« Tonton surfeur », c?est surprenant mais on parle bien là du scientifique Joël de Rosnay, celui-là même qui prône le développement durable. Dans un témoignage qu?il a donné à un magazine français, il décrit sa relation avec les vagues. Et ce qui retient notre attention surtout, c?est le fait qu?il voit dans le surf une philosophie du mouvement qui aide à affronter la vie. Un sport qui apprend que tout est un éternel recommencement, que tout peut changer d?un instant à l?autre (le vent, la marée, le temps) et qu?il faut profiter de l?instant présent. Mine de rien, chaque sport a ses vertus, tant au niveau physique que mental.

La Mauricienne Véronique d?Unienville (voir page 32) participera aux Jeux Olympiques en août avec sa discipline, le tir à l?arc. Certes, il s?agit d?envoyer une flèche au centre d?une cible à l?aide d?un arc. Mais pas que ça. Certains y voient du zen dans l?art du tir à l?arc. Pour les Japonais, une cible atteinte est le résultat d?un équilibre entre un corps et un esprit disciplinés et harmonisés.

Un esprit sain dans un corps sain, c?est précisément ce qu?assure la pratique d?un sport. Pas besoin forcément de s?adonner à un sport de haut niveau. Il y a la randonnée pédestre (voir page 28) en pleine nature qui permet non seulement de découvrir le paysage, mais donne aussi l?occasion de respirer un air vivifiant, de se détendre? Pour ceux qui hésitent encore, il est temps de ne plus se contenter de rester assis devant son ordinateur, puis dans le transport, ensuite devant la télévision. Il faut bouger.