide de faire ses valises. « Je voulais partir. Mais j?ai pensé à notre fils, il n?avait même pas un an, il fallait que je reste pour lui », explique-t-elle. Une décision qui n?est pas sans conséquences pour le jeune couple. Durant la période qui suit l?adultère, les disputes sont fréquentes et Maliga est de plus en plus jalouse. « Je devenais méfiante. Je surveillais tous ses faits et gestes. » La jalousie et le manque de confiance qu?éprouve Maliga à ce moment-là, engendrent souffrance et destructions. « Les réactions qui suivent une infidélité chez le conjoint trahi sont diverses. La relation de confiance est brisée et le conjoint blessé peut se mettre à traquer tous signes d?infidélité », explique Juliette François, psychologue. Pourtant, dépasser le manque de confiance est essentiel, lorsqu?on décide de recommencer à zéro. Sinon c?est l?enfer de la jalousie maladive, donc de souffrances destructrices.

Faire renaître la confiance

Se rendant compte que la situation empire, Maliga décide alors de changer de comportement. Elle se met donc d?accord avec son mari, pour ne plus parler de son incartade. Mais il manque toujours quelque chose : le pardon.

Et pour cela, il lui faudra attendre le jour de leurs dix ans de mariage. Là, Maliga prend conscience que la situation a changé. « Le jour de nos noces d?étain j?ai su que cette histoire était du passé. Nous avions organisé une grande fête et étions réunis en famille. Ça faisait dix ans et il était resté auprès de moi. On avait surmonté cette épreuve ensemble. » Le mieux est donc d?essayer d?utiliser l?épreuve comme l?occasion d?analyser ce qui faisait défaut dans le couple et de réajuster la relation.

Pour Sylvie, les choses ont été encore plus difficiles. « Il m?a trompé deux fois. Si j?ai pardonné la première fois, la seconde a été beaucoup plus dure », explique-t-elle. En fait, c?est au bout de 15 ans que son époux la trompe. Même réflexe que Maliga, elle décide de rester pour leurs enfants, encore adolescents. La raison pour laquelle la personne trompée reste, c?est souvent les enfants.

Il y a aussi la peur du qu?en-dira-t-on, de la solitude, etc. Mais ce sont de mauvaises raisons de rester avec l?autre. En fait, il faut s?employer à sauver son couple si l?amour est toujours là.

« Il voulait reconstruire les choses, alors je suis restée, poursuit Sylvie. J?ai voulu oublier. Mais il m?a trompée une seconde fois. Et là, tout a changé. » Sylvie prend alors conscience qu?elle ne ressent plus rien pour son mari, et elle le quitte. Toutefois, durant la séparation, son époux apprend qu?il est atteint d?un cancer. Sylvie ne viendra à son chevet que lorsqu?il sera en phase terminale. « Durant cette période, je n?ai pas voulu le revoir, avoue-t-elle, je me suis reconstruite. Lorsque sa maladie a empiré, il m?a appelée et m?a demandé de lui pardonner. Il a reconnu qu?il m?avait énormément blessée. »

Regrets, honnêteté mais aussi sincérité sont indispensables pour faire renaître la confiance chez l?être blessé. Ainsi la repentance a été nécessaire pour Sylvie et lui a permis de pardonner à son ex-époux. « J?ai accepté de pardonner parce qu?il allait mourir, mais aussi parce que je ne ressentais plus de haine envers lui. Je suis contente de l?avoir fait, car il est parti en paix et moi aussi je le suis. »

S?accorder du temps

Pardonner n?est pas facile, soutient Juliette François. Cela demande de pouvoir dépasser son égo, de soigner son amour-propre blessé. Pour panser une confiance trahie, il faut s?accorder du temps. Le temps de faire le deuil de ce qui s?est passé, et de faire face à la réalité.

