On l?aura compris, l?apparence physique joue un rôle important dans notre société. Qu?il s?agisse du domaine professionnel ou de la vie sentimentale, le physique a parfois la prééminence sur les compétences et les qualités humaines. Les sociétés modernes n?ont, en effet, jamais autant valorisé l?apparence physique et cette tendance ne cesse de s?affirmer.

Vous serez d?accord qu?aujourd?hui, on consacre de plus en plus de temps à améliorer son corps : lifting, musculation, régimes et autres relookings. Ceux qui ont des moyens n?hésitent pas à passer sous le scalpel du chirurgien esthétique. Et tous les coups sont permis pour être la plus belle ou le plus beau.

Notre physique, c?est un peu notre carte de visite là où nous nous rendons, alors quand il ne correspond pas aux « normes » ? c?est-à-dire taille élancée, vêtements dernier cri et bronzage toute l?année ? on fait grise mine. Cependant, tout le monde ne peut pas se payer la plastique des top modèles ou des stars du petit et du grand écran. Aussi, il faut ruser pour se sentir bien dans sa peau et, pourquoi pas, beau ! Des professionnels du physique ne disent pas non.

La situation n?est pas dramatique

C?est le cas du coiffeur visagiste Sasha Mosafeer, qu?on ne présente plus, et qui a l?habitude, grâce à son travail, de côtoyer toutes sortes de visages.

Il affirme avec conviction qu?on peut toujours tout améliorer sur soi : « J?ai vu passer des centaines de visages depuis que je fais ce métier, et je peux affirmer que même les pires défauts peuvent être corrigés. Par exemple, une personne qui a de grandes oreilles décollées et qui a, en plus, des cheveux lisses. L?effet est sans conteste difficile à gérer au quotidien. Mais maintenant, avec les gammes de produits aide-coiffants, on visionne la coupe avant de toucher à la chevelure, on augmente le volume du cheveu, et le tour est joué. De plus en plus, les coiffeurs suivent des formations pour adapter les techniques et prendre en considération tous les types de visage. Chacun a le droit de se sentir beau. Pas besoin d?être Claudia Schiffer pour cela. »

Ouf ! Pour les cheveux, nous savons déjà qu?on peut camoufler nos défauts naturels, la situation n?est pas si dramatique. Pour le look vestimentaire au quotidien, on peut aussi se débrouiller en ayant, par exemple, recours aux conseils du Centre Harmony, situé à Quatre-Bornes. Danila Lacoste, Image Consultant qui travaille dans ce centre depuis sa création il y a quatre ans, se fera un plaisir de vous relooker.

Des personnes qui se trouvaient auparavant affreuses, elle en a vu défiler. Et ces mêmes personnes sont revenues peu de temps après pour la remercier de leur avoir rendu le sourire. Le relooking, ça marche ? « Nous n?avons pas de recette miracle. Ce que je dis souvent aux personnes qui viennent dans nos centres, et qui affirment se sentir moches, c?est qu?elles se trompent. Les trois quarts du temps, ces personnes ne connaissent pas leurs atouts et ne savent pas comment les mettre en valeur », affirme Danila Lacoste. Mettre en valeur ses atouts, ne serait-ce pas là la clef de tous les problèmes liés au physique ? Même si la société continue de nous imposer ses diktats, voici quelques conseils pour se révéler sous son plus beau jour. Et au fait, au-delà de l?aspect physique, ce sont surtout les qualités humaines qui font de vous quelqu?un de bien. Alors, pas la peine de s?apitoyer sur son sort?

Quand on interroge les gens sur leurs défauts physiques, les réponses se ressemblent souvent. Une poitrine trop petite, la couleur des yeux, des jambes pas assez longues, pas assez de pectoraux, de l?acné ou autres cicatrices, etc.

Mais les imperfections, tout le monde en a, et si les stars sont parvenues à les camoufler, pourquoi pas nous ? Pour Yajnee Ramlochun, maquilleuse et esthéticienne professionnelle free-lance depuis 12 ans, « ces dernières années, les techniques de maquillage ont beaucoup évolué, il en va de même pour les maquillages correcteurs. En ce qui me concerne, je me les procure en Europe ou en Inde. J?utilise le jaune pour camoufler, par exemple, un nez trop apparent. Il faut ensuite ajouter un fond de teint adapté à la peau. Aujourd?hui, avec le maquillage, on peut tout faire : camoufler des cernes, de l?acné, des rougeurs ». Yajnee est très persuasive.

Et si le problème était une question de poids ? On a beau faire des régimes, il faut reconnaître que ce n?est pas évident. X. est relookeuse à Port-Louis, et ce qu?elle conseille aux personnes qui ont du poids à perdre est simple : « Habillez-vous selon votre corpulence. Se vêtir est un art, et il y a des vêtements qui ne vont pas à tout le monde. Partant de là, on peut créer son propre style. » Adapter son style à sa morphologie, voilà bien l?astuce !

