Rubrique animée par Claude CANABADY

? Mon copain veut faire l?amour trop souvent ?

Je suis une femme de 25 ans et je suis célibataire. J?ai acheté un appartement et je vis seule. Il y a deux ans, j?ai rencontré E., l?ami de ma copine. Pour moi, cela a été le coup de foudre. Il a 28 ans, célibataire comme moi. Nous nous aimons bien. Il habite toujours avec ses parents. Le fait que j?ai mon propre appartement favorise notre relation. Nous pouvons nous voir aussi souvent que nous voulons.

E. n?est pas mon premier petit ami. Avant lui, j?ai connu deux autres garçons. Mon problème, c?est qu?il a beaucoup d?exigences au niveau sexuel. Il ne comprend pas que parfois je suis fatiguée et je n?ai aucune envie de faire l?amour. Mon travail est très stressant et parfois quand je rentre à la maison, tout ce que je veux, c?est dormir. Si je lui dis non, il commence à bouder et cela m?énerve encore plus. Je trouve que c?est difficile de lui faire comprendre. Plus qu?il insiste, plus je me sens mal à l?aise. J?ai très peur que cela se termine mal. Je suis presque certaine que tôt ou tard, on va se quitter s?il ne change pas de comportement. Aidez-moi car je l?aime beaucoup et je ne veux pas qu?on se quitte. S?il n?y a pas un changement dans son attitude et sa façon de faire, ce sera la fin entre nous, merci.

H.

Les différences entrent hommes et femmes ne se situent pas seulement au niveau anatomique mais aussi au niveau psychologique. Il existe aussi une différence dans leur comportement sexuel. Au début d?une relation dans un couple, tout est bien sexuellement que ce soit sur la qualité ou la fréquence. Mais au fil des semaines, des mois et des années, les difficultés commencent à apparaître, celle qui apparaît le plus souvent, c?est le désir de faire l?amour et la fréquence des rapports.

En général, l?homme éprouve le besoin de faire l?amour plus souvent que la femme. Les hommes sont moins angoissés après avoir fait l?amour. Par votre refus, il devient stressé et naturellement il devient plus insistant, ce qui augmente son stress. C?est un cercle vicieux. Pour vous aussi, c?est la même chose : plus il insiste, plus vous êtes agacée.

Bien sûr, vous avez l'impression qu?il pense que vous êtes là uniquement pour satisfaire ses désirs sexuels. Ses demandes répétées vous font penser qu?il est égoïste et qu?il ne pense qu?à lui-même, qu?à ses propres besoins. Quand vous recherchez de l?attention et la tendresse, tout ce qu?il pense, c?est au sexe. Cette situation arrive quand la communication verbale ou non-verbale ne passe pas. Le résultat dans ce genre de situation, c?est l?incompréhension. L?un veut faire l?amour, l?autre ne veut pas. L?un se sent frustré de ne pas pouvoir le faire et l?autre se sent frustré parce que son partenaire ne pense qu?au sexe, pas d?affection et pas d?attention. L?un pense qu?il est rejeté, l?autre pense que son partenaire est égoïste. C?est essentiel que votre petit ami et vous cherchiez à vous comprendre l?un et l?autre.

Essayez de comprendre le fonctionnement et les mécanismes de l?un et l?autre mais surtout essayez de trouver un compromis satisfaisant. Etre ensemble, c?est une chose, mais être un couple, c?est tout à fait différent. Pour concevoir une relation à la satisfaction de tous les deux, il faut accepter que bien qu?il y ait beaucoup de choses en commun, il y aura aussi des différences. C'est un fait inévitable. C?est pourquoi il faut communiquer effectivement pour trouver une entente.

Le but véritable d?une relation n?est pas seulement de procurer de la joie et du plaisir mais aussi de donner l?opportunité à chacun d?évoluer. Communiquez vos besoins, vos exigences. Pour que la communication soit efficace, il faut qu?on soit franc d?abord avec soi-même, qu?on soit toujours prêt à passer clairement son message et savoir comment être à l?écoute de l?autre sans constamment être constamment sur la défensive. Comme vous dites, vous vous aimez bien. Soyez disposés à discuter du problème et à trouver le juste milieu . Je suis sûr que vous surmonterez cette difficulté et votre amour sera encore plus fort, plus solide.

? I am frustrated because I ejaculate too quickly during sexual intercourse?

