Une mauvaise position dans la nuit ou un mouvement brusque et le cou se bloque tout à coup. Le torticolis affecte les muscles du cou et limite les mouvements de la tête.

Comment et pourquoi se produit un torticolis ? Le cou est constitué d?un réseau de petits muscles qui fonctionnent ensemble pour arriver à supporter le poids de notre crâne. Le torticolis survient lorsque certains muscles se bloquent, parfois après un faux mouvement, ou simplement au réveil, après une mauvaise position prise pendant le sommeil.

Le torticolis affecte principalement le gros muscle du cou ? le sterno-cléido-mastoïdien. Les symptômes sont une contracture active, causant la douleur et limitant sérieusement les mouvements du cou. Il est alors incliné du côté atteint, un peu vers l?avant ou l?arrière selon les cas.

On distingue deux types de torticolis : aigu et chronique. Dans le premier cas, il peut survenir chez une personne jeune, de façon brutale, alors que le torticolis chronique touche surtout les personnes âgées de plus de 40 ans. Il est dû à différentes affections des vertèbres cervicales comme l?arthrose, ou encore des infections de la colonne vertébrale. Le torticolis peut aussi être un symptôme révélant une maladie neurologique ou résulter de la prise de certains médicaments.

Comment le traiter ? La prise de médicaments anti-inflammatoires est recommandée. Il est conseillé de voir un médecin au préalable qui pourra vous examiner et prescrire le traitement requis. Le repos s?impose également.

Il faut garder le cou bien au chaud, par exemple en portant une écharpe pour éviter les courants d?air et empêcher les mouvements de la tête. La nuit, dormez plutôt sur le dos, en maintenant la tête et le cou avec un oreiller, pas trop épais ou trop fin.

Veillez également à limiter les manipulations intempestives du cou. Pour ce qui est de la prévention, il vous faut entretenir une bonne musculature cervicale et dorsale et limiter les faux mouvements.