JE PRENDS SOIN DE MOI

Faire du sport régulièrement a aussi son importance. Non seulement vous faites du bien à votre corps, mais en plus, vous vous rafraîchissez les idées intelligemment. Johnny Aayan, 39 ans, professeur de sport de l?Executive Center à Beau-Bassin, affirme : « Je vois de plus en plus de personnes qui se sentent mal dans leur peau, qui disent ne pas correspondre aux normes, etc. Le sport parvient à faire disparaître ces idées noires. Tout le monde est alors valorisé. »

Au Sonia Fitness Center à Rose-Hill, le discours n?est pas moins persuasif. Sonia Leong-Son est intarissable pour vous convaincre sur les vertus du sport. Pour elle, c?est à la fois un moyen de prendre soin de soi et de purifier ses pensées, tout en perdant du poids. « La plupart des gens qui se rendent dans ma salle ont, a priori, un problème avec leur physique. Ce que je leur conseille, c?est avant tout d?être eux-mêmes. Il y a des gens qui ne seront jamais minces, parce que leur morphologie ne le leur permettra pas. J?apprends à mes clients à dédramatiser et je les invite à faire du sport par plaisir, et non pour correspondre aux canons de beauté de la société. »

Il est également essentiel d?avoir une bonne hygiène de vie : bien s?alimenter, prendre soin de son corps et, pourquoi pas, faire une séance de spa au moins une fois par mois ? Vous pouvez vous rendre chez Spa Viva pour essayer leur soin « caprice gourmand bonne humeur », qui comprend un gommage au miel et au gingembre, ainsi qu?un enveloppement au chocolat. Ou alors, essayez l?« Élixir détente » qui vous propose un gommage corporel et un massage.

J?EMPLOIE LES GRANDS MOYENS

Ce n?est un secret pour personne, la chirurgie est de plus en plus prisée. Depuis trois ans à Maurice, la clinique du Nord propose des services. À partir de Rs 20 000 environ, vous pouvez compter sur l?équipe pour vous offrir un lifting, faire gonfler les lèvres et les fesses, donner une poitrine plus avantageuse ou éliminer l?excédent de graisse grâce à la liposuccion.

Le Dr Mukesh Sooknundun, responsable de la clinique du Nord, affirme que la clientèle augmente chaque année : « Les gens sont de plus en plus soucieux de leur image, et recourir à la chirurgie, c?est aussi vouloir prendre une décision importante pour changer de corps. Beaucoup de gens se sentent mieux après avoir été opérés. C?est le but de la chirurgie esthétique. »

La clinique propose aussi des traitements au laser pour enlever, sans anesthésie, les taches de naissance et les cicatrices. Le Dr Crépet, spécialisé en chirurgie plastique, reconstructrice et réparatrice à la clinique Darné, souligne toutefois : « La chirurgie esthétique n?est pas miraculeuse, il y a des risques comme pour toute opération. Certaines personnes demandent des choses irréalisables, et nous sommes même contraints de refuser. »

JE M?ACCEPTE TEL QUE JE SUIS

Oui, c?est vrai, Dame Nature ne m?a pas donné le physique de mes rêves, mais ce n?est pas une raison pour me disqualifier. S?estimer comme une personnalité à part entière, c?est le plus important. Mais qu?est-ce donc que cette estime de soi ? La psychologue Sabrina Puddoo-Boolauky nous l?explique : « D?une manière générale, on peut dire que l?estime de soi se rapporte à l?image qu?une personne se fait de sa propre valeur.

Si les définitions varient, on semble s?accorder pour dire qu?il existe un lien entre l?image que l?on se fait de sa propre valeur et la confiance que l?on a en ses habiletés. » Pour elle, l?estime de soi joue un rôle important dans le bien-être émotionnel, moral et physique d?une personne. « La conscience que l?on a de notre propre valeur influe de manière significative sur nos rapports avec autrui, sur notre capacité de poursuivre des buts et de les atteindre, ou en-core sur notre capacité à résister aux pressions négatives. »

En quoi s?accepter tel qu?on est a son importance ? Sabrina Puddoo-Boolauky nous le confirme : « Je conseillerais à une personne qui se trouve soi-disant moche de reprendre confiance en elle. Une psychothérapie peut être un bon choix. Elle aidera la personne à rechercher dans le passé ce qui lui a manqué dans l?affectif. Si un individu n?a pas reçu d?amour de ses parents, de ses proches, il aura des difficultés à s?aimer lui-même. Mais moi, je crois fermement qu?on a tous quelque chose qu?on aime en nous et qu?il faut exploiter pour redorer notre estime. Et ça fait du bien ! »