I read your column regularly, which I find very interesting. I never thought that one day I would be the one to ask the question. My situation is as follows. My name is AR and I am 42 years old. I have been married to R who is 40 years old. We have been together for the past 22 years. We have two lovely children that we adore. They are 18 and 14 respectively. I would like to think that my wife and I have a steady and loving relationship. This has been certainly the case but now I find that when we make love, I climax too quickly and that it is starting to create some problems between us. She gets very irritated though she tends not to say too much but I can see a change in her behaviour. I am also getting very touchy about the fact that I ejaculate too quickly. I am really getting fed up and I do not know what to do, hence my letter to you. Please, I would be grateful if you could help me to solve my problem. What should I do? The whole situation is ruining my sex life, I am getting so frustrated and worried that I cannot eat or sleep properly. I hope that you can answer my letter soon so that I can move forward with my life. Thank you.

A.R.

I am glad that you have decided to write about your problem because it is the most common sexual complaint from men. Generally men have a habit to think that if they have a problem, they should be the one to deal with it whether it is within their competency or not, a bit of the macho style. Unfortunately this reluctance to ask for help when it becomes necessary tends to compound a situation which is possibly already stressful. So first and foremost, let us be clear of what you are suffering from, it is called "premature ejaculation".

A definition would be premature ejaculation is the male orgasm immediately after penetration or sometimes even before penetration. It has an insidious way of creating other problems. When a man ejaculates too soon during sexual intercourse, he starts to worry about the problem. He becomes anxious which in turn can create other sexual difficulties and even an avoidance of sexual relations at times. That is why it is so important to deal with the problem as soon as possible. Premature ejaculation can become very frustrating for both partners and can even lead to a loss of sexual interest by either or both partners.

The cause is usually of a psychological nature and basically it is all about learning to control the timing of your orgasm. It can be quite common for young men to suffer from the problem when they start to have sexual intercourse but as the relationship develops and they gain more experience, they can achieve better control over the timing of their ejaculation.

Of course there is no hard and fast rule how long lovemaking should last. The important factor is that it should be to the satisfaction of both partners. There are two crucial aspects to consider in trying to solve the problem, they are, reducing the level of anxiety and being more comfortable with one?s sexual responsiveness. Someone who suffers from premature ejaculation will be anxious even before he starts to have sex. He will worry about his own performance, this will make him more anxious and no doubt he will lose control over his ejaculation, a sort of vicious circle. There are techniques that you can try to help you to deal with the problem but first I feel that a good heart to heart talk with your wife is essential. It is no good pretending that nothing is wrong.

So do have a frank discussion and how each of you can help individually. Secondly you can try to do some relaxation exercises to make you less tense, yoga is helpful and listening to soft music can help. Your wife needs to show her full support and comprehension. It might be only be a minor problem that needs a little tinkering, however if the problem persists, please write again or phone me.

QUE VEUT DIRE DEVENIR ADULTE ?

Parfois quand je discute avec les jeunes de 16 à 18 ans, ils me disent qu?ils se considèrent comme des adultes à part entière et pensent que parfois leurs parents trouvent que c?est difficile d?accepter. Mais être adulte, qu?est-ce que cela veut dire ?

On devient plus autonome mais il faut comprendre que cette indépendance se construit sur la dépendance. Pour arriver à ce stage, on a eu toute l?affection et le support de nos parents, leur amour inconditionnel et c?est maintenant au tour du jeune adulte de veiller sur d?autres.

Devenir adulte ne veut pas dire qu?on aura plus de doutes et de souffrances dans notre vie mais de savoir les partager avec ceux qui nous aiment.

Accepter qu?on ne soit pas toujours tout comme on le souhaiterait, qu?on ne peut pas être aimé par tout le monde mais qu?on peut mieux connaître ses désirs et ainsi avoir des relations amoureuses et amicales.

Accepter qu?on ne peut pas réussir à tous les coups, qu?on ne peut pas être toujours parfait et que parfois on peut même déplaire.

On doit pouvoir assumer ses choix et ses décisions. Prendre nos parents comme modèle ne suffit pas pour devenir adulte mais il nous faut trouver chacun à notre manière de le faire. Il y a une fausse croyance qu?un adulte doit savoir tout faire, par contre c?est précisément le fait d?être adulte qu?on accepte de ne pas tout savoir.

CONSULTATIONS GRATUITES

Claude Canabady donne des consultations gratuites pour le public en général le 1er et 3ème lundi de chaque mois au Centre Alex Vellin, Beau Bassin de 10 a.m à 3 p.m.

Ce n?est pas nécessaire de prendre rendez-vous. La prochaine session sera le lundi 20 mars. Pour des informations additionnelles téléphonez le 4922177.