Vous souffrez de maux de tête et vous vous en débarrassez en prenant un cachet? Vous répétez d?ailleurs l?exercice à chaque fois que la douleur revient? Cette réaction ne devrait pas être automatique. Car vous souffrez peut-être de migraine. Et la migraine peut, elle, nécessiter un traitement particulier. D?où l?importance de consulter un médecin.

Comment savoir qu?il s?agit de migraine ? ?Posez-vous ces questions : est-ce qu?il s?agit d?une douleur périodique ? Est-elle unilatérale, c?est-à-dire que vous ne la ressentez que d?un côté ? Est-elle accompagnée de nausées ou de vomissement ? Souffrez-vous de photophobie (la lumière produit chez vous une sensation pénible) ou d?irritabilité ?? conseille le Dr Motalib Beeharry. Si la réponse à toutes ces questions est affirmative, c?est que vous êtes migraineux.

?La migraine touche tous les âges mais elle sévit souvent à l?adolescence, avant 15 ans?, poursuit notre interlocuteur, ?lorsque, dans une famille la discipline est trop rigide, cela peut résulter en une prédisposition à la migraine?.

Dans d?autres cas, ce phénomène peut s?accompagner de divers troubles, notamment une vision défectueuse. Le patient voit alors une sorte d?aura et souffre de ce que le généraliste appelle un ?blurring of vision?.

Et cela, ajoute-t-il, n?arrive pas à un âge spécifique et ne concerne pas, comme on aurait pu le croire, seulement les personnes âgées.

Ces personnes, elles, ont surtout tendance à avoir ce que l?on appelle les céphalées de tension. ?Il se fait, en effet, chez les patients d?un certain âge ? à partir de 60 ans à peu près ? une association entre la tension et la migraine.? La douleur peut alors d?abord se ressentir au niveau du cou. Cela, soutient le médecin, nécessite une approche thérapeutique. Il est d?autant plus important de consulter lorsque l?on sait que ces douleurs peuvent être annonciatrices d?un accident vasculaire cérébral.

Le Dr Beeharry fait, du reste, ressortir que la migraine est un mal dont souffrent surtout les femmes. Cela arrive notamment, pour certaines, pendant la période précédant les règles. C?est ce qui s?appelle la migraine prémenstruelle. Elle peut, tout comme la migraine dite commune, durer deux à trois heures, être répétitive et s?étendre sur six à 36 heures. La migraine peut toutefois même s?étendre sur plusieurs jours.

La migraine peut être d?origine alimentaire

Il faut, ainsi, bien faire la différence entre migraine et mal de tête. ?Pour ce qui est du mal de tête, il peut être ressenti une à deux fois par jour mais il n?est pas accompagné des autres troubles associés à la migraine, notamment les nausées ou encore la photophobie. Du fait de ces troubles, la migraine, elle, résultera d?ailleurs en une diminution de la concentration au niveau du travail?, souligne le Dr Beeharry.

Une fois cette différence assimilée, il est important de se dire qu?il serait imprudent de se soigner soi-même. Pour régler tout problème, il faut en connaître les causes. Et vous pourriez, par exemple, tâcher de les découvrir avec votre médecin. ?La migraine peut être d?origine alimentaire. Certaines personnes peuvent donc réagir au chocolat, au fromage ou à d?autres choses qu?ils consomment, comme l?alcool ou le tabac. La migraine peut aussi être une résultante de la fatigue, du stress ou encore de l?insomnie.?

Une fois ces facteurs déterminés, le premier pas vers le soulagement de vos migraines est, vous vous en doutez, de les éviter ! Le praticien peut aussi vous prescrire un traitement médical. ?Sédatifs, tranquillisants, antidépresseurs, propanolol, aspirine etc. peuvent être prescrits dépendant de chaque cas. Chez vous, la chose à faire en cas de crise, c?est de vous asseoir d?abord un moment sur une chaise et ensuite vous allonger dans une chambre tranquille et noire en évitant de manger ou de boire quoi que ce soit?, explique notre interlocuteur.

D?ores et déjà, accordez-vous donc du repos, des heures de sommeil raisonnables et surveillez ce que vous consommez? N?est-ce pas mieux de le faire vous-même plutôt que d?y être contraints par votre organisme ?