Quels sont les facteurs qui peuvent provoquer des migraines ?

? Le surmenage, lié à une mauvaise gestion du stress, est la cause la plus commune de migraine. Souvent la nourriture consommée (fromage, ajinomoto, caféine, thé, banane chez certaines personnes) peut aussi provoquer une migraine. Les personnes souffrant d?une hyperacidité de l?estomac ? la gastrite ? soit parce qu?elles consomment trop de gras, soit parce qu?elles ne mangent pas à des heures régulières, souffrent de migraines.

● Pourquoi les femmes sont-elles les plus touchées ?

? C?est le plus souvent des changements hormonaux qui provoquent des migraines chez la femme. Les jeunes filles en pleine puberté peuvent commencer à avoir des migraines. Certaines juste avant leurs règles alors que d?autres à la ménopause commencent à être migraineuses.

● Comment traiter la migraine ?

? Le traitement classique est le recours à des anti-migraineux. Comme ce traitement médicamenteux se fait sur une longue durée, il est conseillé d?avoir des thérapies alternatives comme le yoga, la méditation, l?acupuncture, ou encore le sport, pour soulager ces maux. Une thérapie s?avère importante car des médicaments à long terme peuvent irriter l?estomac.

● La migraine peut-elle durer toute une vie ?

? Oui. Il y a souvent des temps d?arrêts mais elle dure souvent pendant plusieurs années.

● Quelle est la différence entre une migraine et un simple mal de tête ?

? Les maux de tête sont passagers alors que les migraines durent. Le plus souvent, la migraine affecte un seul côté de la tête alors que les maux de tête sont généraux.