CLAUDINE, EMPLOYEE DE BUREAU, 28 ANS EN COUPLE

« ça fait deux ans que Gérard (prénom fictif) et moi sommes en couple. Au début, ce n?était pas le grand feu d?artifice entre lui et moi au niveau sexuel. Peut-être parce que nous n?avions pas de rapports intimes dans un lit, mais là où on le pouvait, alors que j?aime mon confort. Je crois aussi que nous étions trop nerveux et que nous voulions trop bien faire. Après trois mois, j?ai enfin eu le courage de lui dire exactement où me caresser, quand aller plus vite ou plus lentement. C?est uniquement en surmontant notre timidité que nous avons pu avoir une vie sexuelle épanouie. Je pense vraiment qu?en expliquant ce qu?on désire pendant qu?on fait l?amour, on améliore les sensations : tous les sens sont alors en éveil. Cela crée aussi une complicité, et même un jeu. Quand j?ai envie de plus de douceur, je l?exprime. Tout comme parfois j?ai juste envie d?un rapport rapide et intense. Il n?y a pas de règles et chaque jour est différent.

Mes envies évoluent au gré de mes humeurs et de mon état d?esprit. Entre Gérard et moi, il n?y a plus de tabou. Quand je suis fatiguée et pas vraiment dans le mood, ça ne me gêne pas de lui faire des câlins : lui donner du plaisir m?en procure en retour. L?idée d?être sa geisha est même plutôt excitante. Je lui fais un massage et toutes ces petites choses dont il raffole. Et même si ça donne l?impression pour moi d?être soumise, ce sentiment fait partie du jeu amoureux et ça me plaît de jouer à la femme docile et obéissante. De toute façon, c?est chacun son tour. Et franchement, c?est vraiment génial d?avoir un homme à ses ordres de temps en temps et de se faire plaisir égoïstement.

C?est un peu comme un jeu de rôles en alternance. Parfois c?est lui le pacha, et parfois c?est moi la maîtresse. »

SHEILA, 50 ANS, FEMME AU FOYER, MARIEE

Je sais, par expérience, qu?il y a beaucoup d?hypocrisie parce qu?à l?époque de ma mère, tout devait se passait uniquement sous les draps, mais tout se faisait. Et je sais, grâce à mes amies, que les hommes à Maurice ne sont pas du genre à satisfaire leur épouse. C?est pour cela que je m?estime très chanceuse, surtout après 15 ans de mariage. Je n?ai jamais simulé l?orgasme ou le plaisir car mentir aurait induit mon époux en erreur et aurait faussé notre relation. Comment aurait-il pu me satisfaire s?il ne savait pas comment s?y prendre ? Si je ne lui dis pas où se trouvent mes zones érogènes, il ne peut pas le deviner car chaque femme est différente. Par exemple, je peux atteindre l?orgasme quand il me titille les oreilles, qu?il caresse mon cou jusqu?au bas du dos. Faire l?amour en pleine lumière stimule mes sens et nous pouvons explorer nos corps. Pour que le désir surgisse, il suffit parfois qu?il me dise au téléphone qu?il m?attend avec impatience. Quand on est dans la même ambiance, il m?arrive d?avoir parfois jusqu?à six orgasmes. Je pense que se conditionner avant l?acte joue beaucoup et, évidemment, si l?autre pense au football en même temps, c?est bâcler ce moment qui se veut intense. »

SOFIA, 20 ANS, STAGIAIRE, VIT UNE RELATION A DISTANCE

« Depuis un an et demi, j?ai une relation à distance avec Max (prénom fictif). Au début on chattait sur messenger et nos dialogues étaient remplis de sous-entendus. Ce petit jeu de séduction était déjà excitant. Et puis, petit à petit, les mots sont devenus plus précis et la conversation carrément érotique. C?est surtout moi qui prenais les devants et j?étais surprise de découvrir que j?avais beaucoup plus de désirs que lorsque j?entretenais des rapports normaux.

