?Je suis fatigué?? Phrase qui semble aujourd?hui à la mode comme le sont les ampoules buvables, et autres boissons énergétiques. Pourtant, le Dr Farhad Perrally, médecin généraliste, trouve peu de valeurs thérapeutiques mais plus d?effets ?psychologiques? à ces ?remontants?.

Les raisons les plus fréquentes de la fatigue à Maurice, soutient le médecin, sont d?ordre ?psychosomatique?, dont l?angoisse et la dépression. ?La fatigue est dans la plupart des cas d?origine nerveuse. Et dans ce cas-là, elle est souvent associée à d?autres conditions : maux de tête, insomnie, et nausée?, précise Farhad Perrally. Cela sans compter le surmenage dont souffrent les cadres et ceux qui travaillent la nuit.

Cependant, d?autres facteurs moins connus tels les infections virales et bactériennes et le virus du sida, sont également à l?origine de la fatigue. ?A titre d?exemple, la rubéole et le sida provoquent des fatigues chroniques. Il en est de même pour le chikungunya, qui a été l?origine d?une fatigue assez persistante chez certains sujets. Cela a duré sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois?, fait remarquer le médecin. Ce dernier souligne qu?un traitement pour insuffisance cardiaque de même qu?un traitement pour allergie, peuvent également être source de fatigue. Un mauvais contrôle de diabète ainsi qu?un désordre de la glande thyroïde, rendent les malades fatigués.

Alors pour combattre cet état perpétuel de fatigue, il est conseillé de privilégier une bonne alimentation en fer. Les personnes anémiques ressentent davantage la fatigue lorsqu?elles font de gros efforts, tel que monter les escaliers. D?où le fait pour le médecin d?insister à ce que les familles favorisent les brèdes, en particulier, les épinards, les songes, le foie et les lentilles, qui peuvent aider quelques personnes anémiques.

?Nous nous attardons souvent sur ce qui provoque la fatigue lors d?un traitement. Si elle est d?origine nerveuse, les antidépresseurs et les tranquillisants sont préconisés. Toutefois, il n?y a pas de réel traitement pour les fatigues post-virales.?

Farhad Peerally est d?avis que les ampoules sont ?inefficaces?. Il conseille ainsi un diagnostic médical avant la prise des compléments de vitamines. Il trouve par ailleurs que les boissons énergétiques peuvent causer d?autres problèmes. ?Cela peut booster momentanément mais cela ne règle le problème. L?excédent de calories peut même précipiter le diabète chez des personnes prédisposées.?