1 mois

À quatre semaines de grossesse, le bébé a déjà un c?ur et un estomac. Il est alors en pleine organogenèse, soit le processus de formation des palettes de ses organes principaux. Le bébé est encore à son stade embryonnaire et flotte dans la cavité amniotique reliée à la partie extrême de l??uf par le cordon ombilical en formation. La taille se situe entre deux à cinq millimètres.

2 mois

Le cerveau, le foie, l?estomac, le pancréas, la colonne vertébrale et les reins du bébé se développent considérablement. Les bras et les jambes s?allongent. Le nerf optique s?affine, la langue se met en place tandis, que les oreilles et le bout du nez sont visibles. À la fin du deuxième mois, l?embryon mesure environ 3 cm et pèse entre 2 à 3 grammes !

3 mois

Voilà une phase importante de la grossesse. Car c?est là que le bébé va tripler de volume. Les cellules nerveuses se développent tandis, que le squelette et les articulations se forment. L?embryon passe au stade de f?tus. Les sens se développent également. Les narines s?ouvrent, les lèvres se dessinent et les paupières recouvrent l??il pour que les yeux prennent place. Le bébé se met à bouger et mesure environ 12 cm et pèse 65 grammes.

4 mois

Bien que le poumon n?ait pas encore de fonction respiratoire, il permet la circulation du liquide amniotique. L?appendice et l?intestin sont mieux définis et le corps du bébé se couvre d?un duvet ? le lanugo. Le système auditif se forme également. Le bébé peut aussi ouvrir la bouche et froncer les sourcils. Toutefois, sa rétine est sensible à la lumière même s?il ne voit pas encore. À ce stade, il mesure 19 cm et pèse 200 grammes.

5 mois

Les muscles se renforcent. Grâce à une échographie, on peut connaître le sexe de l?enfant mais aussi voir sa morphologie et vérifier le bon fonctionnement de ses organes. Les empreintes digitales se forment et des cheveux commencent à pousser sur sa tête. Les paupières se recouvrent de cils tandis que l?iris de l??il se pigmente. Le bébé peut attraper son pouce dans sa bouche et être très actif. Il pèse environ 500 grammes.

6 mois

Les ongles apparaissent sur les doigts, les bourgeons dentaires sont en formation et la graisse commence à s?accumuler sous la peau. Le bébé réagit au toucher et aux sons. Il va bouger de plus en plus, donner des coups de pieds, faire des pirouettes. Il mesure environ 33 cm et pèse 900 grammes.

7 mois

Le cerveau atteint l?étape finale de la maturation, tandis que les mouvements respiratoires sont ordonnés. Les paupières s?ouvrent. La rétine devient fonctionnelle et permet de voir la lumière. À cette période, le f?tus mesure 37 cm et pèse environ 1,5 kg.

8 mois

Le cortex du cerveau se développe et le rend sensible à la douleur. Les ongles sont bien formés. Le bébé sursaute, surtout quand il entend des sons violents. Il avale le liquide amniotique et développe sa sensibilité gustative, son tube digestif et ses reins. Le bébé mesure 43 cm et pèse environ 2, 2 kg.

9 mois La grossesse arrive à terme. Le cerveau et les autres muscles atteignent la dernière phase de développement. Tous ses sens sont actifs. Il se prépare au premier contact avec la lumière du jour. Il mesure environ 50 cm et pèse 3, 2 kg.

L?ACCOUCHEMENT

Après neuf mois de vie intra-utérine, le f?tus se sépare de l'organisme maternel. Ce phénomène aboutit au début du travail menant à l?accouchement. La mère va ressentir des contractions. Celles-ci se manifestent d'abord dans les muscles abdominaux, mais certaines femmes peuvent aussi ressentir des douleurs lombaires et dans la région des reins.

Cela s?explique par le fait que le bébé presse sa tête à la base du sacrum, région où il y a de nombreux terminaux nerveux. Les contractions peuvent durer entre 30 à 40 secondes ou encore entre cinq à dix minutes, dépendant du stade du travail. « Cette étape peut être accompagnée d?un petit saignement avec des glaires (bouchon muqueux), car le col de l?utérus se dilate. Mais il n?y a rien d?inquiétant. La poche d?eau peut se briser généralement après les contractions. Toutefois, elle peut aussi se briser au début ou à la fin des contractions», explique le Dr Hack Soreefan, gynécologue.

Les contractions vont se répéter et exercer une force. En général, la tête du bébé se présente par le bas. La mère pousse afin de le faire sortir. C?est ce qu?on qualifie d?accouchement normal. Et ainsi, le bébé vient au monde !

LES AUTRES TYPES D?ACCOUCHEMENT

■ L?accouchement sans douleur :

Beaucoup d?accouchements se font par péridurale, une injection permettant de diminuer la douleur maternelle et f?tale, de limiter la fatigue et d?améliorer la récupération après l?accouchement. La technique consiste à bloquer la transmission des douleurs au niveau des nerfs de la m?lle épinière (entre la troisième et la quatrième lombaire).

La mère est toujours consciente au moment du travail. Toutefois, cela comporte un élément de risque. On a longtemps évoqué la paralysie. Mais il est prouvé scientifiquement que la moelle épinière est trop loin de la zone d?injection pour qu?il y ait un danger. Il existe certains effets secondaires comme des maux de tête, des douleurs lombaires ainsi que de l?hypotension.