Dans certains cas, l?infidélité peut aussi engendrer... l?infidélité. C?est le cas de Jeannine, mariée depuis 18 ans à Paul. Après avoir découvert que son mari l?a trompée, Jeannine a décidé de rester auprès de lui. « Je suis restée, car il ne l?avait fait qu?une fois. C?était une erreur et j?ai décidé de réparer les choses plutôt que de tout arrêter », confie-t-elle.

Mais malgré son envie de tout arranger, la confiance n?est plus là. Et Jeannine ressent de la haine envers Paul. « Je devenais méchante. Dès que je le voyais, je ne pouvais m?empêcher de penser à ce qu?il m?avait fait. »

Ne supportant plus la situation, Jeannine va tromper à son tour son époux. Pour se venger. « Il fallait que je lui fasse mal, qu?il ressente ce que j?avais ressenti. C?était de la méchanceté », ajoute-t-elle. Lorsque Jeannine avoue à son mari son incartade, il reste silencieux. « Il ne m?a rien dit. Il est resté calme, j?ai su qu?il souffrait à son tour. Mais j?ai tout de suite regretté ce que j?ai fait », avoue-t-elle. Mais même si la vengeance est aussi une échappatoire pour le conjoint trompé, ce n?est pas toujours la solution idéale. Détruire l?infidèle, transforme le sentiment d?amour qui doit être beau en haine.

Pour Juliette François, les époux sont tous deux concernés et souffrent à leur manière. « Après l?aveu d?une infidélité, les deux partenaires se sentent dépressifs, anxieux et souffrent à cause de cet acte. »

Pardonner, refaire confiance ou jeter l?éponge, chacun réagit à sa manière. Pour Maliga, Sylvie et Jeannine, la reconstruction de soi a été l?étape la plus dure mais aussi la plus essentielle. Si leur passé s?est effondré et leur présent a été bouleversé, leur avenir leur appartient.

QUESTIONS A JULIETTE FRANÇOIS, PSYCHOLOGUE « L?infidélité vient tirer la sonnette d?alarme »

Est-ce si important de revenir sur les causes de l?infidélité pour pouvoir la surmonter ?

Une infidélité est l?occasion de faire le point sur son couple. Il qt important de comprendre ce qui a poussé à l?incartade, afin de pouvoir rectifier le tir. Car les études indiquent que les couples qui ont des problèmes conjugaux (manque de communication, la peur de l?intimité) sont plus vulnérables. Donc, tous ces bouleversements peuvent être mal vécus par l?un des partenaires et peuvent conduire à ce genre d?écart. Et pour beaucoup, l?infidélité vient tirer la sonnette d?alarme sur une relation qui ne satisfait plus.

Mais les conséquences sont énormes, peut-on les effacer ?

Elles sont multiples certes. Le partenaire blessé peut sans cesse repenser à l?acte de trahison, se mettre à traquer tous les faits et gestes de son partenaire. La confiance est cassée. L?infidèle peut être affecté aussi, craindre qu?il ne soit jamais pardonné. Et les conséquences s?abattent non seulement sur le couple mais aussi sur les enfants de ces derniers.

Ils peuvent à leur tour ne pas pouvoir s?épanouir dans leur relation future et avoir des difficultés à accorder leur confiance à l?autre. Mais le temps, le soutien de la famille, une thérapie peuvent faire qu?on s?en sorte. Attention, il vaut mieux mettre un terme à une relation si malgré tous les efforts de reconstruction, le malaise continue. Il faut aussi dire que tous les mariages ne survivent pas à l?infidélité.

Quelles sont justement les solutions permettant de se reconstruire ?

La première chose est de mettre un terme à l?infidélité. Il faut accepter de vivre une période d?instabilité au sein du couple. L?infidèle doit être honnête et expliquer les raisons qui l?ont poussé à tromper l?autre. L?objectif est d?éviter que ces raisons conduisent à une autre infidélité. La personne trahie doit aussi se remettre en question, car indirectement elle a peut-être une part de responsabilité dans cette infidélité. Le dialogue est l?élément le plus crucial.