Le fait de ne pas se voir a enlevé mes tabous, et j?ai osé aller plus loin et décrire mes envies, mes besoins. Il sait, mieux que personne, ce qui me rend folle, car je n?ai pas hésité à écrire ce que je n?aurais jamais osé dire tout haut. Lorsqu?on a commencé à s?appeler via Skype (système téléphonique Internet) nous sommes allés encore plus loin.

Là, le fait d?entendre sa voix rendait nos rapports intimes plus réels, sans pour autant enlever la grande part d?imagination. Je suis plutôt passive au téléphone, peut-être parce que je n?ose pas encore. C?est donc surtout lui qui parle : il me décrit ce qu?il ferait s?il était là, ce qu?il a envie que je lui fasse et, grâce à la voix, aux intonations ou à la respiration, nos dialogues coquins deviennent de plus en plus intenses.

Les sens sont beaucoup plus en éveil et maintenant, quand Max m?appelle au téléphone, je suis carrément au lit. Ce sont des rapports sexuels basés sur les fantasmes et il n?y a plus de limites. On peut imaginer tout ce que, dans la vie, on n?oserait pas tenter. Comme dans une relation normale, nos rapports intimes sont allés crescendo, mais l?avantage, c?est que les préliminaires, ce que je préfère, ont une place privilégiée. Je ne pensais pas qu?on pouvait avoir un orgasme par téléphone et pourtant, c?est vrai. J?ai parfois besoin de regarder sa photo parce que plonger mon regard dans ses yeux me manque et un sex toy ne remplacera jamais son corps. »

AMRITA, 33 ANS, DANS L?HOTELLERIE, MARIEE

« Je m?appelle Amrita et mon mari, Vinesh (prénoms fictifs). Nous avons tous deux 33 ans et sommes mariés depuis cinq ans. Notre relation a été explosive dès le début. Lorsque nous sommes tombés amoureux, tout a été très vite. Si la première fois a été seulement satisfaisante, les rapports suivants ont été des expériences étonnantes. Étant tous deux conscients qu?il s?agissait plus que d?une simple aventure, nous avons peu à peu pris de l?assurance.

Lorsque nous nous sommes mariés, la nouvelle intimité que nous avions nous a permis d?expérimenter de nouvelles choses : différentes positions, divers lieux. Chaque meuble, chaque pièce de notre maison a ainsi été « testée ». Le jeu sexuel est devenu partie intégrante de notre relation, à l?aide de films érotiques, d?objets sexuels, etc. Mais dans tous les cas, ce n?est qu?après avoir moi-même atteint l?orgasme que je peux me concentrer sur Vinesh. Autrement, la frustration s?installe. Nous avons découvert nos limites ensemble, ce qui plaît et déplaît à l?autre. La sodomie, par exemple, n?a jamais eu mes faveurs, et heureusement que Vinesh ne m?a jamais forcée. Nous avons essayé deux ou trois fois au début, mais je n?ai jamais réussi à être à l?aise et en plus, j?avais vraiment trop mal. C?est donc quelque chose que je ne tenterai plus, et Vinesh respecte mon choix.

Malheureusement, le quotidien et la routine aidant, le besoin s?est fait de moins en moins sentir. Il est tout le temps fatigué et quand enfin il a envie de faire l?amour, c?est moi qui n?ai pas le temps. Un boulot dans l?hôtellerie, un autre dans la vente, les longues heures de travail pendant la semaine et le week-end ont eu raison de notre libido. Nous sommes presque devenus des colocataires. »

DORINE, 40 ANS, PUERICULTRICE, DIVORCEE

« Cela fait plus de quatre ans que je suis divorcée et que je n?ai pas fait l?amour et, à vrai dire, ça ne me manque pas. Je pense qu?une femme est tout à fait capable de vivre bien sans rapport sexuel. Le plus dur, c?est le manque de tendresse. Les petites attentions qui font que l?on se sent aimé et soutenu. Je crois que vu le contexte du pays, je finirai ma vie seule et même si parfois je ressens le besoin de tendresse, je sais que mes enfants seront là pour me soutenir et ne pas me laisser. Et puis j?ai mes amies et ma famille qui m?entourent. La vie est bien assez difficile comme ça pour, en plus, se compliquer la vie avec un homme. »

ROSHNI, 39 ANS, SECRETAIRE, MARIEE

« La sexualité, pour moi, c?est le plus beau cadeau que Dieu nous ait donné. Mais il ne faut pas que cela devienne une routine et faire l?amour, c?est souvent une façon d?exprimer à l?autre ses sentiments, de lui dire combien on l?aime.

