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Bon à savoir

2 juillet 2006, 00:00

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<B>Vrai/Faux

<B>Pour maigrir sûrement, il faut maigrir lentement</B>

VRAI. Les nutritionnistes estiment qu?il faut perdre 500 g par semaine maximum.

Si vous « fondez » plus vite, vous risquez de brûler plus de muscle que de graisse et de regrossir très vite une fois le régime fini.

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