■ Le forceps :

Si la tête du bébé est bloquée et que la mère éprouve plus de mal à l?expulser, on peut avoir recours à l?accouchement par fer : le forceps. Selon le Dr Hack Soreefan, on va utiliser un forceps ou une ventouse (en métal ou en silicone) pour exercer une traction et permettre au bébé de sortir. Mais c?est une opération très délicate qui requiert la dilatation complète du col. Le médecin doit évaluer les risques pour décider si c?est la solution indiquée.

■ La césarienne :

C?est une technique d?obstétrique qui peut être programmée ou effectuée en urgence. Elle peut être enclenchée si la mère a une forte tension, si elle souffre de diabète et que le bébé est gros ou encore si le bassin est trop étroit.

La césarienne sera aussi pratiquée en cas de grande prématurité du bébé, dans une situation où il se présente par le siège (avec la tête penchée vers l?arrière) ou avec une position transversale ou encore si le placenta praevia recouvre le col de l?utérus. Dans ce cas, le chirurgien incise la paroi abdominale et utérine et fait sortir le bébé. C?est une technique qui requiert une formation, du savoir-faire et de l?expérience.

LES CHANGEMENTS DANS LA VIE DE LA MERE

Pendant la grossesse, le métabolisme de la mère change. « Le bébé qui grandit en elle est issu des différentes gènes et personnalités des deux parents. La mère doit accepter ces changements dans son corps. Il y a aussi des modifications au niveau des hormones car la grossesse est comme une greffe sur le corps. C?est pour cela qu?elle peut avoir des nausées, des vomissements ou encore du mal à avaler certains aliments. En général, cela se manifeste dans le premier trimestre de la grossesse », déclare le gynécologue. Pour gérer cela, il faudra qu?elle détermine quelle nourriture lui est supportable ou ne l?est pas. Ainsi, elle pourra éviter les aliments déclenchant la nausée. Toutefois, il faudra qu?elle essaie de garder une alimentation lui procurant des liquides et des sels pour prévenir la déshydratation.

L?odorat sera aussi hypersensible. La mère ressentira des fringales. Au deuxième trimestre, les nausées sont plus ou moins maîtrisées. L?état de la mère se stabilise mais elle va s?alourdir. Elle devra faire très attention en marchant et veiller aux enflures des pieds dues à la rétention d?eau. Les seins vont eux aussi prendre du volume, car la mère devra allaiter son bébé à la naissance. Au dernier trimestre, il faut veiller aux complications comme une élévation de la tension, entre autres.

L?IMPACT PSYCHOLOGIQUE

Être enceinte, ça change tout physiquement mais aussi dans la tête. Les femmes enceintes ne nagent pas toujours dans le bonheur. En fait, elles vivent des petits états d?âmes, parfois même de grandes angoisses. Elles peuvent ressentir des passages à vide, se montrer hypersensibles ou avoir l?impression de disparaître face à la transformation de leur corps. Ce sont des sentiments normaux ! Toutefois, il faut veiller à ce que cela ne vire pas à la dépression. Si la mère se sent déprimée, il faut agir au plus vite et tâcher de réconcilier l?image de la femme à celle de la future mère, pour qu?elle ne se sente pas déstabilisée. Pensez à ce bébé qui grandit dans votre ventre. Il y va du bon développement du f?tus .

■ Exit tabac et alcool

Le tabagisme et la prise d?alcool, pendant la grossesse sont nocifs à la santé du f?tus. Cela peut causer des complications ou même des anomalies à la naissance. Privilégiez donc, une bonne hygiène de vie pour le bien-être du bébé.

■ Évitez les causes de fatigue

À proscrire, les trop longs trajets en autobus ou en voiture et les heures de shopping où l?on piétine. Évitez aussi de porter des objets lourds, car cela risque de vous épuiser.

■ Des vêtements confortables

À mesure que votre ventres?arrondit, vous devrez changer vos tenues. Pour cela, choisissez des matières légères et confortables pour faciliter vos déplacements.

■ Le suivi médical

Il est indispensable au bon déroulement de votre grossesse. Faire le suivi à l?hôpital ou chez un gynécologue permet de vérifier la bonne santé du f?tus. Grâce aux échographies, on peut également déceler les anomalies.

■ De l?exercice oui, mais avec modération

Si vous aviez l?habitude de pratiquer un sport ou des exercices avant la grossesse, vous pouvez continuer, mais il faudra le faire au ralenti. La marche et la natation sont recommandées. Le yoga et les techniques de respiration sont aussi utiles. Mais ne forcez pas !

■ Les suppléments

Lorsque vous faites votre suivi chez le médecin, celui-ci peut vous prescrire des vitamines et d?autres suppléments, comme le fer et le calcium, en cas de carences.

« Bientôt maman » : suivez le guide !

« Les femmes enceintes ont besoin d?informations claires, elles ont besoin d?un mode d?emploi pour décoder leurs angoisses? », c?est ce qu?indique Olivia Toja, journaliste, en collaboration avec Marie-Claude Guiral, gynécologue, dans leur ouvrage conjoint Bientôt maman. Dans ce condensé très pratique, les auteurs établissent des analyses des changements dans la vie de la femme enceinte, ses petites angoisses au quotidien, sa préparation, le suivi médical, des tests psychologiques? Agréable à lire, ce livre est à découvrir pour celles qui envisagent de devenir maman. Disponible à la librairie Allot, à Curepipe.