Soucis quotidiens, stress, an-goisses : autant de tracasseries qui sont? des casse-tête. Et si on prenait justement en main notre petite tête ? De plus en plus courant, le massage de tête apporte de nombreux bienfaits à cette partie du corps et au reste de votre anatomie.

« Ce type de massage trouve ses origines en Inde. Il a été pratiqué de génération en génération. Auparavant, il s?agissait surtout d?un rituel de beauté pour les cheveux, à cause de ses effets sur le cuir chevelu. Mais en fait, l?Indian head massage procure bien d?autres bienfaits », explique Audrey Fidélia, du Nature?s Beauty Centre, à Trianon.

Selon elle, ce type de massage prévient la chute de cheveux et stimule leur repousse. Par ailleurs, ce soin agit sur la circulation, apaise la tension oculaire, la fatigue généralisée et les maux de tête. Enfin, le massage de la tête favorise également la concentration, agit sur le système immunitaire, a des effets calmants et tonifiants, et génère de la relaxation.

Comment se pratique ce massage ? Notre interlocutrice nous décrit les éta-pes. On débute par les épaules, avec un mélange d?effleurages harmonieux et enveloppants, au moyen d?une décoction aux huiles essentielles, dont le romarin, et préparée par l?institut.

Ensuite, on poursuit avec des tambourinements légers sur le cuir chevelu (photo), avant de terminer par le visage, en se concentrant sur certains points. Le massage dure trente minutes et ce soin coûte Rs 250.

Adresse utile : Nature?s Beauty Centre, Centre Équilibre, Trianon, Tél. : 466.67.30/255.05.45.