[Vidéo] Association Papim: booter le derrière au cancer !

29 juillet 2017

29 juillet 2017, 23:30

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[Vidéo] Association Papim: booter le derrière au cancer !

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Il est 8 h 45 et, déjà, le Sodnac Wellness Park grouille de monde. Petits et grands, parés de leur tenue sportive, font le va-et-vient. Sur la pelouse, des coaches s’affairent à constituer leur station de travail. Installation d’accessoires et instructions fusent pour cette deuxième session qui se tient le dimanche 23 juillet. Au menu : session gratuite de boot camp destinée au grand public. Un moyen efficace de booster l’endurance physique.

«L’objectif est de sensibiliser les Mauriciens au cancer. En étant plus actifs, nous pouvons réduire les risques de contracter cette maladie», soutient Tasneem Khedarun, la présidente de l’association Papim, organisatrice de l’événement en collaboration avec le Warriors Gym. Papim a été fondée en février 2016, à la suite du décès de Shaheeda Karim, la cousine de Tasneem Khedarun. Celle-ci, affectueusement appelée Papim, n’a hélas pas survécu à un cancer de l’estomac. D’où le fait que l’association, qui compte 140 membres et un comité exécutif, se mobilise pour agir contre la maladie.

Et une de leurs stratégies est le boot camp. Trop souvent associée à un entraînement militaire, l’activité visait justement à créer une meilleure conscientisation sur son accessibilité à tous types de public. «Le boot camp est loin d’être un programme militaire. Aujourd’hui, par exemple, nous travaillons collectivement en circuit. On court, on fait des sauts et on exécute divers types d’exercices progressivement. Il y a huit stations avec notamment du jogging, des squats, du saut à la corde, du jumping jack, des side bends, des burpee, etc», déclare Roshan Chenglerayen, directeur et coach de Warriors Gym.

La formule a visiblement des adeptes de tous âges. «La santé est très importante pour moi. J’ai vu l’annonce sur Facebook et cela m’a interpellé. D’autant que c’est important de rester active pour limiter les risques de cancer», confie Nausheen Saumtally, 28 ans, une participante. Elle affirme qu’elle y retourne dès la prochaine séance. «D’autant qu’on travaille sur une formule différente à chaque fois», précise-t-elle.

Comme la jeune femme, Thalesh Boojhurut, 11 ans, et son ami, Vihaan Ramaswami, 13 ans, se donnent à coeur joie sur le terrain. «On pratique du sport pour se sentir bien et pour se protéger du cancer. En plus, c’est ludique. Par exemple, on fait le Shutter run. Nous serons présents toutes les semaines», déclarent-ils. Un peu plus loin, Bhemal Seewooruttun, 57 ans, a pris place pour ses exercices. Le boot camp rafraîchit les souvenirs des débuts de ce policier au sein des forces de l’ordre.

Toutefois, loin du sérieux de l’entraînement policier, le boot camp de Papim comprend également des jeux. Par exemple, pour clôturer la séance du 23 juillet, tous les participants se sont mis en deux équipes et devaient suivre les instructions du coach. Si l’un d’entre eux n’y arrivait pas, toute son équipe devait effectuer trois squats. «C’était amusant ces activités-là. Il y a des choses un peu plus difficiles comme les push-ups mais on doit faire des efforts», lâche June Juggiah, 11 ans, venue s’entraîner avec sa grand-mère, sa mère et sa soeur.

De prochaines sessions encore plus dynamiques

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			<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="" height="330" src="/sites/lexpress/files/images/01a-rep-papim-contre-cancer.00_00_42_04.still010.jpg" width="620" />
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		<p>Après les exercices généraux et en circuit, on passe à la vitesse supérieure. Papim et le Warriors Gym enchaînent avec du <em>Team building</em>. Ce sera demain à 8 h 30 au <em>Wellness Park</em> de Sodnac, situé non loin du J&amp;J Auditorium de Phoenix. Le 6 août, le public pourra s&rsquo;adonner à un entraînement au self-defense aux mêmes horaires et lieu. &laquo;<em>Avec les cas d&rsquo;agressions que l&rsquo;on voit, c&rsquo;est important d&rsquo;avoir une initiation pour savoir se défendre&raquo;</em>, affirme Roshan Chenglerayen. Le 13 août, ça va vibrer avec une séance de zumba. Celle-ci se tiendra exceptionnellement au Warriors Gym à Candos toujours à partir de 8 h 30. Finalement, le boot camp se conclura le 20 août par une demi-journée sportive avec des récompenses et médailles. L&rsquo;événement se tiendra à Sodnac. À noter que pendant toutes les prochaines séances, six participants peuvent parallèlement remporter un mois d&rsquo;abonnement gratuit et une exemption des frais d&rsquo;entrée à Warriors Gym.<br />
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