J?AMELIORE MON LOOK

À défaut de changer de physique, il est toujours possible d?améliorer notre apparence. Danila Lacoste (photo), du Centre Harmony, conseille ceci : « Qui dit changer de look, ne dit pas forcément se ruiner dans des boutiques de luxe. Avec ce qu?on a déjà, on peut harmoniser le tout en le gardant élégant. Beaucoup de personnes ne savent pas bien marier leurs habits, qui sont parfois beaux à la base. Bien s?habiller, c?est bien harmoniser les couleurs et les matières. »

Au Centre Harmony de Quatre-Bornes, on a compris que quantité ne rime pas nécessairement avec qualité. « Certaines personnes que je rencontre ne savent tout bonnement pas s?habiller, donc nous cherchons à accentuer les points forts et à créer une garde-robe qui donne l?impression qu?elle est bien fournie. Au Centre Harmony, nous proposons l?apprentissage sous forme de modules. Il y a un package complet où on apprend à analyser les couleurs, à trouver un style personnel. »

Azize Goburdhun, relookeur du salon Face of the Month, Face of the Year à Port-Louis, souligne aussi : « Il est important que la personne veuille accepter de changer de look et nous accorde une pleine confiance. Souvent, ce que nous lui proposons pour améliorer son image est le contraire de ce à quoi elle avait pensé. Cela passe par la tenue vestimentaire, la coiffure et le maquillage. Donc, notre travail consiste aussi à conseiller et à convaincre. Souvent, un look ingrat est le fruit d?une timidité et d?un manque de confiance en soi évidents. Mais il y a des solutions pour tout. »

Et bien sûr, il faut respecter les codes vestimentaires liés à sa morphologie : éviter de porter des rayures quand on est rondouillard, proscrire le côté débraillé et négligé quand on est un homme?

Dans le domaine du travail, l?apparence éclipse parfois les compétences? Le look est un facteur implicite mais bien réel de sélection à l?embauche et de discrimination dans la progression de carrière.

Voici l?avis de Jane Valls (photo), experte en ressources humaines, consultante en gestion et formatrice de Jane Valls and Associates Ltd.

Est-ce que vous attachez de l?importance à l?apparence physique d?une personne quand vous recrutez ?

Que la personne soit handicapée, ou avec un défaut du visage, moi je ne fais aucune différence de ce côté, au contraire. En revanche, j?attache une importance particulière à la tenue vestimentaire. Une personne qui vient à un entretien d?embauche en jean délavé, c?est impardonnable. Surtout que j?estime que les vêtements reflètent la personnalité et l?image qu?un individu veut donner.

Mais on voit bien que le physique est devenu primordial dans notre société?

Je pense que vous, les médias, vous avez une part importante dans tout cela. Suivre la mode est devenu incontournable, c?est une énorme industrie. Le rôle de l?image a donc pris de l?importance, tout simplement parce qu?on porte attention à 70 % à ce que l?on voit et le reste à ce que l?on entend. Le visuel est donc prépondérant.

Est-ce que cette tendance à privilégier l?image va s?accentuer ?

Les choses ne vont pas s?améliorer, au contraire ! Maintenant, il y a des visiophones qui vont de plus en plus se développer, des webcams pour Internet. L?image est devenue très importante et va jouer encore un grand rôle pour les générations à venir.

LES FAMEUSES MENSURATIONS IDEALES

C?est sûr, il y a du chemin à parcourir avant d?avoir les jambes longilignes d?Adriana Karembeu (1 m 26 de jambes !) Mais si vous avez l?intention de vous lancer dans le mannequinnat, sachez que les mensurations idéales pour être une icône de la mode c?est le 90-60-90 (tour de poitrine, tour de taille, tour de hanche) ou encore le 85-65-85. La taille idéale pour une femme est d?au moins 1m78 et pour vous messieurs, il est préférable de mesurer au moins 1 m 80 pour espérer percer dans le métier?

ATTENTION A LA DYSMORPHOPHOBIE

Le saviez-vous ? La dysmorphophobie est la crainte d?être laid ou mal formé. C?est une maladie caractérisée par une préoccupation ou une obsession concernant un défaut dans l?apparence, fût-ce une imperfection légère réelle (taches de rousseur, grand nez, peau marbrée, rides, etc.) voire imaginaire. Cela peut engendrer une dépression sévère, voire même amener à des tentatives de suicide. Les personnes atteintes de cette maladie restent longtemps en face d?un miroir pour tenter de se rassurer, mais l?effet est souvent inverse. Parfois, ces personnes cherchent sans cesse des médecins, des médicaments ou ont recours à la chirurgie esthétique. Vouloir à tout prix améliorer son apparence peut s?avérer être dangereux alors, attention aux excès?

Magali KINZONZI