<B>«Je me sens stressé et très fatigué»

Je suis un homme de 40 ans. Je m?appelle N. Je suis marié à V qui a 38 ans. Nous avons une fille de 18 ans qui étudie en Australie. Ma femme travaille comme standardiste pour une compagnie d?aviation. Je suis chef d?un département dans une grande compagnie. Je suis fier d?avoir fait mon petit bout de chemin malgré certaines contraintes. Mon travail est très important dans ma vie. Je n?hésite pas à critiquer ou à sanctionner mes subordonnés quand il y a besoin. Les employés sous ma direction ne sont pas très amis avec moi du fait que je suis très autoritaire quand c?est nécessaire. Même à la maison, le travail continue et cela cause des remous entre ma femme et moi. Je trouve que c?est difficile de me détendre. Je me sens un peu anxieux, stressé et très fatigué parfois. Cela commence à causer des problèmes dans mon couple. Ma fille était en congé à Maurice récemment et elle m?a fait part de ce qu?elle a observé. Je me sens vraiment dans une impasse. Mon travail est très important et mon couple l?est également. On avait des amis qui venaient nous voir régulièrement mais leurs visites se font de plus en plus rares. Je ne sais pas si la raison est liée directement à ma personne ou pour d?autres raisons. Je voudrais bien savoir votre opinion et ce que vous pouvez suggérer pour améliorer la situation graduellement.

<B>N</B>

Bien sûr, le travail est très important, après tout, c?est votre gagne-pain. Vouloir gravir les échelons dans votre profession est également tout à votre honneur. Mais ce qui est le plus important que tout, c?est de trouver un équilibre entre boulot et vie personnelle. L?ambition professionnelle est sans aucun doute essentielle dans votre vie mais il vous faut faire attention que cela n?affecte pas votre vie de couple, votre vie affective.

Je comprends que vous ayez beaucoup de responsabilités et un nombre conséquent d?employés qui travaillent sous votre responsabilité. Peut-être, c?est pour cette raison que vous donnez beaucoup de votre temps (trop même parfois) pour votre travail. Malheureusement, cela peut affecter votre quotidien, tout spécialement votre vie sociale.

S?investir entièrement dans le travail au détriment de tout autre chose dans votre vie entraînera tôt ou tard des conséquences dans votre vie familiale. Il vous faut rétablir un équilibre assez vite. J?ai l?impression que vous ne partagez pas assez de temps avec votre épouse. Vous intérioriser beaucoup et cela a tendance à créer beaucoup d?anxiété.

Le fait de partager des choses avec votre femme, vous aidera déjà dans un premier temps. Vous devriez également considérer à faire un peu de relaxation, le yoga est recommandé s?il y a des facilités dans votre localité ? Il vous faut revoir votre vie de couple. Combien de temps vous passez ensemble ? Bien sûr, le facteur important, c?est la qualité du temps que vous passez ensemble.

Si vous revenez avec du travail à la maison, bien que vous soyez en compagnie de votre femme pendant cette période, cela ne va rien arranger. La fatigue n?aidera pas à améliorer votre vie sexuelle. Vos amis ne viennent plus vous voir. Est-ce que, tout simplement, vous n?avez pas le temps pour eux quand ils viennent ? Vous devriez partager beaucoup plus de moments de loisir avec votre femme. Peut-être rejoindre un club de votre localité où vous pourriez rencontrer d?autres personnes vous aidera.

Votre fille vous a déjà fait part de ses observations pendant sa dernière visite. C?est à vous d?en tirer les conclusions nécessaires. Je suis sûre que votre performance dans votre travail est sans reproche. Le fait que vous êtes maintenant chef d?un département démontre clairement ce que votre employeur pense de vous.

Ce que beaucoup d?employeurs ne réalisent pas, c?est que parfois même les patrons sont dépassés quand cela concerne les problèmes personnels de leurs employés. Ce qu?ils ne réalisent pas aussi, c?est que le problème personnel d?un employé peut avoir un effet négatif sur sa performance au travail. C?est pourquoi, il faut leur donner l?aide nécessaire au plus vite possible par une personne qualifiée. Vouloir préserver son emploi est une chose, réussir dans sa vie affective en est une autre. Ce qu?il faut, c?est réconcilier les deux.

<B>Claude</B>

<B>«I fell in love with a man 10 years younger than me»</B>

I am a 42 year old woman, divorced from my first husband and living with another man of about the same age. We have been together for the past five years. We met at a conference when we were each representing our respective companies. Our love life has taken a turn for the worse. Sex has become somewhat infrequent and a bit boring. I feel a bit ill at ease to mention it. Anyway, six months ago, I met a new colleague at work and we started an affair which has since ended. I fell in love with him. He is 10 years younger than me.

Recently, he told me that he wanted to finish the affair. Since that time, I have terrible difficulties to sleep and my appetite is very poor. I think about him a lot. Luckily, I do not see him everyday as we work in different departments. He wants us to continue to be friends. I have refused so far. What do you think? I need your help. My current partner does not know anything about the affair. I want to get over this affair and move on in my life. Please help. Thank you.

First thing first, as your partner is not aware of the affair, perhaps it is best not to say anything. To get back on the rails, you must be determined to make your current relationship work otherwise you might very well drift back into another affair. If you feel that life with your partner is not what you expect, you must either do something to revive it or get out of it because otherwise there will only be problems ahead.

It is your decision, your choice. You must realize that any relationship does not stand still, it evolves and moves on. You cannot expect it to be the same as when you first met. When there are hurdles to negotiate, you must do it in tandem. You must learn from this experience however painful it is.

One issue which you must imperatively address is the communication between the two of you. You said that your sex life with your partner is boring and occurs infrequently. I suppose the obvious question is what did you do about it? Very little I trust, judging by the fact that you want to look elsewhere. It is time that you make that important step by telling your partner clearly what you expect from your sex life and what you are prepared to do to achieve that objective. Then do take time to listen carefully what he has to say.

If you are on the same wavelength, that will be a good start. Otherwise, you must come to a compromise. It is not going to be an easy road ahead. So be prepared to give it your best shot. Perhaps, a weekend away might be a good way to start again.

Your other main question was that whether you should be friends with your ex-lover? There is no definite answer because it very much depends on one?s personality and how one reacts to the situation. I have known people who have become friends following the break up of a romance or even an affair at times. In your case, I feel that you are too vulnerable currently to even consider the option of being friends with him because I feel that he might manipulate the situation to his advantage and in no time at all you might find yourself in his bed again.

It will only be heartbreak time all over again. If you are unable to sleep well currently, a visit to your doctor is strongly advised to help you temporarily during this difficult period. With your sleep and appetite back in gear, you might view life differently and in a more positive way. It might take time for you to get over this affair but if your relationship with your partner gets back in the groove, that should help enormously to make things between you better.

<B>Claude</B>