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5 trucs pour être heureux
S?amuser en travaillant
Et si au lieu d?accomplir son travail avec tension, on y prenait du plaisir ? La satisfaction en serait d?ailleurs plus grande. Est-ce que le fait de passer huit à dix heures, voire même plus, au bureau, ne devrait pas être agréable ? Songez à chaque tâche non pas comme une corvée mais comme une source d?amusement. Pensez positif !
Laissez tomber les mauvais prétextes
« Je n?y peux rien, c?est trop difficile, je n?y arriverai pas, c?est injuste, il touche plus que moi? » : autant de mauvais prétextes qui viennent vous démotiver. Au contraire, puisez toute votre force en vous et montrez vos capacités. Vous êtes à la hauteur, et même si parfois, vous avez un coup de barre, c?est juste un mauvais moment à passer. Respirez quelques minutes et reprenez-vous.
Une bonne entente avec le patron
Selon Bill Marchesin, une bonne relation avec le patron favorise un bon climat pour rendre heureux au travail. L?auteur indique qu?il y a plusieurs types de patrons, pas toujours modèles ainsi que de bons chefs et qu?il faut savoir comment accorder ses violons pour maintenir l?entente.
Le mieux est de comprendre sa personnalité pour évoluer avec aisance dans son travail. Évidemment, ce n?est pas évident de s?adapter à l?humeur et au style mais apprenez à comprendre. Sachez ce qu?il faut dire et quand le dire.
Gérer les conflits
Vous en avez parfois marre des commentaires, des palabres de vos collègues ou encore détestez leur façon de s?organiser ! L?entente avec eux frise souvent la crise de nerfs ! Stop ! On se calme. Apprenez à gérer vos conflits avec eux, même si souvent vous ne les supportez pas. Chacun est différent et il faut comprendre ces différences. Faites des concessions et maintenez si besoin est des relations strictement professionnelles.
Faites des pauses
Lorsque vous êtes à deux doigts de craquer, que vous n?en pouvez plus de supporter la pression, faites un break. Rester à son poste pendant des heures ne fera pas avancer le travail. Bougez, marchez, allez prendre un café, parlez à votre collègue, riez. Respirez un peu et revenez lorsque vous vous sentez plus détendu.
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