Quand il ne se passe plus rien au lit, c?est comme s?il n?y avait plus d?amour. Et inversement, c?est uniquement quand il y a de l?amour entre les deux que la sexualité est intense. Le sexe, c?est aussi without action there is no reaction, c?est-à-dire, un regard, une caresse, des baisers, toutes ces attentions qui nourrissent l?amour. Je n?arrive toujours pas à comprendre comment, à un certain moment, il n?y a plus de désir. Je pense que c?est horrible pour un être humain d?essuyer toujours un refus de celui qu?on aime, de celui qu?on a épousé. Je me sens diminuée à chaque fois, car ce sont les relations sexuelles qui soudent le couple. La sexualité renforce l?intimité du couple surtout quand il y a des enfants. Il y a diverses façons de vivre sa sexualité. De nos jours certains maris préfèrent tisser leurs liens sur le Net (par web cam) et par téléphone, plutôt qu?avec leur épouse. Où est la chaleur humaine ? Où est le partage ? Pour moi c?est de la perversion, du vice.

Ils sont malades et en plus, ils font du mal à toute la famille. Évoquer le sujet de la sexualité me fait souffrir. Je suis folle de rage aujourd?hui car mon mari préfère les plaisirs solitaires et virtuels. Mais je ne suis pas assez égoïste pour faire comme lui, et je veux partager le plaisir uniquement avec mon conjoint.

Je prends donc mon mal en patience, mais pour combien de temps ? »

Des idées reçues sur la vie sexuelle des femmes? il y en a des tonnes. On dit qu?elles se retournent moins sur les beaux mecs que les hommes ne le font avec les filles. On dit aussi que la femme ne peut pas avoir de relations sexuelles si elle n?est pas amoureuse, qu?elle a moins d?appétit sexuel que les hommes, etc. Au-delà de tous ces clichés, la psychothérapeute Audrey d?Hotman-de Villiers (photo) préfère mettre l?accent sur le caractère particulier de chaque individu.

● La femme ne peut faire l?amour que s?il y a des sentiments

Ce n?est, en fait, qu?une croyance basée sur une éducation archaïque. On a juste fait croire que la femme a besoin d?être amoureuse pour éprouver du désir. Aujourd?hui, il n?y a pas de standard à ce sujet. Je dirai que chacun a sa manière d?être et de faire.

Chez la femme, l?attirance sexuelle peut aussi être immédiate, et certaines ont des aventures sans lendemain, tout comme il existe des hommes qui écoutent leur c?ur avant tout. La différence, souvent, c?est que les hommes mettent un mot différent sur ce qu?ils ressentent, ils appellent cela du désir. Hommes et femmes éprouvent une attirance, au départ, et disent qu?ils sont tombés amoureux, mais cette flamme s?atténue avec le temps. C?est à ce moment-là que le vrai amour se développe, qu?il se construit.

● Elle a plus besoin de préliminaires

Ce n?est pas un principe figé. Il est vrai que la femme attache plus d?importance aux détails, et que les caresses lui sont importantes parce qu?elles sont associées à l?affectif. Mais c?est tout aussi valable pour les hommes. Et puis, avoir besoin de préliminaires, ça peut dépendre de son état physique ou mental. La femme peut également, dans un moment d?excitation, chercher une relation purement génitale.

● La femme peut se passer de l?acte sexuel

Encore une fois, cela va dépendre des personnes. Certaines sont sexuellement très actives, et elles ne peuvent pas se contenter d?une relation platonique. D?autres ont moins de libido. Il y a des femmes dont la carrière est tellement prenante que leur libido est secondaire. Aujourd?hui, les femmes peuvent se lasser des relations sexuelles et avoir différents partenaires si ces rapports ne sont pas satisfaisants. Avec la maturité et la perte des inhibitions, la femme peut avoir plus besoin de faire l?amour à un certain âge.

