Le centre de fitness de Renu est aussi spacieux que convivial. Tout a été conçu pour appâter dès l?entrée. A peine accueillie par la maîtresse des lieux, que déjà on se retrouve installée dans la «massage chair». Dieu, que c?est bon de se laisser aller dans ce fauteuil ergonomique, bercé par le doux ronronnement du moteur.

Surprise : des «mains» emmitouflées se mettent en marche de dessus le cuir. En rotation, de haut en bas, de la nuque au creux des reins, elles effleurent, pincent et tripotent.

Résultat : hmmm? une détente de tous les muscles tendus par le stress, la fatigue et autres désagréments.

Renu nous a concocté tout un programme. Enter Anju, direction : un carré discret et hop dans la capsule à vapeur. C?est du surréalisme. On se croirait dans une navette spatiale, prête à décoller pour un autre univers. Sauf qu?on va suer à grosses gouttes.

Le bien-être est psychologique d?abord. Ces perles de sueur qui glissent en rigoles du cou à la pointe des pieds, c?est autant de toxines éliminées, surtout si on fume, on boit ou on mange riche. Les avantages physiques sont la perte de poids qui proviennent souvent d?une rétention d?eau.

De temps en temps, Mala fait une visite-éclair, histoire de s?assurer que tout va bien et le temps d?activer des petits jets d?eau rafraîchissants dans le creux des genoux et à travers des pédales qui servent aussi à masser la plante des pieds. Après dix minutes, on en sort toute ruisselante d?une sueur saine pour se la couler douce sous une douche bienfaisante.

Ketty, diplômée en massage et esthétique, attend dans le royaume de la décontraction, les mains déjà enduites d?huiles essentielles parfumées. Ses doigts se déplient pour effleurer chaque partie d?un corps aux muscles tendus surtout dans la région de la nuque et des dorsaux. Puis ses mains se font plus pressantes pour lâcher ces raideurs dont nous sommes souvent inconscientes. Ensuite ses doigts pressent toute la colonne vertébrale. Finalement c?est son coude qui fait des ronds incroyablement agréables.

Crème aux propriétés assainissantes

Ketty possède un trésor au bout des doigts et des paumes de fée. Entre ses mains, c?est le nirvana et on ne se prive pas pour le lui faire savoir afin qu?elle? recommence ! Renu, qui vient de temps en temps aux nouvelles de notre bien-être, en profite pour expliquer les effets bienfaisants dont nous bénéficions.

Rebelote Ketty qui marie douceur et fermeté, cette fois, sur le ventre, les bras, les mains, la tête et plus particulièrement le cuir chevelu pour nous remettre l?équilibre à? l?heure.

Puis c?est l?enveloppement d?algues. Renu nous badigeonne tout l?épiderme à l?aide d?une crème aux propriétés assainissantes. On se retrouve enveloppé, dans un deuxième temps, dans du papier à effet de gaze avant d?aller dans le sauna nous reposer sur un lit à lattes de bois, la tête moulée dans un oreiller moelleux.

Une petite somme s?ensuit malgré la chaleur d?étuve. C?est le deuxième bain désintoxiquant de sueur. Quinze minutes après et quelques minutes de pause pour retrouver la température ambiante, sonne l?heure de la douche. Les algues laissent une impression de velours sur la peau.

Parmi les autres soins aussi relaxants qu?amaigrissants on trouve le jacuzzi, la balnéothérapie, le massage amincissant, l?hydro-massage douche au jet et le bain bouillonnant. Cela intéressera celles qui veulent maigrir et éliminer le stress, activer la circulation sanguine.

Packages intéressants

Renu possède aussi un coin de soins esthétiques. Au programme : des traitements pour tous types de problèmes de peau (bouton, rides et autres) et éclaircissement du teint et bains de boue de la Mer morte. Le plus des plus qu?offre Renu, ce sont des prix abordables et surtout des packages non négligeables qui comprennent aussi des cours de yoga et de gym dans une salle équipée dernier-cri et un circuit d?aqua-aérobic et de step-aérobic mais strictement pour modeler le corps de la femme en ayant à coeur son côté justement? féminin. Aucune crainte donc de ressembler à une Barbell girl ! Profitez-en à volonté pour vous chouchouter, soulager les tensions du corps, les bobos incontournables de l?âge (migraine, douleurs musculaires, jambes lourdes) et entretenir votre forme au quotidien ou en hebdomadaire.

Pour notre part, en sus d?un accueil des plus chaleureux de la part de tous les maillons du centre, on est sorti de chez Renu différente. Tout cool et toute régénérée de la tête aux pieds. D?ailleurs tous les soins de Renu Gym tendent à la relaxation et à la revitalisation. Promis, juré, les lieux valent le détour.

LE PRIX DES BIENFAITS

Il a été prouvé que les femmes s?adonnent moins souvent aux exercices physiques que le sexe masculin. Dans la tranche d?âge 35 à 54 ans, ils sont 24.5 % qui s?occupent de leur forme contre 9.5 % pour la gent féminine.

Or, selon des statistiques médicales, faire de l?exercice contribue à contrôler les dérapages de notre corps, tels l?hypertension artérielle, l?hypercholestérolémie et autres maladies cardiovasculaires et même le diabète. Car faire travailler les parties de son corps élimine naturellement les calories d?une alimentation souvent débridée, stockées sous forme de graisse, et les toxines provenant de la consommation d?alcool et de cigarettes.

Les exercices contribuent aussi à l?équilibre en général en activant les cellules et la circulation. Donc une façon de se régénérer et d?autoréguler un bien-être personnel. Mais si vous n?avez vraiment pas le temps à la maison, s?inscrire dans une classe de yoga, une salle de gym, vous offrir des séances de massage généreront les mêmes bienfaits. Sachez tout de même que s?occuper de son corps et de sa beauté, c?est déjà l?antidote des effets de l?âge.

● Capsules à la vapeur + coupe+brushing + Facial à Rs 450

● Capsules à la vapeur + balnéotherapie + coupe + brushing + facial

• massage Corps à Rs 1000

● Massage corps de la tête aux pieds à Rs 400

● Gym, aérobic, yoga Rs250 à Rs 350

● Sauna à partir de Rs 40

● Capsule à la vapeur à Rs 100

● Balnéotherapie à Rs 200

Adresses : Curepipe (à l?arrière de Novelty Cinema), Tél : 674-4772, Rose-Belle : 627-1322