● Elle éjacule, elle aussi

On peut dire ça comme ça, car la femme émet elle aussi une sécrétion qui peut être abondante et soudaine. Évidemment, ce n?est pas la même éjaculation que pour les hommes. On sait qu?il y a également ce qu?on appelle les « femmes fontaines » qui, quand elles ont un orgasme, peuvent émettre jusqu?à un demi-litre de liquide.

Il faut dire que derrière les différences qui existent entre l?homme et la femme, il y a des parallèles. La vulve, par exemple, est équivalente à un petit pénis. Les seins de la femme se gonflent lors du plaisir, mais ceux des hommes aussi, même si c?est à un moindre degré.

● Ses fantasmes sont plus romantiques que sexuels

Avant d?être une construction imaginaire, les fantasmes sont, avant tout, une histoire d?éducation. Tout réside dans la manière dont on a été élevé. À titre d?exemple, un garçon qui a eu le droit de regarder des revues pornographiques peut avoir plus de fantasmes physiques, alors qu?on a appris à la femme que ces revues ne sont pas pour elle. Mais des études ont démontré que devant un film pornographique, la réaction physique est identique chez l?homme et chez la femme.

● Tout son corps est érogène

On ne peut pas généraliser. Il existe des différences de sensibilité cutanée entre les femmes elles-mêmes. Une femme peut avoir une sensibilité accrue au niveau de la pointe des seins, alors que pour une autre, il s?agira du lobe de l?oreille. Tout dépend des individus. On a tendance à dire que les zones érogènes des hommes sont plus concentrées au niveau de ses organes génitaux. Mais les hommes peuvent aussi découvrir que tout leur corps est réceptif et peut prendre part à la relation sexuelle.

● La femme peut avoir une sexualité toute sa vie

Physiologiquement oui, mais cela vaut aussi pour l?homme. Ce n?est pas parce qu?un homme n?a pas d?érection et qu?il n?y a pas de pénétration qu?il n?y a pas de sexualité. Il faudrait aussi faire ressortir que si la femme est ménopausée à un certain âge, les hommes connaissent, eux, l?andropause.

Il s?agit d?un phénomène médical qui se manifeste par une baisse de testostérone. Les modifications corporelles surviennent très graduellement chez l?homme, et peuvent être accompagnées de changements d?attitudes et d?humeurs, de fatigue, de perte d?énergie, d?appétit sexuel et d?agilité physique. Par ailleurs, il est bon de savoir que si la femme a ses règles tous les mois, les hommes ont des mood changes sur un cycle trimestriel.

● Ce n?est pas l?orgasme qui prime pour elle

Déjà, il est souvent difficile pour une femme d?avoir un orgasme, mais cela n?empêche pas qu?elle éprouve du plaisir. Un orgasme, c?est comme un bonus, et quand un couple se connaît bien, il peut travailler pour atteindre ce « septième ciel ».

Néanmoins, il ne faut pas être obsédé par l?orgasme. Toute obsession nuit. Pour avoir un orgasme, il faut se laisser aller, qu?il y ait une absence de contrôle. Du moment que le mental intervient, que le stress de ne pas avoir un orgasme surgit, il y a blocage. Il existe un autre niveau d?orgasme, au-delà du physiologique. C?est l?orgasme spirituel, c?est d?aimer et de se sentir aimé, c?est être en accord avec l?autre.

● Son plaisir est plus clitoridien que vaginal

Clitoridien ou vaginal, le plaisir féminin fait couler beaucoup d?encre. Les sexologues tendent à dire que les femmes sont plus clitoridiennes. L?or-gasme vaginal, la pénétration pourrait donc être une suite du plaisir clitoridien. Et les caresses clitoridiennes peuvent combler sexuellement un rapport chez certaines femmes.

Kaline Rault et Corina Julie